#دمنوش #پونه_کوهی_و_آویشن ✍ مواد لازم: ✍ پونه ۱ قاشق مرباخوری ✍ آویشن ۱ قاشق مرباخوری ✍ عسل ۲ قاشق مرباخوری درهر لیوان ✍ آب جوش ۳ لیوان ✍ روش تهیه دم نوش: ✍ پونه آویشن را بشوید و همراه با آبجوش در قوری چینی بریزید و به مدت۳۰ دقیقه دم کنید . ✍ سپس دم کرده در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید عسل را به آن بیفزاید و هم بزنید تا کاملا حل شود. حال به آرامی آن را میل کنید . ✍ افراد گرم مزاج می توانند ابن دم نوش را همراه با چند قطره لیمو ترش تازه بنوشید. ✍ خواص: ✍ این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده، خاصیت ضد عفونی دارد و برای #سرماخوردگی و دردهای دوران #عادت_ماهانه در بانوان بسیار مفید است.