#خوردن_آب #سرد در حالت ناشتا! ✍ زیرا معده آب را بدون توقف به اعضای بدن می رساند که اگر سردی آن به قلب برسد، به علت کاهش حرارت غریزی، احتمال #سکته خواهد بود! ✍ اگر سردی به کبد برسد، موجب بیماری استسقاء (آسیت) خواهد شد. ✍ اگر سردی آن به مغز برسد، موجب سستی اعصاب خواهد شد. ✍ اگر سردی آن به آلات تنفسی و صوتی برسد، باعث اختلال در عملکرد اعضای مذکور می شود. ✍ پس از حرکات سنگین و زیاد، بدن گرم می باشد و آب فورا از معده جذب شده و باعث سردی و خاموش شدن حرارت غریزی می گردد.

✅ #توجه_مهم : ✍ برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از بیماریها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✍ #اصلاح_نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی (دریا یا معدن) ✍ #اصلاح_روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،روغن آفتابگردان ، و... مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر ✍ #اصلاح_آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده) ✍ #اصلاح_ظروف ( عدم استفاده از ظروف تفلون،آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...) ✍ #عدم_مصرف: مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند ✍ #خوردن_کمی_نمک_دریا قبل و بعد از غذا ✍ هیچگاه #آب_یخ ننوشید.(خیلی سرد) ✍ ترک #خوردن_آب بین غذا ✍ #کاهش_سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍ #توجه ❗️: سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... ✍ در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. ✍ #چندنوع_غذا نخورید و غذا را درست بجوید. ✍ شب ها #ایستاده آب ننوشید. ✍ در سه جرعه آب بنوشید.(یک دفعه آب ننوشید). ✍ نوشیدنی گاز دار ننوشید.