🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش

#مشکلات_و_بیماری_های_مغز_واعصاب8 @Teb_sayed_ya_seen 4⃣ #مشکلات_ناشی_از_خشکی_مغز 💥اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. 💥البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. 🔺 #بد_خوابی وکم خوابی وخواب سبک 🔺خشکی لب ،صورت وچشم 🔺برخی ازسردرد ها 🔺#وزوز_گوش ❗️دروزوز گوش باید علت خشکی مغز را پیدا کرد عواملی مثل موسیقی،آهنگری،گذاشتن دائم هندزفری درگوش،فشارعصبی،خوردن ادویه زیاد 🔺عدم انعطاف و #یک_کلام_بودن مخصوصا در آقایان 🔺#خون دماغ ( موقع عصبانیت وزیر آفتاب بودن) ❗️برخی خون دماغ ها علت #غلبه_دم است نباید جلوی آن راگرفت بعد ۱۵ دقیقه جلوی آن را بگیریم ودنبال منشاء ودرمان این نوع خون دماغ باشیم. 💎 #درمان_مشکلات_خشکی_مغز ✅راس درمان روغن بادام شیرین **یا بنفشه پایه بادام داخل بینی ،روی پیشانی وملاج به مدت ۱ ماه ،برای خواب کودکان نیز مفید است.👌 ✅ترک مواد کارخانه ای 🥫🍟🥖🍫 ✅بخور با آب گرم یا بنفشه🌺 ✅حمام آب گرم🚿 ✅مصرف کاهو ،خیار،شیر طبیعی🥒🥛 ✅ترک ادویه ها مخصوصا فلفل ،سیر،پیاز🌶 ✅ترک خشک کننده هامثل کندر،اسفند، قهوه، سیگار،موسیقی،محیط پر سر و صدا ،موادوبوهای شیمیایی☕️🥤🚬🔕🎧 ✅ خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب ✅ استفاده از دمنوش‌های قبل ازخواب مثل 👈 بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. ❌❗️کسانی که مغز خشکی دارند وترشح از بینی ندارند ودر طول سال هم زکام نمی شوندوعطسه نمی کنند، خطرناک است باید تدابیری انجام داد که به زکام وعطسه بیفتند وفضولات سر از این طریق خارج شود. ✅حکم #سینوس_ها برای مغز مثل حکم روده است برای دستگاه گوارش که فضولات را از بدن خارج می کند. ✅اگر#سینوس_ها بسته باشند فضولات درمغز می ماندوباعث می شودکل بدن دچارمشکل شود. 💥 #تخلیه_سینوس_ها:😪😪 ✅شبی حداقل نیم ساعت با تخم گشنیز ومرزنجوش بخور بدهند. ✅بعدازبخورهرشب روغن داخل بینی بریزند. ✅ بعد از یک هفته که هرشب این تدابیر را انجام دادند انفیه بزنندتابه آبریزش بیفتند. ❌ #خشکی برخی افراد آنقدر زیاد هست که با خوردن سرکه +روغن زیتون خشک تر می شوند وخوابشان کم می شود، این افراد به جای سرکه وروغن زیتون از بنفشه +ترنجبین یا عناب+فلوس که رطوبت بخش خوبی هستند استفاده کنند. 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾