🚨10 تا از دشمنان طبیعی چربی ها و چاقی ♦️ #آب_خالص💦 برای #سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. ♦️ #شاهی🌱 همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. برگ‌های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین‌های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. علاوه بر آن، این گیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می‌کند. ♦️ #برنج_قهوه‌ای🍚 اگر می‌خواهید سیستم بدن را پاک‌سازی کنید، بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوس دار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین‌های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر است که برای پاک‌سازی کولون مفید است. ♦️#میوه‌های_تازه🍐 این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می‌خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم گوارشتان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید. ♦️#کلم_برگ🌳 این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی با خاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می‌آید. این گیاه حاوی ماده شیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سموم کمک می‌کند. علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعی آنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می‌بخشد. ♦️#چای_سبز☕️ هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی‌شود. مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری‌ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می‌کند. ♦️#چغندر_قرمز برگ و غده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است. این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می‌کند. ♦️#سیر سیر علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی، حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبول‌های سفید نقش دارد. ♦️ #زنجبیل زنجبیل علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد، با نفخ مقابله می‌کند و گاز معده را کم می‌کند. زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. ♦️ #لیمو_ترش🍋 این میوه مرکباتی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سم زدایی است. لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. دارای تأثیر قلیایی است و این یعنی میزان PH را متعادل نگه می‌دارد لذا برای سیستم ایمنی بدن مفید است. ‏

🚨10 تا از دشمنان طبیعی چربی ها و چاقی ♦️ #آب_خالص💦 برای #سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. ♦️ #شاهی🌱 همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. برگ‌های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین‌های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. علاوه بر آن، این گیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می‌کند. ♦️ #برنج_قهوه‌ای🍚 اگر می‌خواهید سیستم بدن را پاک‌سازی کنید، بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوس دار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین‌های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر است که برای پاک‌سازی کولون مفید است. ♦️#میوه‌های_تازه🍐 این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می‌خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم گوارشتان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید. ♦️#کلم_برگ🌳 این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی با خاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می‌آید. این گیاه حاوی ماده شیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سموم کمک می‌کند. علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعی آنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می‌بخشد. ♦️#چای_سبز☕️ هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی‌شود. مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری‌ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می‌کند. ♦️#چغندر_قرمز برگ و غده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است. این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می‌کند. ♦️#سیر سیر علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی، حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبول‌های سفید نقش دارد. ♦️ #زنجبیل زنجبیل علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد، با نفخ مقابله می‌کند و گاز معده را کم می‌کند. زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. ♦️ #لیمو_ترش🍋 این میوه مرکباتی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سم زدایی است. لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. دارای تأثیر قلیایی است و این یعنی میزان PH را متعادل نگه می‌دارد لذا برای سیستم ایمنی بدن مفید است. ‏https://t.me/teb_sayed_ya_seen 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

#کاهش_قند علت #دیابت درمان #دیابت #بایدها_و_نبایدهای_دیابت @Teb_sayed_ya_seen ✅بیماری قند #بعلت #سردی_معده و #گرمی_کبد ایجاد می شود . وقتی که کبد بیش از حد گرم و معده بیش از حد سرد شده باشد، بیماری قند خون بوجود می آید. 🔻برای درمان ، باید معده را گرم کرد و مواظب گرمی کبد بود. و کبد را خنک کرد و مواظب سردی معده بود. ✍ #درمان_با_غذا ⇩ ( مصرف : انار - شنبلیله- تخم شنبلیله - کرفس- شاهی - خرفه - هویج - پیاز- سیر - سیب - سرکه سیب- شلغم، بامیه. آش انار،کوکو سبزی با شنبلیله، هویج پلو، آش شلغم، خورش بامیه و.... جو ( سوپ جو- نان جو - بیسکوئیت جو - آرد جو ) + سیراب و شیردان + پاچه گوسفند. دارچین - زنجفیل - زعفران ( دمکردنی و یا بصورت ادویه در غذاها )- آش زیره کندر - فندق - بادام تلخ - بادام شیرین- پسته .عسل طبیعی - توت خشک خورشت آلو + اسفناج آش آبغوره،آش زرشک،آش تمبر هندی . لیمو عمانی 🍋 #لیمو_ترش بالاترین مقدار قند در مرکبات را داراست و برای افراد دیابتی مضر است . اما لیمو عمانی ایرادی نداره #داروی_گیاهیه_تخصصی:⇩ 🔻كلپوره( 50گرم) 🔻ليمو عماني با پوست و دونه (50گرم) 🔻تخم شنبليله (100گرم) 🔻قره‎قات (50گرم) 🔻عدس‎الملك (25گرم) 🔻نارنج (2 عدد) 🔻گزنه( 50گرم) 🟣نارنجها را از وسط قاچ کنید . پوست و دانه‎ها را جدا کنید و خشك كنيد. همه را آسياب کرده و با هم مخلوط کنید. روزی( سه مرتبه و هربار يك قاشق مرباخوری) از اين مخلوط را در( يك استكان) آب ولرم ريخته، با (یک قاشق عسل) هم زده و قبل از غذا بخوريد. 🛑اگر انسولین مصرف می کنید باید #ريشه_باباآدم( 50گرم ) و گزنه (50گرم) به دستور بالا اضافه کنید. ✴️رژيم غذايي براي اين افراد، در شبانه‎روز يك وعده غذای پخته به همراه سالاد، و دو وعده ديگر غذای خام بخورند از لیمو ترش استفاده نشود. #نکته پودر پوست سیب درختی باعث اصلاح فعالیت لوزالمعده و تولید طبیعی و مجدد انسولین میشود.