درمان #خارپاشنه 1_نخوردن شیر و غذایی که استخوان ساز باشد 2_قسمت مچ پا واطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ میدهیم 3_روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت میکنیم 4_در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز 5_روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید 6_از چرم گاو طبیعی استفاده کنند

#سداب 👤خوب قبوله ادرار آور هاخون ریزی رو کم می کنندچون خون از رقیق بودن و سیال بودن خارج میشه برای همین عادت بند میادسداب ادرار آور و محلل خوبی هست و باد شکن قوی ولی چون سمی هستوباید مقدار کم مصرف کرد 🔺از بین برنده قوت جنسی هست کم کاری تخمدان ضعف تخمک میاره اصلا فکر درمان این جا یا هر جای مجازی دیگه نباشید 🔺فقط برای آشنایی با اعجاز خلقت زیبایی های افرینش و خدا شناسی این جا و هر گروه دیگه ای وارد بشید 🔺طب بسیار پیچیده تر از ظاهر ساده اون هست خوب،مدرات معمولا زیاد مصرف بشن می تونن هم عادت هم مدفوع رو خشک کنن و یبوست درست کنند 👤حالا سداب به یکی بدیم آیا حبس عادت میشه ؟مدرات خودشون چند دسته هستندیک دسته اون به خاطر قدرت زیاد گیاه عادت و ادرار رو با هم باز می کنند 🔺مثل پرتقالی که روش پا بزاری از همه جاش آب بزنه بیرون سداب از اون دسته هست پاک کننده رحم هم هست کلا دارو ها هر چی باشند ممکنه عادت رو بهم بریزه 🔺یک زیره ساده سیاه قشنگ عادت رو حبس می کنه تو مصرف زیادتخم کتان سادهوو..... 🔺دارو کلا طبیعت بدن رو به دست می گیره و قوه مدیره بدن رو مقداری جا به جا می کنه 🔺طبیبی که حاذق باشه سعی می کنه با دارو کمک به طبیعت بدن بکنه طبیعت یک کتاب استاد ناظم دارند 👤خوب سداب حبس عادت می کنه ؟نه سداب حبس عادت نمی کنه چون جز مدرات حیض هست خوب الان 👤یک بنده خدایی خون ریزی شدید داره و پاک نمیشه مدرات براش خوبه ؟ 👩🎓نه 👤چرا؟؟مدر ادرار برای بندآوردن و اورژانس خوبه ولی درمان کننده ریشه مشکل نیست عمو قرص های زد خون ریزی خودشون گاهی ادرار آور قوی هستند تا خون از رقت بیفته و بند بیاد سداب بدیم چه طوره خوب چه کرده که خشک کرده شاید خون ریزی رو زیاد کنه که خشک کنه خوب نتیجه سداب بدیم تو خون ریزی زیاد یا نه 🔺اگه نباید بخوره چرا تو اگه بینی و خون ریزی بهم ریخته بو مادران می دن 🔺سداب رو من امتحان نکردم تو خون ریزی های شدید رحمی ولی احتمال این که بند بیاره زیاده چون تو خون ریزی های شدید 🔺تلاش بدن برای دفع ماده ای ای فاسد هست سداب هم پاک کننده رحم هر چی بود می ریزه بیرون 🔺جنین 🔺جفت جنین 🔺عفونت دور از انتظار نیست بدیم خون ریزی بند بیاد 👤خیلی وقت ها اسهال با مسهل استفراغ با استفراغ آور بند میاد چرا ؟ 👤اینا رو اگه متوجه نمیشود ناراحت نشید اینا جز مطالب حرفه ای طب سنتی هست 🔺مثلا تو اسهال من مسهل می دم می رن پیش عطار می گن این نسخه برا اسهال دادن عطار گیج میشه و نیمچه حکیم ها هم نقد می کنند خوب اینم سداب کم مثل نمک روزانه مصرف بشه سایز بدن رو کاهش می ده 🔺مخصوصا بدن های پر باد و آب فاسد و اضافه

#سداب 👈به فتح وضم اول وفتح دال مهمله ومعجمه والف وبای موحده. 👈اسم عربی است ونیزبه عربی ذفری وبه یونانی فیجن وسفاین وافعاین وطرطفش وقیخافیون. 👈 وبه رومی فیعالس وفیغانون،به لغت تنکابن ودیلمی پیم وبه سندی سدا وبه هندی ساتول. 👈 وساتری وسدامت گویند ودربنگاله تتلی نامند وآن نباتی معروف است، 👈بستانی وبری درخت بستانی آن تابه دو ذرع باشاخه های بسیار که از ساق کوتاه بسیار سبز برآید وبر آن غبارمایل بااندک سفیدی وپرشاخ وبرگ آن ریزه وبرآن شعب مثل شاخه هاوبراطراف شاخه های آن روس کوچک برگ آن شبیه به برگ تمرهندی. 🌻 وبسیاربدبو وگل آن زرد وتخم آن درغلافی وسه عددبه هم پیوسته مثلث شکل وشاخه هاکمتر وبدبوترازبستانی. 🌻 وتخم آن بعدازپختگی زرد گردد . ✍وگویند که تخم بری سیاهترازحرمل(اسپند) بودونوعی ازبری است، 🌻شبیه به بستانی آن رابه یونانی مولی گویند . 🌻وآنرابه یونانی شاشاوبه رومی فیمابون واغبریون نامند ودرخت آن ازیک بیخ برآید شاخه های اوبسباروبرگ آن درازتر ازبستانی وگل آن سفیدوروْس آن بزرگترازبستانی. 🌻 درآن تخم مایل به سرخی مثلث، 🌻زوایابسیارتلخ،ونیزکه خوردن آن خوب نیست 🌻ومستعمل آن برگ بستانی سبزتازه تیزبواست ✅طبیعت رطب محلی گرم وخشک دردوم. 📚 وبه قول جالینوس درسوم ویابس آن گرم وخشک، درسوم ودرچهارم. 📚 به قول گیلانی:سداب رطب درحرارت ویبوست ازیابس(خشکی) ضعیف است به سبب تحبیل رفتن رطوبت. 🌻 پس بعد خشک شدن ناچارا دریبوست قوی گردد. 🌻وحرارت 🔥به جهت قلت اجزای سرد درآن هنگام شدید گردد. 🌻 وچون به خشک شدن تحلیل شود به جوهرنبات بسیارکم گردد وازقلت بارد(کم بودن سردی)استیلای حار اشتداد (گرمای شدید غالب میشود) 🌻 وحرارت سداب درجوهر ارضی(گوهر خاکی)است. 🌻فلهذا به خشک شدن بسیارتحلیل نمیشود وگل سرخ🌺 چنین نیست. ⬅️زیرا که اکثر حرارت آن به جوهر هوایی است وبدین سبب کم میشود . 🌹وچون گل سرخ خشک گردد بنابرتحلیل آن فلهذا گل سرخ خشک درحرارت کمتر ازرطب آن است وحرارت سداب قوی است. ✅وهمچنین یبوست آن. پس جمیع عمل سداب تابع حرارت ویبوست است. ✅وتخم آن گرم وخشک.درسوم ودوم نیزگویند. 📚وگیلانی گوید:حق آن است که آنچه درزمین گرم رویدگرم وخشک وصمغ آن گرم وخشک است مگر آنکه خشکی آن کمتر ازگرمی آن باشد 📚.ولهذا بعضی گرم وبعضی خشک نوشته اندوصمغ آن قویتر ازنبات آن 🌻.وآن مقطع محلل اخلاط غلیظه مفتح مدر(باز کننده ادرار آور) مقشی ریاح به غایت مجفف(خشک کننده) متقی عروق مفرح قابض وبا تریاقیت(پادزهری) است. 🌻 ودرمعاجین کبار(معجون هال بزرگ)داخل شود . 🌻وخاییدن (جویدن) برگ آن بوی سیروپیاز ازدهان👄 ببرد وچون محلی آن را درنبیذها (سوراخ بینی) داخل کنند اوراخوشبو کندوباعث سکر(پرکردن ) قوی گردد . 🌻واصلاح او واخراج او ازبدن به سرعت نماید ونوشیدن وضماد صمغ آن محلل اورام صلبه(ورمهای سخت)است. 🌻وچون بری (تراشیده)آن بانمک 🍚کوفته برعضوضماد سازندبرآن ورم گرم پیدا کند 🌻.وچون باحنازیر گلو وزیربغل گذارند تحلیل نماید وصمغ آن درجمیع این قویتراست. ⬅️.وبانطرون بهق ابیض(لکه پیسی)ونتوءصلب(بیرون آمدن های سخت)وزگیل وتوثه (آبله شبیه توت دررحم)راببردو.. 🌻وطلای با قیروطی مرتب به روغن مورد وورم بثور (ورم کوچک)را نفع دهدولطوخ(داروی که به بدن میزنند)آب افشرده محلی باسرکه وسفید آب وروغن گل جمره ونمله مزمنه(موذی وکهنه) رانافع است . ✅وآن فالج ورعشه (لرزش)وتشنج واسترخای عصب (ضعف اعصاب) رانافع بود.چون یک درم آن تنها وباگلقند خورندوبر آن مداومت نمایند. ✍ وبه قول شیخ خوردن وضمادکردن به عسل🍯 نافع فالج(فلج) واوجاع مفاصل(درد مفاصل) است. 🌻ومالش این روغن وشرب(خوردن) این به عسل🍯 اوجاع اسافل بدن (درد های پایین بدن)ومفاصیل (ومفصل ها)را بالغ النفع است 🌻.وروغن آن به قول شیخ ✍محلل حارمسخن(حل کننده واز بین برنده گرمای شدید) است وبه غایت محلل نفخ(از بین برنده نفخ)وآن مثل روغن غار است. 🌻وگرم زیاده ازآن وهردومانع دردهای مزمنه (دردهای مزمن)ومحلل ریاح(حل کننده بادها)اندوچکاندن آن مفتح سده(باز کننده انسداد) گوش .👂 🌻ومزیل برودت(زایل کننده سردی)آن وبرای دردهای سر(سردرد) کهنه نیکو است.وایضا..

ادامه👈 #سداب 🌻جهت استرخای عصب (ضعف اعصاب) وسردی گرده ومثانه ودرد پهلو وکمرورحم وتحلیل ریاح (وجود بادها)ولرزه تب ها نافع. 🌼 وقطوریک دانگ آن جهت رفع ثقل سامعه (سنگینی گوش) وحقنه بدان جهت مغص(دشواری) وقولنج ریحی(پیچش ودرد شکم) وخلطی . 🌻وحمول آن⬅️ جهت اخراج جنین ومشیمه (جفت)وادرار، حیض مفیداست، 🌼وطلای پوست درخت بری به شراب داءالثعلب رامفید بود.واگرکهنه باشدعصاره آن با اندک ریشه آن مخلوط به موم یا پیه موی رادرداءالثعلب برویاند. 🌻وباسرکه وسفیدآب یاروغن گل قروح رطبه (زخم تازه) سر رانافع وچون برگ آن افشرده در منخرین (هردو سوراخ بینی)طفل بمالند. ام الصبیان وکابوس رانفع دهد. 🌼وضماد آن باپست، صداع مزمن(سردرد مزمن)رانافع . 🌻وکذا.صمغ بستانی آن چون به روغن گل وسرکه گداخته ضمادیاسعوط آن سازند. 🌼وچون تخم آن رابکوبند وازیک درم تادو درم باعسل بخورندصرع ومایوس وفلج ورعشه(لرزش) وتشنج وظلمت بصر(تاریکی چشم)وسردی معده وفواق(بادمعده) بلغمی وقولنج ریحی واکثر سموم رانافع است. 🌻وجالینوس گوید که خاصیت سداب نفع به صرع وغایله(سختی) سموم است. 🌼وتمیمی مینویسد:✍که چون به عصاره برگ سداب بری سعوط (ریختن دارو به ببنی) نمایند ازاله(دور کردن)صرع کند. 🌻وآب افشرده آن درپوست انارگرم کرده درگوش👂 چکانیدن پاکسازی گوش از چرک ورطوبت وتسکین درد او ودفع طنین ودوی (وزوز گوش ودردوصدای گوش)وثقل سامعه(سنگینی گوش) وکشتن کرم، نماید. 🌼وآن مسکن ضربان چشم 👁است.چون باپست ضماد کنند. 🌻وبه قول جالینوس✍:ازخاصیت سداب است که عصاره آن بصر(چشم) راتیز گرداند. ✍وگویند چون مملح (نمک سود)آن بخورند چشم راتیز کندوکذا.. 🌻اکتحال (سرمه) آب افشرده آن به آب افشرده بادیان وعسل چشم راتیز گرداند. 🌼وآب چکاندن درآن خشک نماید.وهمچنین تخم آن وتخم بری که شبیه به محلی است به عسل 🍯وشراب وزهره ماکیان وزعفران 💥وآب بادیان ضعف بصر👁 را نافع . 🌼اکتحال(ریختن دارو) وادمان (تدوام )اکل(خوردن)آن مضعف بصراست. ✍وابوجریح میگوید:که صمغ سداب زخم های چشم راصحت بخشد . 🌻وریختن افشرده آن باسرکه 🍶خون دماغ را بند آورد. 🌼وهمچنین بااستنشاق سحق(بالا کشیدن) آن دربینی 👃. ✍وبه قول روفس چون آب پخته تازه آن باشوید بنوشند جهت دردسینه وپهلو. 🌼 وعسر(تنگی)نفس وسرفه مزمن نافع واین مطبوخ ورم ریه بارد(سرد) رانیکو است. 🌻وتخم آن بادو درم ساییده تنهاوباسکنجبین فواق(بادمعده) امتلایی بلغمی رانفع دهد 🌼واشتهاآوردوتقویت معده سرد وتحلیل ریاح ونفخ او کندوسردی جگر وطحال رانفع دهدوضماد بستانی آن باانجیر جهت استسقای رحمی(آب های رحمی)نیکو است. 🌻وچون باشراب بپزندتانصف اوبرودوبنوشندوچون برتهیج متولداز ریاح(بادهای متولد از نفخ) نافع یابلغم رقیق ضماد کنند تحلیل اونماید. 🌼وچون به زیت 🍈پخته بنوشنداخراج دیدان(کرم) کند 🌻.وهردوقسم آن قبض شکم نماید وتسکین درد معده ومغص(دردشکم) کند چون باشوید خشک جوش داده آب آن بنوشند. 🌼وهمچنین تخم آن برای کل اوجاع(درد) باطن مفید ونیز شرب. 🌻 وضمادصمغ آن دافع ریاح غلیظ(بادهای غلیظ) است. 🌼ودرزیت(زیتون) پخته چون بیاشامندقولنج بادی رانافع بودونیزاحتقان (بند آمدن) بدان نفع به نفخ امعا(روده ها) کنند. 🌻وخصوصامعای( بیماری روده)مستقیم وقولون (روده)ونفخ رحم را مگر آن موافق معده نباشد. 🌼واخراج اخلاط غلیظه وتحلیل آن وپاکسازی عروق ازآن نمایدو. 🌻وهمچنین قبض شکم نمایند.زیراکه ماییت به طریق مثانه مندفع گردد . 🌼پس تجفیف(خشک کردن)ثقل (سنگینی) امعا(روده ها)کنندوچون به عسل 🍯سرشته فرج زن تامقعد آن بدان لطوخ(آغشته) سازند ازاله (برطرف کردن)درد رحم واختناق آن وحمول آن ادرار حیض کند. 🌻ومداومت خوردن برگ وتخم آن اسقاط جنین نماید. 🌼ونیزحمول وبخورآنهاواخراج مولودورحم به سرعت کند.✅ 🌼وهمچنین فرزجه (شیاف)صمغ آن به قدر یک دانگ جهت اخراج جنین ومشیمه (جفت)وادرارحیض مجرب . 🌻ودرور صمغ آن نافع قروح(زخم) رحم و... 🌼وچون به زیت پخته تکمید(گرم کردن با روغن زیت)مثانه بدان نمایندوعسرالبول(سختی ادرارنفع کند.

ادامه👈 #سداب 🌻وشرب آن مجفف(خشک کننده)منی وقاطع(قطع کننده آن) ومقلل(کم کننده)او ومسقط (ساقط کننده ،از بین برنده)شهوت جماع وانعاظ(نعوظ) است . 🌼واکل (خوردن) وحمول (واردکردنش)آن بعدازجماع منع حمل(مانع بارداری) نماید وچون به عسل سوده برقروح (ریش بر آمدن از پوست) مقعد نهند نفع دهدو نیز بابرگ غار ورمهای انثیین(تخمدان) رانافع بود. 🌻وآن نفع به عرق انسا ونقرس ونافض کند چون تخم آن ازیک درم تا دو درم بخورندوبه برگ آن ضماد کنند وبه روغن آن مالش نمایند. ✍وگیلانی گوید:که چون تخم آن نیم درم بخورند برطرف کردن عرق النساکند وخوردن سداب نافع لرزه است. 🌼ونیزمالش روغن آن وهمچنین مقاومت برسموم کند.چون تخم آن یک درم همراه برگ آن به شراب وخصوصا با انجیروگردوکوفته قبل تاثیر سم بخورند. 🌻ونیز برگ آن باهردو یعنی انجیرو گردکان(گردو)دفع ضرر نیش هوام(حشرات موذی)کند وچون تخم آن یک کسونافن باشراب بخورد دفع ضرر ادویه قتاله(کشنده ومسموم) کند. 🌼ودودرم آن برطرف کردن دردگزیدگی عقرب،🦂مار🐍،رتیلا🕷،وسگ هار🐈نماید ونیزضمادآن وازخواص آن است که چون انسان آن راباخودداردازاو هوام(حشرات موذی)بگریزد وبالجمله آن حافظ بدن ازاثر سموم است. 📚ودیسقوریدوس درکتاب سموم گفته:کسی که سداب بری هرروز نهار بخورد خوف نکند ازخوردن سم وطعام یاشراب . 📚وگویند که سداب بری (مبرا،پاک)ازسمیت(سم) نیست.پس واجب است که ازاکثار آن اجتناب نمایند . 🌻ونیز آنچه شبیه بستانی برویدوآنچه درمواضع افاعی (مارها افعی)وحیات روید . 📚وگویند که چهاردرم ازآن قاتل است مثل خرزهره به عروض(تغییر) سرخی چهره وورم بدن با خارش. 🌻 وعلاجش خوردن خرزهره است وچون بدان حیوان را طلا کنند یا آب طبیخ(پخته) آن یاعصاره آن درمکان پرندگان🐔🐧🐦🐤 ومیشان وغیرآن بپاشند.حیوان موذی بدو ملاقی(روبرو) نگردد 🌼.ومحرورمزاج(مزاج خیلی گرم) رااستعمال آن اصلا جایز نیست ومبرودمزاج(مزاج سرد) به قدر ثلث مقدار بستانی استعمال نماید وشربت برگ وتخم وعصاره بستانی آن تا سه درم وبرای اطفال ازقیراط تا چهارقیراط. ✍وتمیمی نوشته:که حق شربت آن دودرم است وتکرار ❌ اکل(خوردن) آن مضرسروقلب است وشم (بوییدن)آن حواس مکدرکند.❌ ❌وغثیان(تهوع) پیدانمایدواصلاح آن ⬅️به خوردن انارشیرین باشحم (پیه) او یا بهی باید کرد. ❌وچون ضرر به صاحبان امزجه حار(مزاج های گرم)کندومصلح آن⬅️ اشیای بارده (چیزهای سرد)است. 📚 وبه قول صاحب منهج ❌مضردماغ راکه مصدع(باعث درد)ومورث (علت)شقیقه ومحرق اخلاط ومنی است. ⬅️ مصلح آن سکنجبین وخرفه 📚،وبه قول جالینوس: قاطع(قطع کننده) جماع مصلح آن ⬅️انیسون بالخاصیت است . ⬅️وبدل بستانی،نعناع وپودینه،باسوسنبریاصعتر(آویشن)است ⬅️.وبدل نبات آن صمغ آن . 📚وگویند سکنبیج . 📚وجالینوس گوید:که تخم آن مقطع(قطع کننده) منی ومفسد وسوزاننده آن است. ⬅️ مصلح آن کتیرابه عسل 🍯وشربت تازه آن یک درم

🌝درمان #قطعی_یبوست در کودکان 5 تا 12 سال 🌹 🔥1.مصرف کافی مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز 🔥2. مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر6ساعت وماساژ 🔥3. خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 🔥4.مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 🔥5. مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 🌹 🔥6. آبزن مقعد و لگنچه باگیاهان ختمی و بنفشه و پنیرک هر12ساعت 🔥7. دمنوش ختمی بنفشه سنا خارشتر هر8ساعت یک لیوان میل شود 🔥8. روغن شوید روی مثانه بچه به آرامی نوازش داده شود 🔥 9.در صورت ادامه یبوست شدید و کهنه ٬ شربت سنا گل محصول گیاهی بسیار مفید در داروخانه ها وجود دارد هر ۸ ساعت یک قاشق به بچه داده شود 🌹 🔴یاد آوری مهم : 1. در فصل تابستان یبوست بزرگ و بچه نتیجه خشکی روده و خوردن اب یخ و ادویه جات بهم ریختن قوه دافعه بدن است پس تغذیه از نوع سرد و تر ٬٫ حرف اول را میزنند و مالش درمانی با روغن بادام ٬ اگر با حوصله باشید باز کننده گرفتگی هستند 2.یک یاچند روش فوق کافیست لازم به اجرای همه موارد نیست 3.درصورت عدم درمان مراجعه به متخصص طب سنتی ومشاوره حضوری لازم است.

#ضرر_چای 📛در مصرف چای زیاده روی نکنید 🔻✍طبع چای سرد و سودازا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده بهارنارنج به جای چای استفاده کنید.

‌💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍯💟 #آداب_غذا_خوردن 💟🍯 ☑️✍تا گرسنہ نشدہ اید شروع بہ خوردن نڪنید. ☑️✍در آشپزخانہ خود را ڪنترل ڪنید و ریزہ خواری نڪنید. ☑️✍غذا را با نام خدا آغاز ڪنید و حتے المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد ڪنید. ☑️✍قبل و بعد از غذا ڪمے نمڪ مزّہ ڪنید. ☑️✍غذا را زیاد بجوید. ☑️✍لقمہ ها را ڪوچڪ بگیرید. ☑️✍یڪ جور غذا بخورید. ☑️✍در حال تنش های روحے و روانی، سراغ غذا نروید. ☑️✍ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نڪنید. ☑️✍غذا را نشستہ میل ڪنید. ☑️✍سالاد، ماست، مایعات(آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفرہ جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر ڪنید. ☑️✍خام و پختہ را با هم نخورید. ☑️✍سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید. ☑✍بعد از غذا چند دقیقہ قدم بزنید تا غذا در معدہ جاگیر شود. 👈بعد از غذا و تا ڪامل شدن هضم معدی(حداقل دو سہ ساعت) این ڪارها را نڪنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطہ زناشویی، اعمال هیجانے و ...

🌏🌕تقویم نجومی اسلامی👇 ✴️ جمعه 👈 ۱۱ آبان ماه ۱۳۹۷ 👈 دوم نوامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۳ ماه صفر ۱۴۴۰ 🌓 این جمعه #قمر در برج #برج_اسد واقع است. ✅ این روز ، روز مناسبی برای امور زیر است: 🔘 کشاورزی 🔘 سفر باصدقه 🔘 ختنه اطفال و جراحی 🔘خرید جواهرات 🔘ساخت وساز ❤️ برای #مباشرت در این جمعه شب دستور خاصی وارد نشده. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، موجب اصلاح شدن کارهایی میگردد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت، بطور کلی در جمعه ها طبق روایاتی، ممنوع است و مناسب نیست. ⚪️ ❌ جمعه ها طبق برخی روایات، برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب نیست. ولی بعضی علما بلا مانع ذکر کرده اند. 👈 بطور کلی نیمه دوم ماه قمری (۱۵ روز دوم ) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است. 👈اما از فواید نوره: درمان سرطان سینه (استفاده برای زیر بغل) همچنین درمان سرطان خون ( در صورت بوییدن نوره) 🔵 جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕 جمعه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره : در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر ❇️️ ذکر روز جمعه نیز: اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

تشخیص مزاج افراد از طریق زیر چشم.... @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

تشخیص مزاج افراد از نگاه به زبان آنها... @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

#پنيرك پنيرك گياهي است كه در طب سنتي خواص بي‌شماري دارد و از برگ و گل آن استفاده‌هاي بهينه مي‌شود. اما خاصيت آنتي‌بيوتيكي آن زبانزد است، فقط كافي است 40‌گرم گياه پنيرك را به‌همرا يك ليتر آب جوش به مدت 10‌دقيقه بگذاريم تا دم بكشد. يك فنجان از اين دمكرده را روزي سه‌بار بنوشيد تا عفونت‌هاي  ادراري، برونشيت و عفونت‌هاي سرخك و مخملك از‌بين بروند.

شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟ 🔺👈در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است 🔸در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند. 🔹خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! 🔸غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند 🔹در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد! آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ دهخدا برای ما معنی میکند: 🔸نا: به معنای منفی و سلب کردن 🔹آهار: به معنای خورش و غذا 🔸ناهار: به معنای غذا نخوردن ✍️وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود 👈شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود،فقط باید حداقل 3ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.

#گل_نرگس (گل نرگس) منبع:کانال مخزن الادویه 🌸🌼🍀🌸🌼🍀🌸🌼 :👈: به فتح نون و سکون رای مهمله و كسر كاف فارسی و سکون سین مهمله اسم فارسی است. 👈 و معرب آن #نرجس و آن را عنبر نیز گویند. 👈 و به یونانی لبنوس نامند . 🌸🌷و آن گلی است معروف بسیار خوشبو و دو نوع میباشد یکی قدحی که در میان آن به شکل قدح و پیاله کوچک زرد رنگ و اطراف آن شش عدد برگها سفید مایل به تدویر(گرد کردن) و این را نرگس نیز گویند. 🌻 و دوم مضاعف (دو برابر)برگهای این زیاده و این را ماده و به شیرازی هفت زرده نامند و .. 📚و در قانون و شروح آن است که نرگس دو قسم است بستانی و بری و برگ آن شبیه به برگ گندنا (تره)و ساق آن مجوف(تو خالی) املس(نرم) که بر آن برگ نباشد و برگ آن مایل به زمین و بیخ (ریشه)آن بصلی مستدير مثل پیاز بلبوس(موسیر) و مستعمل (استفاده)بیخ(ریشه) آن و گل آن است و گل آن مضاعف(دو برابر) و غير مضاعف میباشد و غیر مضاعف بری است و آن را نر نامند 💯 بهترین آن مضاعف است . 🔆و آن #گرم در اول و معتدل در رطوبت و يبوست است . ✍و گویند معتدل در گرمی و خشکی به قول بصری گرم و خشک در دوم و خشکی و گرمی در پیاز آن قوی تر است. 🌸 و #تخم آن كثير الحرارت و الرطوبت باشد که تا سوم رسد. و به قول بعضی گرم و خشک در سوم و تخم آن گرم و خشک در دوم و گویند تر در اول . 🌸🍁🌸و بيخ أن جاذب از قعر()ته بدن و مجفف(خشک کننده) [۱۵۴] و جالی( زداینده) و غاسل(شوینده) و محلل قوی و آن از اصول غلاظ است. 🌸 پس در أن لامحاله رطوبت فضلیه باشد و چون مستدیر(دایره شکل) است جوهر أن لامحاله ارضی قلیل الماییت باشد و هر چیز که چنین باشد آن مجفف(خشک کننده) بود 🌸. و چون حار (گرم)است پس آن لامحاله محلل باشد و هر مجفف(خشک کننده) محلل است و تجفيف آن لامحاله قوی است و ماییت در این پیاز اندک . ✅و آن گرم است بهر آنکه بوی آن قوی است و حرارت چون در جوهر ارضی عمل میکند شدت می نماید فلهذا حرارت در بيخ نرگس شدید باشد. ✅ و بدین جهت آن قوى الجذب و قوی الجلا است و بدین سبب جذب خار و پیکان و جلای بهق و مانند آن میکند و به سبب رطوبت فضلیه که اندر آن است👌👌 🌸🔆🌸 آن غسل به قوت نماید و ضماد بیخ - أن مخرج خار و پیکان است و خصوصا با آرد شیلم و شهد و جلای کلف و بهق كند(لکه پوستی) و خصوصا با سرکه و همچنین ادامه دارد...

#ریحان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👈به عربی ریحان الملک و شاهسفرم یا شاهسپرم که به معنی سلطان الریاحین و نیز به فارسی نازبو گویند و به کرمانی حبق. 🍃🍃گیاهی است که در باغ ها می کارند و از جایی به جای دیگر انتقال می دهند و شاخه های آن زیاد می شود از یک ریشه . برگ آن شبیه به برگ آلو نازک و تیز و خوش بو است و بالای آن خوشه هایی رشد می کند که در آن تخم است. 🍃🍃 و برگش در زمستان و تابستان نمی ریزد .نوعی دیگر از آن کوچک با سبزی مایل به زردی است که بهترین نوع ریحان است. 📕گیلانی گوید:طبع انواع آن #گرم در اول و خشک در دوم و به قول گیلانی برعکس نیز می شود .صاحب منهج گفته:بهترین آن بوی تند دارد و طبعش #گرم و #خشک در دوم . 🍃🍃کسانی که #سر درد و خفگی از حرارت آفتاب دارند ریحان مفید است باز کننده ی #گرفتگی های سر حل کننده ی #ورم های اعضای بدن . 🍃🍃 بوییدن آن مقوی اعضای #سر و #مغز و اگر بر آن آب بپاشند و بو کنند سردرد های گرم را از بین می برد .👌 🍃🍃و پهن کردنش در جایی که #وبا باشد ضرر وبا را دفع می کند. 🍃 بوی آن #خواب آور و نافع مغز سرد است و حل کننده ی #فضولات سر . 🍃🍃اگر آب آن را بر سر بچکانند و بمالند درد سر را که از باد بوجود آمده در سر باشد آرام میکند . 🍃 مزمزه ی آب پخته ی آن نافع #زخم و #آفت دهان است و نیز جویدن ریحان چنین خاصیتی دارد. 🍃🍃سبب تقویت #قلب 💖می شود و برای ضعف #معده و بادهای سنگین معده مفید است .👌 🍃 مداومت در بوییدنش برای کسانی که مغز گرم دارند مضر❌. و #مصلحش نیلوفر است .

#8_دلیل_ناراحتی_و_دعوا_بین_زوجین： ●خانه نشینی ● ساعات کاری اضافه ● عدم رسیدگی به وضع ظاهری ● بی توجهی ● حسادت مفرط ● نگاه منفی به خانواده همسر ● نبود برنامه ● سکوت

#مو #آلوپسی 🔷درمان آلوپسی 🔷 🔸استاد #خیراندیش 👈به بیان ساده ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند. از نظر طب قدیم این بیماری ناشی از سردی موضعی می باشد. برای درمان آن مراحل زیر را به دقت انجام دهید. ✅روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی 3 مرتبه 21 روز ✅دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش، بسته به شدت آن بگذارید. این کار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار، تا رویش مجدد آغاز شود. ✅جوشانده(اسطوخودوس+سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود. 40 شب ✅ برای روغن مالی اگر از اسانس نعنا هم کمک بگیرید نتیجه بهتر خواهد بود. به این ترتیب که به ازای هر 60 سی سی روغن، 14 قطره از اسانس نعنا به آن اضافه کنید.

حتما بخوانید 👌 عنبر نسارا (مورد تائید از دوران ابن سینا تا دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی) عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده (به گویش محلی ماچه الاغ) است😑 تعجب نکنید! عنبر نسا سرگین الاغ ماده ای است که در بهار جمع آوری میشود. ابن سینا دود عنبر نسارا را برای بیماریها تجویز میکرد! در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر نساء با استفاده از روش کروماتوگرافی از یکدیگر جدا شدند و تائید شد که عنبر نسارا خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریال، ضد قارچ و ضد التهابی و خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد! الاغ ماده از فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه میکند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف یکجا! این دود هییییچ اثر سوئی بر بیمار ندارد! بوی عنبرنسارا خوشایند نیست! اما چرا الاغ ماده؟طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است. الاغ نر برعکسِ الاغ ماده، طبع گرم دارد. به همین دلیل استفاده از پشگل الاغ نر بیماری را تشدید و پشگل الاغ ماده بیماری را آرام میکند! روش استفاده: پشگل الاغ ماده را که از عطاری تهیه شده مثل اسفند روی آتش میگذارند و دود خارج شده از آن را استنشاق میکنند و یا اجازه میدهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار بیماری شده) تماس داشته باشد! اما دود عنبر نسارا چه میکند؟ 💯درمان سرماخوردگی 💯درمان سینوزیت 💯 درمان میگرن و سردرد 💯 درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی 💯 در درمان و بهبود زخم ختنه معجزه میکند!💯زخمهای پس از سوختگی را از بین میبرد. 💯در درمان خون دماغ مفید است. 💯گوش درد و عفونت گوش را از بین میبرد! 💯صرع را درمان میکند! 💯برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان مفیدست. 💯عفونتهای واژینال را نابود میکند(دود باید با بدن تماس پیدا کند)!💯قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست را نابود میکند! 💯در درمان و کاهش عوارض بواسیر بسیار موثرست. 💯دندان درد را بخصوص اگر ناشی از عفونت باشد کم میکند! 💯دود عنبر نسارا فرآیند زایمان طبیعی را آسان تر خواهد کرد! 💯در دفع جنین مرده از بدن زنان معجزه میکند! 💯مشکلات تنفسی مثل آلرژی فصلی و تنگی نفس را نابود میکند! 💯دانه های آبله مرغان را خشک میکند! 💯گل مژه و عفونت چشم را از بین میبرد! 💯ویروس های معلق در هوا را از بین میبرد و از واگیر بیماری جلوگیری میکند! 💯مخملک، سیاه سرفه و یا یرقان کودک را برطرف میکند. 💯تب خال را برطرف و از ترکیدن تبخال پیشگیری میکند!

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام صادق(ع) می فرمایند: ✍️ ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می سازد. ❌ و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب (صفرا) می آورد. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص ۳۸۳

💠کسالت و سرماخوردگی بعد از پیاده روی اربعین: ✅عموما بعلت تعییرات آب و هوایی و مزاجی، درگیری طبیعت مدبره بدن بعلت فشار حاصله از پیاده روی و شرایط موجود و... بعد از پیاده روی اربعین معمولا عزیزان زوًار درگیر کسالت، کوفتگی و علائم سرماخوردگی میشوند. 🔰لذا نکات ذیل الذکر جهت مهار موارد یاد شده بسیار مثمر ثمر میباشد: 🔺۱. یقین بدانید این کسالت، کوفتگی و حالات سرماخوردگی و درد بدن در شما عزیزان برای شما زوًار ائمه معصومین اجر کثیر در پی خواهد داشت. چه آنکه اهل بیت عصمت و طهارت بعد از اسارت تا مدتها در سختی و فشار اسارت و راه و کسالت و بیماری بوده اند و در این شرایط خود را سالک راه آن بزرگان بدانید تا نزد خداوند و معصومین و ملائکه الله عزیز باشید. 🔺۲. عزیزان مهمان ها دقت داشته باشند که جهت زیارت عزیزان زوّار اربعین در روز های اولیه عجله نداشته باشند و دیدار از این عزیزان را به حداقل سه روز بعد موکول کنند، چه آنکه این حالات عموما مسری میباشد. لذا بلطف خدا فرهنگی در کشور شکل بگیرد که زوّار تا سه روز در استراحت و رتق و فتق خود بپردازند و کسالت و خستگی ایشان از سفر رفع شود و در روزهای اولیه میتوان به احوالپرسی تلفنی اکتفاء کرد. 🔺۳. یک کیلو شلغم، نیم کیلو پیاز را ساطوری کرده و بهمراه یک و نیم لیتر آب در ظرف قرار دهید، سر آنرا ببندید و روی شعِله قرار دهید تا نصف آب آن تبخیر شود. سپس هر شش ساعت یک ماست خوری از آن بخورید. میتوانید هر بار کمی عسل به آن اضافه کنید. 🔺۴. بخور نعنا صبح،ظهر و شب انجام دهید. 🔺۵. پرهیز از سرکه، ترشی، نوشابه، لبنیات(همه رقم لبنیات) داشته باشید. 🔺۶. در صورتیکه سرماخوردگی و کسالت شدید است، هر هشت تا شش ساعت یک لیوان جوشانده نعنا با عسل یا نبات یا قند شیرین و میل شود. 🔺۷. روغن مالی کتف ها و ساق پاها صبح و شب با روغن زیتون یا کنجد انجام پذیرد. 🔺۸. از هوای سرد و خوراکی های سرد ویخچالی پرهیز کنید. موز،نارنگی، خربزه، هندوانه و پرتقال ترش نامناسب است اما پرتقال شیرین و لیمو شیرین خوب است. 🔺۹. سعی کنید چای را با زعفران یا دارچین میل کنید و بعد از خوردن چای زیر پتو بروید و سر خود را هم زیر پتو نگهدارید و تا میتوانید تعریق کنید. ♻️در نشر آن سهیم باشید♻️

امام صادق عليه السلام: برشما باد کاهو چراکه خون را تصفیه می کند. دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 301 امام صادق عليه السلام: سیب پالاینده و خوش بو کننده معده است. دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 237 امام صادق عليه السلام: هنگامی که نزد ایشان از نخود نام بردند. فرمودند:برای درد کمر سودمند است. دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 293

#پندانه_های_کاربردی 🍁 #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز 🍁 #پاییز: فصل #بیماری_ها #برای_عزیزانتان_ارسال_کنید. 🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه. 🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂۱۱) از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 ۱۳) از #عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 🍂 ۱۴) از #دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند. 🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 🍂۱۸) در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂۲۰) صبح‌ مویز و بادام #میل کنید. 🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند. 🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏 ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، التماس دعا 🙏🌹

کسانی که عصبی هستند . این افراد 50 گرم بادام را پوست گرفته همراه با 1 لیوان آب و 2 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته شیر بادام درست کنند. 🇮🇷🇮🇷

آیا می دانید آلودگی هوا سبب مرگ ۵۴۳۰۰۰ انسان در سال می شود؟ آیا می دانید آلودگی هوا چه بلایی سر زنان باردار، جنبن ها، نوزادان و کودکان زیر ۵ سال می اورد و انها مبتلا به بیماری های تنفسی قلبی مغزی و ..‌ می شوند و تا آخر عمر بیمار هستند؟ بله صنعتی شدن دارد بلای جانمان می شود و زندگی را سخت و همه را بیمار می کند. تنها راه اصلاح سبک زندگی مان و حرکت بسوی سبک زندگی سالم است. @proffessorkarami #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #ترویج_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

#دستشویی_فرنگی🚫 #توالت_فرنگی به تخلیه مدفوع کمک نمی کند و مورد تایید نیست چرا که یک تخلیه ناکامل صورت می گیرد. که در دراز‌مدت موجب بیماری‌ در کولون و روده می‌شود. در هنگام استفاده از #توالت_ایرانی یا توالت شرقی، ماهیچه‌های ران به قسمت پهن روده بزرگ فشار می‌آورد، و بهتر است وزن به‌روی پای چپ باشد، این کار باعث می‌شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند.