✍خواب #قیلوله : خواب قیلوله یا همان خواب نیمروزی،در اسلام مستحب است و فواید بی نظیری دارد: 🔹تقویت حافظه 🔹کمک به سحرخیزی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹تنظیم فشار خون 🔹پیشگیری از سکته 👌زمان خواب قیلوله از حدود یک ساعت قبل از اذان ظهر شروع میشود.

🔴 #خواب_روز ♻ با خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی رنگ چهره 🔸 تشنج 🔸 ناراحتی کبد 🔸 بدبویی دهان 🔸 ضعیف شدن گوارش 🔸 بی حالی و خستگی 🔹 البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخصوص برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. نشر دهید.