#رماتیسم_مفاصل (آرتریت روماتوئید) درد و خشکی صبحگاهی مفاصل بدن بخصوص دست، همراه با احساس ضعف و خستگی تدابیر دارویی  طریفل1  شیطرج)  (قرفه، مرکب مفاصل)2  (دستور تین (انجیر + شنبلیله) 5 بسته)3  دارچین + عسل + اب ولرم در تسکین درد.  سرکنگبین (شب ها)  بلعیدن اسفند (1 ق م) + 1 لیوان آب  خوردن دوسین (1 واحد سیاه دانه + 3 واحد عسل) (2 بار در روز 1 ق م)  (حب البلسان، مرکب چهار)4  (4 واحد روغن زیتون بودار + دو واحد عسل + یک واحد سرکه طبیعی) هر 8 ساعت 1 ق غ (4 ماه) تدابیر غذایی  خوردن روزی یک پیاله ارده با شیره انگور (4 ماه)  14 عدد بادام درختی روزانه جویده شود دانه دانه (4 ماه)  تعداد 7 عدد انجیر شب ها (4 ماه)  7 عدد زیتون صبح ها ناشتا (4 ماه)  روزی سه خوشه انگور (4 ماه)  هفته ای دو وعده خورشت فسنجان مرکب از نصف بادام و نصف گردو (4 ماه)  ترک یا کاهش سردی ها مثل عدس، چای، لبنیات، قند و شکر، گوشت گاو، خیار، هندوانه، پرتقال، نارنگی، و غذاهای کنسروی و صنعتی مثل سوسیس و کالباس، مرغ، ماهی و برنج (4 ماه) تدابیر یداوی  ماساژ با روغن بادام تلخ و بنفشه (40 شب)  بادکش اطراف مچ دست یک شب در میان در 21 مرحله  ماساژ با روغن سیاه دانه  آفتاب گیری  روغن مالی با روغن کنجد برای دردهای روماتیسمی تدابیر پیش گیری  خودداری از خواب زیاد و تحرک داشتن مانند پیاده روی 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم