🔹#ممنوعات_و_پرهیزات در تغذیه : 🔸#جایگزینها ✅ بجای نمک یددار از نمک دریای زبر استفاده شود. ✅ بجای روغن مایع و جامد از روغنهای پیه گاو زرد گاوی و زیتون استفاده شود. ✅ بجای گوشت گاو و مرغ از گوشت گوسفند، بوقلمون، شترمرغ و بلدرچین استفاده شود ✅پرخوری مادر بیماریهاست(قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت) تا حد ممکن ناهار حذف شود ✅از تنوع غذا در یک وعده پرهیز شود ✅. تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است. ✅ میز غذاخوری و قاشق در زمان پیامبر نیز بوده ولی استفاده نمیکردند تا حد ممکن استفاده نشود ✅آشامیدنِ آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع است اما بعد از غذاهای دیگر سفارش شده است. ✅خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است. ✅ بوکردن میوه ها قبل از خوردن سفارش می شود. ✅خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است ✅آب آشامیدنی، باید آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد. ✅ بجای گوجه، در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان استفاده شود. ✅ دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و قبل از شستن دست ها و دهان، ممنوع است. ✅ خوردن زیاد ماهی بخصوص همراه ترشی و گشنیز ممنوع است. ✅یک قاشق شکرقهوه ای قبل از خواب میل شود. ✅ تخم مرغ با پياز و شیر با عسل خورده شود. ✅ماست با زنيان خورده شود. ✅کله گوسفند با سويق خورده شود. ✅ سوپ جوجه همراه زنجبیل سفارش می شود. ✅ ماست خوردن، هندوانه خوردن و خربزه خوردن در ناشتا ممنوع است. ✅خوردن زياد تخم مرغ بخصوص آبپز ممنوع است ✅ خوردن در حالت جنابت بدون وضو یا شستن صورت و دستها ممنوع است. ✅ زياده روي در خوردن آلو ممنوع بخصوص غیر صفراویها ممنوع است. ✅ خوردن مرکبات در شب ممنوع است. ✅ خرماهاي خشک و زرد گرمتر از خرماهای سردی مانند کبکاب و رطب است ✅فوت کردن به غذاي داغ ممنوع است. ✅گوشتی که سه روز مانده باشد خاصیت چندانی ندارد.چس باید غذای فریزی رو به حداقل برسونیم. @teb_sayed_ya_seen ✅ خوردن میوه های کال ازجمله سيب کال باعث فراموشی و نازایی است.