#برنامه_اشتباه_غذایی 🔷صبحانه: چای شیرین+ پنیر چای سرد( اسانس هم داشته باشد که بدتر،چون سرطان زاست)،شکر سفید مضر است.پنیر سرد ودر وعده صبح باعث کند ذهنی می شود. میان وعده مدرسه: مثلا پنیر وگوجه وخیار،سرد در سرد نهار: مثلا برنج ومرغ که باز سرد در سرد شام: مثلا سوسیس وکالباس که باز سرد در سرد 👆 فردی که با این برنامه بزرگ می شود یک فرد تنبل وراحت طلب ودر آینده اهل مذاکره وذلت پذیری است. 🔷حالا اگر این برنامه کلا گرم باشد محصولش فردی عصبانی وجامعه ای پر از تنش ودرگیری است. 🌹بهترین برنامه،برنامه غذایی است که معتدل باشد.