🌝درمان #قطعی_یبوست در کودکان 5 تا 12 سال
🌹
🔥1.مصرف کافی مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز
🔥2. مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر6ساعت وماساژ
🔥3. خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا
🔥4.مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج
🔥5. مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا
🌹
🔥6. آبزن مقعد و لگنچه باگیاهان ختمی و بنفشه و پنیرک هر12ساعت
🔥7. دمنوش ختمی بنفشه سنا خارشتر هر8ساعت یک لیوان میل شود
🔥8. روغن شوید روی مثانه بچه به آرامی نوازش داده شود
🔥 9.در صورت ادامه یبوست شدید و کهنه ٬ شربت سنا گل محصول گیاهی بسیار مفید در داروخانه ها وجود دارد هر ۸ ساعت یک قاشق به بچه داده شود
🌹
🔴یاد آوری مهم :
1. در فصل تابستان یبوست بزرگ و بچه نتیجه خشکی روده و خوردن اب یخ و ادویه جات بهم ریختن قوه دافعه بدن است پس تغذیه از نوع سرد و تر ٬٫ حرف اول را میزنند و مالش درمانی با روغن بادام ٬ اگر با حوصله باشید باز کننده گرفتگی هستند
2.یک یاچند روش فوق کافیست لازم به اجرای همه موارد نیست
3.درصورت عدم درمان مراجعه به متخصص طب سنتی ومشاوره حضوری لازم است.
#ضرر_چای
📛در مصرف چای زیاده روی نکنید
🔻✍طبع چای سرد و سودازا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده بهارنارنج به جای چای استفاده کنید.
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍯💟 #آداب_غذا_خوردن 💟🍯
☑️✍تا گرسنہ نشدہ اید شروع بہ خوردن نڪنید.
☑️✍در آشپزخانہ خود را ڪنترل ڪنید و ریزہ خواری نڪنید.
☑️✍غذا را با نام خدا آغاز ڪنید و حتے المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد ڪنید.
☑️✍قبل و بعد از غذا ڪمے نمڪ مزّہ ڪنید.
☑️✍غذا را زیاد بجوید.
☑️✍لقمہ ها را ڪوچڪ بگیرید.
☑️✍یڪ جور غذا بخورید.
☑️✍در حال تنش های روحے و روانی، سراغ غذا نروید.
☑️✍ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نڪنید.
☑️✍غذا را نشستہ میل ڪنید.
☑️✍سالاد، ماست، مایعات(آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفرہ جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر ڪنید.
☑️✍خام و پختہ را با هم نخورید.
☑️✍سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید.
☑✍بعد از غذا چند دقیقہ قدم بزنید تا غذا در معدہ جاگیر شود.
👈بعد از غذا و تا ڪامل شدن هضم معدی(حداقل دو سہ ساعت) این ڪارها را نڪنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطہ زناشویی، اعمال هیجانے و ...
🌏🌕تقویم نجومی اسلامی👇
✴️ جمعه 👈 ۱۱ آبان ماه ۱۳۹۷
👈 دوم نوامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۳ ماه صفر ۱۴۴۰
🌓 این جمعه #قمر در برج #برج_اسد واقع است.
✅ این روز ، روز مناسبی برای امور زیر است:
🔘 کشاورزی
🔘 سفر باصدقه
🔘 ختنه اطفال و جراحی
🔘خرید جواهرات
🔘ساخت وساز
❤️ برای #مباشرت در این جمعه شب دستور خاصی وارد نشده.
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، موجب اصلاح شدن کارهایی میگردد.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت، بطور کلی در جمعه ها طبق روایاتی، ممنوع است و مناسب نیست.
⚪️ ❌ جمعه ها طبق برخی روایات، برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب نیست. ولی بعضی علما بلا مانع ذکر کرده اند.
👈 بطور کلی نیمه دوم ماه قمری (۱۵ روز دوم ) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است.
👈اما از فواید نوره: درمان سرطان سینه (استفاده برای زیر بغل) همچنین درمان سرطان خون ( در صورت بوییدن نوره)
🔵 جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕 جمعه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود..
✴️️ وقت استخاره : در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر
❇️️ ذکر روز جمعه نیز: اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
تشخیص مزاج افراد از طریق زیر چشم....
@Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
تشخیص مزاج افراد از نگاه به زبان آنها...
@Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
#پنيرك
پنيرك گياهي است كه در طب سنتي خواص بيشماري دارد و از برگ و گل آن استفادههاي بهينه ميشود. اما خاصيت آنتيبيوتيكي آن زبانزد است، فقط كافي است 40گرم گياه پنيرك را بههمرا يك ليتر آب جوش به مدت 10دقيقه بگذاريم تا دم بكشد. يك فنجان از اين دمكرده را روزي سهبار بنوشيد تا عفونتهاي ادراري،
برونشيت و عفونتهاي سرخك و مخملك ازبين بروند.
شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟
🔺👈در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است
🔸در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند.
🔹خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
🔸غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند
🔹در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد!
آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
دهخدا برای ما معنی میکند:
🔸نا: به معنای منفی و سلب کردن
🔹آهار: به معنای خورش و غذا
🔸ناهار: به معنای غذا نخوردن
✍️وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود
👈شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود،فقط باید حداقل 3ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.
#گل_نرگس (گل نرگس)
منبع:کانال مخزن الادویه
🌸🌼🍀🌸🌼🍀🌸🌼
:👈: به فتح نون و سکون رای مهمله و كسر كاف فارسی و سکون سین مهمله اسم فارسی است.
👈 و معرب آن #نرجس و آن را عنبر نیز گویند.
👈 و به یونانی لبنوس نامند .
🌸🌷و آن گلی است معروف بسیار خوشبو و دو نوع میباشد یکی قدحی که در میان آن به شکل قدح و پیاله کوچک زرد رنگ و اطراف آن شش عدد برگها سفید مایل به تدویر(گرد کردن) و این را نرگس نیز گویند.
🌻 و دوم مضاعف (دو برابر)برگهای این زیاده و این را ماده و به شیرازی هفت زرده نامند و ..
📚و در قانون و شروح آن است که نرگس دو قسم است بستانی و بری و برگ آن شبیه به برگ گندنا (تره)و ساق آن مجوف(تو خالی) املس(نرم) که بر آن برگ نباشد و برگ آن مایل به زمین و بیخ (ریشه)آن بصلی مستدير مثل پیاز بلبوس(موسیر) و مستعمل (استفاده)بیخ(ریشه) آن و گل آن است و گل آن مضاعف(دو برابر) و غير مضاعف میباشد و غیر مضاعف بری است و آن را نر نامند
💯 بهترین آن مضاعف است .
🔆و آن #گرم در اول و معتدل در رطوبت و يبوست است .
✍و گویند معتدل در گرمی و خشکی به قول بصری گرم و خشک در دوم و خشکی و گرمی در پیاز آن
قوی تر است.
🌸 و #تخم آن كثير الحرارت و الرطوبت باشد که تا سوم رسد. و به قول بعضی گرم و خشک در سوم و تخم آن گرم و خشک در دوم و گویند تر در اول .
🌸🍁🌸و بيخ أن جاذب از قعر()ته بدن و مجفف(خشک کننده) [۱۵۴] و جالی( زداینده) و غاسل(شوینده) و محلل قوی و آن از اصول غلاظ است.
🌸 پس در أن لامحاله رطوبت فضلیه باشد و چون مستدیر(دایره شکل) است جوهر أن لامحاله ارضی قلیل الماییت باشد و هر چیز که چنین باشد آن مجفف(خشک کننده) بود
🌸. و چون حار (گرم)است پس آن لامحاله محلل باشد و هر مجفف(خشک کننده) محلل است و تجفيف آن لامحاله قوی است و ماییت در این پیاز اندک .
✅و آن گرم است بهر آنکه بوی آن قوی است و حرارت چون در جوهر ارضی عمل میکند شدت می نماید فلهذا حرارت در بيخ نرگس شدید باشد.
✅ و بدین جهت آن قوى الجذب و قوی الجلا است و بدین سبب جذب خار و پیکان و جلای بهق و مانند آن میکند و به سبب رطوبت
فضلیه که اندر آن است👌👌
🌸🔆🌸 آن غسل به قوت نماید و ضماد بیخ - أن مخرج خار و پیکان است و خصوصا با آرد شیلم و شهد و جلای کلف و بهق كند(لکه پوستی) و خصوصا با سرکه و همچنین
ادامه دارد...
#ریحان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
👈به عربی ریحان الملک و شاهسفرم یا شاهسپرم که به معنی سلطان الریاحین و نیز به فارسی نازبو گویند و به کرمانی حبق.
🍃🍃گیاهی است که در باغ ها می کارند و از جایی به جای دیگر انتقال می دهند و شاخه های آن زیاد می شود از یک ریشه . برگ آن شبیه به برگ آلو نازک و تیز و خوش بو است و بالای آن خوشه هایی رشد می کند که در آن تخم است.
🍃🍃 و برگش در زمستان و تابستان نمی ریزد .نوعی دیگر از آن کوچک با سبزی مایل به زردی است که بهترین نوع ریحان است.
📕گیلانی گوید:طبع انواع آن #گرم در اول و خشک در دوم و به قول گیلانی برعکس نیز می شود .صاحب منهج گفته:بهترین آن بوی تند دارد و طبعش #گرم و #خشک در دوم .
🍃🍃کسانی که #سر درد و خفگی از حرارت آفتاب دارند ریحان مفید است باز کننده ی #گرفتگی های سر حل کننده ی #ورم های اعضای بدن .
🍃🍃 بوییدن آن مقوی اعضای #سر و #مغز و اگر بر آن آب بپاشند و بو کنند سردرد های گرم را از بین می برد .👌
🍃🍃و پهن کردنش در جایی که #وبا باشد ضرر وبا را دفع می کند.
🍃 بوی آن #خواب آور و نافع مغز سرد است و حل کننده ی #فضولات سر .
🍃🍃اگر آب آن را بر سر بچکانند و بمالند درد سر را که از باد بوجود آمده در سر باشد آرام میکند .
🍃 مزمزه ی آب پخته ی آن نافع #زخم و #آفت دهان است و نیز جویدن ریحان چنین خاصیتی دارد.
🍃🍃سبب تقویت #قلب 💖می شود و برای ضعف #معده و بادهای سنگین معده مفید است .👌
🍃 مداومت در بوییدنش برای کسانی که مغز گرم دارند مضر❌.
و #مصلحش نیلوفر است .
#8_دلیل_ناراحتی_و_دعوا_بین_زوجین:
●خانه نشینی
● ساعات کاری اضافه
● عدم رسیدگی به وضع ظاهری
● بی توجهی
● حسادت مفرط
● نگاه منفی به خانواده همسر
● نبود برنامه
● سکوت
#مو
#آلوپسی
🔷درمان آلوپسی 🔷
🔸استاد #خیراندیش
👈به بیان ساده ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند. از نظر طب قدیم این بیماری ناشی از سردی موضعی می باشد. برای درمان آن مراحل زیر را به دقت انجام دهید.
✅روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی 3 مرتبه 21 روز
✅دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش، بسته به شدت آن بگذارید. این کار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار، تا رویش مجدد آغاز شود.
✅جوشانده(اسطوخودوس+سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود. 40 شب
✅ برای روغن مالی اگر از اسانس نعنا هم کمک بگیرید نتیجه بهتر خواهد بود. به این ترتیب که به ازای هر 60 سی سی روغن، 14 قطره از اسانس نعنا به آن اضافه کنید.
حتما بخوانید 👌
عنبر نسارا (مورد تائید از دوران ابن سینا تا دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی)
عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده (به گویش محلی ماچه الاغ) است😑 تعجب نکنید!
عنبر نسا سرگین الاغ ماده ای است که در بهار جمع آوری میشود. ابن سینا دود عنبر نسارا را برای بیماریها تجویز میکرد! در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر نساء با استفاده از روش کروماتوگرافی از یکدیگر جدا شدند و تائید شد که عنبر نسارا خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریال، ضد قارچ و ضد التهابی و خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد! الاغ ماده از فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه میکند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف یکجا! این دود هییییچ اثر سوئی بر بیمار ندارد! بوی عنبرنسارا خوشایند نیست! اما چرا الاغ ماده؟طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است. الاغ نر برعکسِ الاغ ماده، طبع گرم دارد. به همین دلیل استفاده از پشگل الاغ نر بیماری را تشدید و پشگل الاغ ماده بیماری را آرام میکند! روش استفاده: پشگل الاغ ماده را که از عطاری تهیه شده مثل اسفند روی آتش میگذارند و دود خارج شده از آن را استنشاق میکنند و یا اجازه میدهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار بیماری شده) تماس داشته باشد!
اما دود عنبر نسارا چه میکند؟
💯درمان سرماخوردگی 💯درمان سینوزیت 💯 درمان میگرن و سردرد 💯 درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی 💯 در درمان و بهبود زخم ختنه معجزه میکند!💯زخمهای پس از سوختگی را از بین میبرد. 💯در درمان خون دماغ مفید است. 💯گوش درد و عفونت گوش را از بین میبرد! 💯صرع را درمان میکند! 💯برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان مفیدست. 💯عفونتهای واژینال را نابود میکند(دود باید با بدن تماس پیدا کند)!💯قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست را نابود میکند! 💯در درمان و کاهش عوارض بواسیر بسیار موثرست. 💯دندان درد را بخصوص اگر ناشی از عفونت باشد کم میکند! 💯دود عنبر نسارا فرآیند زایمان طبیعی را آسان تر خواهد کرد! 💯در دفع جنین مرده از بدن زنان معجزه میکند! 💯مشکلات تنفسی مثل آلرژی فصلی و تنگی نفس را نابود میکند! 💯دانه های آبله مرغان را خشک میکند! 💯گل مژه و عفونت چشم را از بین میبرد! 💯ویروس های معلق در هوا را از بین میبرد و از واگیر بیماری جلوگیری میکند! 💯مخملک، سیاه سرفه و یا یرقان کودک را برطرف میکند. 💯تب خال را برطرف و از ترکیدن تبخال پیشگیری میکند!
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام صادق(ع) می فرمایند:
✍️ ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می سازد.
❌ و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب (صفرا) می آورد.
📚 منبع: کافی، ج۶، ص ۳۸۳
💠کسالت و سرماخوردگی بعد از پیاده روی اربعین:
✅عموما بعلت تعییرات آب و هوایی و مزاجی، درگیری طبیعت مدبره بدن بعلت فشار حاصله از پیاده روی و شرایط موجود و... بعد از پیاده روی اربعین معمولا عزیزان زوًار درگیر کسالت، کوفتگی و علائم سرماخوردگی میشوند.
🔰لذا نکات ذیل الذکر جهت مهار موارد یاد شده بسیار مثمر ثمر میباشد:
🔺۱. یقین بدانید این کسالت، کوفتگی و حالات سرماخوردگی و درد بدن در شما عزیزان برای شما زوًار ائمه معصومین اجر کثیر در پی خواهد داشت.
چه آنکه اهل بیت عصمت و طهارت بعد از اسارت تا مدتها در سختی و فشار اسارت و راه و کسالت و بیماری بوده اند و در این شرایط خود را سالک راه آن بزرگان بدانید تا نزد خداوند و معصومین و ملائکه الله عزیز باشید.
🔺۲. عزیزان مهمان ها دقت داشته باشند که جهت زیارت عزیزان زوّار اربعین در روز های اولیه عجله نداشته باشند و دیدار از این عزیزان را به حداقل سه روز بعد موکول کنند، چه آنکه این حالات عموما مسری میباشد.
لذا بلطف خدا فرهنگی در کشور شکل بگیرد که زوّار تا سه روز در استراحت و رتق و فتق خود بپردازند و کسالت و خستگی ایشان از سفر رفع شود و در روزهای اولیه میتوان به احوالپرسی تلفنی اکتفاء کرد.
🔺۳. یک کیلو شلغم، نیم کیلو پیاز را ساطوری کرده و بهمراه یک و نیم لیتر آب در ظرف قرار دهید، سر آنرا ببندید و روی شعِله قرار دهید تا نصف آب آن تبخیر شود.
سپس هر شش ساعت یک ماست خوری از آن بخورید.
میتوانید هر بار کمی عسل به آن اضافه کنید.
🔺۴. بخور نعنا صبح،ظهر و شب انجام دهید.
🔺۵. پرهیز از سرکه، ترشی، نوشابه، لبنیات(همه رقم لبنیات) داشته باشید.
🔺۶. در صورتیکه سرماخوردگی و کسالت شدید است، هر هشت تا شش ساعت یک لیوان جوشانده نعنا با عسل یا نبات یا قند شیرین و میل شود.
🔺۷. روغن مالی کتف ها و ساق پاها صبح و شب با روغن زیتون یا کنجد انجام پذیرد.
🔺۸. از هوای سرد و خوراکی های سرد ویخچالی پرهیز کنید.
موز،نارنگی، خربزه، هندوانه و پرتقال ترش نامناسب است اما پرتقال شیرین و لیمو شیرین خوب است.
🔺۹. سعی کنید چای را با زعفران یا دارچین میل کنید و بعد از خوردن چای زیر پتو بروید و سر خود را هم زیر پتو نگهدارید و تا میتوانید تعریق کنید.
♻️در نشر آن سهیم باشید♻️
امام صادق عليه السلام:
برشما باد کاهو چراکه خون را تصفیه می کند.
دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 301
امام صادق عليه السلام:
سیب پالاینده و خوش بو کننده معده است.
دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 237
امام صادق عليه السلام:
هنگامی که نزد ایشان از نخود نام بردند. فرمودند:برای درد کمر سودمند است.
دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 293
#پندانه_های_کاربردی
🍁 #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز 🍁
#پاییز: فصل #بیماری_ها
#برای_عزیزانتان_ارسال_کنید.
🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه.
🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.
🍂۳) سعی کنید شبها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود.
🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماریهای این فصل این میوهها و گیاهان را در اختیار انسانها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود
🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید.
🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم میتوانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید.
🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است.
🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.
🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.
🍂۱۰) از خوردن #خوراکیهایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد
🍂۱۱) از #خوراکیهای گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آشهای آبکی و خوراکیهایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.
🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.
🍂 ۱۳) از #عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید.
🍂 ۱۴) از #دمنوشهای گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و…
🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند.
🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو میدهیم).
🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.
🍂۱۸) در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم میکند.
🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.
🍂۲۰) صبح مویز و بادام #میل کنید.
🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ میکشند تا با عطسههای مکرری که ایجاد میکند فضولات سینوسها و مغز #تخلیه شود)
🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جورابهای #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جورابهایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه میشود.
🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.
🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند.
🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغنهای گرم ماساژ دهید.
🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است.
🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمیگنجد.
🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریهها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشود.
🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏
ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، التماس دعا 🙏🌹
کسانی که عصبی هستند .
این افراد 50 گرم بادام را پوست گرفته همراه با 1 لیوان آب و 2 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته شیر بادام درست کنند.
🇮🇷🇮🇷
هدایت شده از بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
آیا می دانید آلودگی هوا سبب مرگ ۵۴۳۰۰۰ انسان در سال می شود؟
آیا می دانید آلودگی هوا چه بلایی سر زنان باردار، جنبن ها، نوزادان و کودکان زیر ۵ سال می اورد و انها مبتلا به بیماری های تنفسی قلبی مغزی و .. می شوند و تا آخر عمر بیمار هستند؟
بله صنعتی شدن دارد بلای جانمان می شود و زندگی را سخت و همه را بیمار می کند.
تنها راه اصلاح سبک زندگی مان و حرکت بسوی سبک زندگی سالم است.
@proffessorkarami
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#ترویج_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
#دستشویی_فرنگی🚫
#توالت_فرنگی به تخلیه
مدفوع کمک نمی کند و مورد
تایید نیست چرا که یک تخلیه
ناکامل صورت می گیرد. که در درازمدت
موجب بیماری در کولون و روده میشود.
در هنگام استفاده از #توالت_ایرانی
یا توالت شرقی، ماهیچههای ران به قسمت
پهن روده بزرگ فشار میآورد،
و بهتر است وزن بهروی پای چپ باشد،
این کار باعث میشود در حداقل زمان،
فضولات دفعی خارج شوند.
هدایت شده از بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروفسور علی کرمی:
اگر ترکیبات نوتلا را بدانید هرگز آن را مصرف نمی کنید. چون در واقع سم وارد بدن خود و کودکان خود می کنید این کلیپ را ببینید و مواد غذایی سالم مصرف کنید.
#بیماری_مفید #سرماخوردگی
بسم الله الرحمن الرحیم
.
سرماخوردگی را درمان نکنید، طول درمان سرماخوردگی سه روز است، یعنی به طور عادی سرماخوردگی بدون مصرف دارو بعد از سه روز بهبود پیدا می کند و مصرف داروی شیمیایی نه تنها کمکی به بهبود آن نمی کند، بلکه طول درمان را بیشتر و عوارض جبران ناپذیری برجای خواهد گذاشت...
سرماخوردگی از بیماری های سخت تر پیشگیری می کند، اکثر افرادی که مبتلا به ام اس می شوند از مدت ها قبل سرما نخورده اند.
اگر امروزه بیماری های ژنتیکی زیاد شده است، بخاطر درمان سرما خوردگی است.سرماخوردگی ژن به هیجان آمده را سرکوب می کند. البته سرما خوردگی بیماری است و انسان باید از خودش مراقبت کند، که اگر تشدید بشود خطرناک است؛ ولی قانون آن سه روز است و ویروس آن پس از سه روز، از بدن خارج می شود.
سرما خوردگی را تا سه روز نباید درمان کرد و بعد از سه روز هم بهتر عدم درمان است اما اگر بیماری غیر قابل تحمل بود راه درمانش این است:
درمان سرماخوردگی:
۲ واحد سیاهدانه + ۱ واحد کندش ، آسیاب کنید و در بینی بریزید، موجب عطسه های زیاد می شود و با خارج کردن آب بدن، سرماخوردگی را درمان می کند.
💫 پیامبر خدا(صلوات الله علیه وآله) می فرمایند:
✍️ میوه بِه
🌸 قلب را آسایش و آرامش می دهد.
🌸 بخیل را گشاده دستی می دهد.
🌸 ترسو را دلیر می کند.
📚 منبع: الخصال، ص ۱۵۷
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
سید غذاهای ساکنان دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است.
دانشنامه احاديث پزشكى، ج2، ص: 469
🍁 تدابیر دومین ماه #پاییز:
تشرین اول31 روز است. (22مهر تا 22آبان)
🍃وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست.
💉از فصد(خونگیری) و مصرف دواء پرهیز شود.
💞مجامعت(آمیزش) بسیار خوبست.
🐏خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشتی مفید است.
انار ملس و میوه فصل بعداز غذا مفیداست. 🍋
کمتر آب بنوشید.
ورزش بسیار مفید است.
[رساله ذهبیهء امام رضا علیه السلام]
🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍
✴️ شنبه 👈 ۱۲ آبان ماه ۹۷
👈 سوم نوامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۴ ماه صفر ۱۴۴۰
🌓 این شنبه #قمر در #برج_سنبله واقع است.
✅ این روز ، روز مناسبی برای امور زیر است:
🔘 تجارت
🔘 تعلیم و تعلم
🔘 دیدار بزرگان
🔘 مسافرت
🔘 خرید و فروش
🔘 کشاورزی
🔘 شکار
❤️ برای #مباشرت در این شنبه شب دستور خاصی وارد نشده است.
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، موجب اصلاح شدن کارهایتان است.
🔴#حجامت در این روز ماه قمری، موجب سلامت بدن، موجب قوت کمر و معده شده و صفرا را دفع میکند.
⚪️ این شنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) روز مناسبی است.
👈بطور کلی نیمه دوم ماه (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است.
👈اما از فواید نوره: موجب تقویت قوای جنسی میشود. همچنین غلبه ی سودا را نیز درمان می کند.
🔵 شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👕 شنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.
✴️️ وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
❇️️ ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸زندگیتون شاد🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔حلیة المتقین
🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر
📖 مفاتیح الجنان
🗒تقویم جامع رضوی
📗 بحارالانوار و...
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما ارسال کنید.
🌕🌖🌗🌘