✅ #منضج ✍منضج، دارویی است برای پختن و به قوام آوردن خلط، و جهت آماده ساختن آن (خلط رسوب كرده) برای تخلیه ، كه بوسیله داروهای ملين يا مسهل بکار می‌رود. به زبان ساده تر ،منضج : هر انچه که خلط غالب را آماده ی دفع کند. عمل نضج ، به قوام آوردن اخلاط است. یعنی هر چه خلط غلیظ است (مانند: بلغم و سودای غلیظ) را رقیق کرده، و هر چه خلط رقیق است (مانند: صفرا و بلغم آبی) را غلیظ‌ تر نموده و به غلظتی که مناسب اسهال آن است برساند. ⚡️منضج ها اخلاط رسوب شده را حل كرده و آماده بيرون كردن از بدن، به وسيله مسهل ها مي نمايند. 💫پس اول بايد منضج مصرف کنیم بعد ملین یا مسهل. 💥خلط‌ ها و عمل نُضج: 1. خلط دم نیاز به نضج ندارد، و فقط وقتی که خون ، همراه خلط ‌های دیگری باشد، باید آن خلط‌ ها را به پختگی و نضج برساند. 2. صفرا در سه روز الی یک هفته به پختگی می‌رسد. 3. بلغم در نه روز. 4. سودای خالص در پانزده روز. منضج مثل: سکنجبین خلط‌ ها و عمل نضج: ◾️منضج صفرا: کاسنی ، آلوی خشک ، ريشه شيرين بيان ، گل بنفشه ، عناب ، به دانه ، گل حلوا ، اسپرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه ◾️منضج بلغم: مویز، انجیر ، گل سرخ ، افتیمون، زنجفیل، تخم شنبلیله، رازیانه، دارچین ، شیرین بیان، زعفران، تخم کرفس ◾منضج سودا بادرنجبويه ، بسفايج ، قرنفل ، ريشه كاسنى ، ريشه باديان ، شاه تره ، ريشه شيرين بيان ، انجير، كشمش ، افتيمون ، زرشک ... 🔸 #ملين : دارويي است كه مختصر نرمي به روده ها داده و موادي كه قبلا توسط منضج ، كنده شده را، به بيرون هدايت مي كند. ملیّن‌های قندی: گزانگبین،ترنجبین و شکر سرخ. ملیّن‌های روغنی: کرچک، زیتون، بادام شیرین، کتان، نارگیل، 🔸 #مسهل : 🔹مسهل ها خشك كننده هستن 🔹ملين ها رطوبت بخش بسياري از مسهل ها به خاطر وجود ماده سمي مسهل هستن چون كبد باعث دفع انها از بدن ميشود مثل حنظل يا هندوانه ابوجهل صبر زرد يا الوئه ورا سقمونيا كرچك روغن ها به خاطر رطوبت ملين هستن مسهل‌ عام مانند : سنا، فلوس ⚗مسهلات سه نوعند: 🔹مسهل صفرا مثل بنفشه 🔹مسهل سودا مثل افتيمون 🔹مسهل بلغم مثل سورنجان از ملين قوي تر بوده و اخلاطي كه توسط منضج ، رها شده اند را به بيرون مي راند. بديهي است كه دفع توسط مسهل ممكن است كمي با دل پيچه همراه باشد، كه طبيعي است. از خواص مسهل، دور کردن حجم خون از اطراف گوارش شخص مي باشد. گیاهان مسهل: مسهل‌ها عموماً قوی‌تر از ملیّن‌ها هستند. ملیّن‌ها در غلظتِ بالا می‌توانند به‌عنوان مسهل به‌کار برده شوند. 💫نكته مهم: ⛔️ مسهل نبايد قبل خواب مصرف شوند

👤 درمان گرمای شدید بدن با #طب_اسلامی 💯 #سرد_کننده ؛ #سودابر ؛ #صفرابر ؛ #تقویت_عصب ؛ #اسفرزه •• 💮 #درمان 💮 #طب_اسلامـے

🥣 #تخم_کتان 💢ترکیبات و طرز تهیه 🔹آب نصف لیوان 🔹تخم کتان یک قاشق مرباخوری یک قاشق مرباخوری تخم کتان را در نصف لیوان آب جوشانده تا لعاب دار شود . سپس آن را صاف کرده و هر روز یک قطره در هر چشم می ریزیم تا لکه برطرف شود . ✅ کاربرد درمانی در 🔸لکه های خون در چشم

‍ ✍️درمان تیرگی زیر چشم ( هاله سودایی ) : 🍁مالش دور چشم ( باعث رقیق شدن خون میگردد ) 🍁سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . #حکیم_خیراندیش

♦️داروی کیست رحم طب اسلامی 🔍 به اذن خداوند تبارک و تعالی: درمان کیست رحم 👁‍🗨 دستور مصرف: بیست گرم تباشیر آسیاب شده را در یک لیوان آب شاهی حل کرده و شب موقع خواب میل شود. 👈 نکته: آب شاهی به دو صورت قابل تهیه است: 1- سبزی شاهی را چرخ کرده و یا با آبمیوه گیر آب آن گرفته شود؛ 2- نیم کیلو سبزی شاهی را در چهار یا پنج لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند پس از صاف کردن با تباشیر میل شود. 🔷این دارو باید همراه داروهای دیگر مصرف بشود

نسخه حساسیت: برای حساسیت و آلرژی: صاف کننده ۵ چای جوش افتیمون + کاسنی ۳ + شاهتره ۳ + کاهو ۳ + برگ ‌چغندر ۳ اول هر غذا یک مشت زرشک کوهی + عناب + آلو بخارای خشک ۳ حجامت عام و کبد و مچ پا اگر آبریزش دارید: روغن مرزنجوش و طریفل هم استفاده شود

نسخه آفت دهان مضمضه رب انار ترش داروی احتقان صفرابر سردکننده گذاشتن حنا روی زبان نهایتا حجامت زیرچانه

نسخه #سرطان_تخمدان: مرکب ده ۲ (بسته دوم پس از اتمام بسته های داروی حضرت) داروی حضرت ۴پس از اتمام بسته‌ی اول مرکب ده طریفل پس از اتمام بسته دوم مرکب ده ثفاء ۳ صبحها نیم ساعت پس از داروی حضرت با آب کاسنی و شبها نیم ساعت قبل خواب با آب شاهی نوره بزرگ ۲ هر روز یا هفته ای سه بار کل نیم تنه‌ی بالا با حنا و روغن مالی آب شکم ۳ چای جوش افتیمون + کاسنی + شاهتره + شاهی + زنجبیل + تره حجامت عام و کبد

نسخه #ریزش_مو و کم پشتی مو: برای ریزش مو: تقویت مو ۲ ترک شوینده های شیمیایی و به جای آن‌ استفاده از صابون شامی یا ختمی پودر گل ختمی ۲ هر روز بنفشه زیتونی ۲ ترک ایستاده حمام کردن و ایستاده شانه زدن اگر صفرا یا کم خونی دارید جداگانه درمان شود

نسخه #سرطان_مثانه مرکب ده داروی حضرت ۵ سویق عدس+سویق سیب داروی امام کاظم ع تابستانه + زمستانه هر روز صاف کننده خون ۳ قرص خون ۵ چای جوش افتیمون + کاسنی ۳ + شاهتره ۳ + کاهو ۵ + برگ چغندر ۵ نوره بزرگ هر هفته با حنا و روغن مالی

نسخه #چربی_خون چربی خون ۲ ترک مطلق روغنهای رایج و به جای آن استفاده از شحم گاو داخل همه غذاها مرکب ده یا سنا ۵ حجامت عام

برای #اگزما و #خشکی_پوست: صاف کننده ۱۰ ژل گل ختمی روی موضع اول هر غذا یک ‌مشت زرشک ‌کوهی + عناب ۵ + آلو بخارا ۳ + کاهو ۷ برگ مرکب یک ۲ مالیدن روغن زرد گاوی به موضع بنفشه زیتونی در ناف چای جوش کاسنی ۳ + شاهتره ۳ + افتیمون + کاهو ۵ روغن بادام شیرین با آب کشک ‌محلی صفرابر داروی محلول با سرکه انفیه حجامت مچ پا سه مرتبه

🔴 برای رفع عطش در صبح_ناشتا یا نیمه‌شب یعنی بعد از چند ساعت خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت مانند زمان_افطار و بعد از آمیزش_جنسی بهیچ‌وجه از آب_سرد ، یخ و خنک استفاده نکنید چون موجب سفت_شدن خون در کبد، پانکراس، تیروئید و بیضه‌ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضاء را پدید می‌آورد، جدا از اینکه موجب چاقی_شکم نیز می‌شود.

👌درمان بواسیر و شقاق 🔶 از نشانه های اخرالزمان زیاد شدن بیماری بواسیر هست که الان بسیار شایع است ... 🔷 بیرون زدگی گوشت در مقعد که گاهی این بیرون زدگی داخلی هست که هنگام دفع مدفوع مخصوصا هنگام یبوست همراه به خونریزی نیز می باشد ... ❌ درمان در طب استعماری: درمان ندارد . درمان آنها عمل جراحی هست ... بعد از مدتی بر می گرده.... ✅ درمان در طب_اسلامی_ایرانی: 🔶 ابتدا اصلاح غذا ... معمولا کسانیکه دائم یبوست دارند یعنی مدفوع آنها هنگام دفع سفت هست، #کبد_چرب دارند و همین امر باعث زیاد نشستن در توالت و در نتیجه ابتلا به بواسیر و ریزش مو و ... خواهد شد ... 🔷 پس لزوم درمان کلیه امراض گوارشی و کبدی اصلاح غذا هست ... ❌ پرهیزات: مرغ و ماهی روغن مایع و جامد چای سبز و سیاه مایعات وسط غذا چیپس پفیلا پفک نوشابه دلستر فست فود ها ماکارانی سویا قره قروت لواشک کشک کاکائو ترشی و مواد غذایی کارخانه ها پر خوری . نمک ید دار تصفیه شده بهداشتی ❌ ممنوع ❌ ✅ چای گزنه . پونه. نعنا . بابونه ✅ روغن زیتون. ارده کنجد . روغن حیوانی ✅ اصلاح نمک ✅ دوغ شتر. عرق و گیاه بومادران ✅ مالیدن روغن حیوانی به محل ✅ در صورت خونریزی : حنا + روغن زیتون شیافت کنید... ✅ داروی سودا بر .... ✅ شیره توت ... ✅ شستن با آب سرد

فوائد #شکر_سرخ ♦️ملین و روان کنندۀ شکم. ♦️برای حلق و سینه و ریۀ خشک مفید است. ♦️به عمق بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای تقویت ارواح و قوای جسمانی و نیز کبد مفید است. ♦️تحلیل برند ی بادهای روده است و نیز تقویت کنند ی میل جنسی است. ♦️شکر سرخ خون صالح تولید می کند و موجب استحکام اعصاب و استخوان ها می شود و از پیری زودرس پیش گیری می نماید. ♦️خلط سودا را دفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد. ♦️برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و روغن بادام بنوشند مفید خواهد بود. ♦️قولنج و کولیت و ورم و باد روده نیز با شکر سرخ همراه با روغن گاو درمان می گردد. ♦️شکر سرخ برای درد ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است. ♦️در هنگام بند آمدن ادرار در مثانه نیز کاربرد دارد. ♦️صالح الغذا، چاق کننده، جلا دهنده و ملیّن طبع (نرم کنندۀ مزاج) و اعضای تنفس است. ♦️شکر سرخ برای سرد مزاجان و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است. ♦️شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا(عامل افسردگی و سرطان ها) است و اما شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد.

✨ معجزه حنا روی پوست ✨ حنا موجب رفع لکه های پوستی و جای جوش ،پیشگیری از پیری پوست ،شفاف و روشن شدن پوست صورت است. 🍃حنا بدون رنگ ۱ قاشق 🍃ماست ۲ قاشق 🍃چند قطره گلاب قبل از حمام ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهای که جوش میزند بمالید.

✴️ سه شنبه 👈29 مرداد 98 👈20 اوت 2019 👈18 ذی الحجه ۱۴۴۰ 🕌مناسبت های دینی و اسلامی. 🌹🌷🌺🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺 ❇️عید سعید غدیر خم. 🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺🌷🌼🌹🌺 ☑️قتل عثمان به دست جمعی از مردم مصر و مدینه(35 هجری قمری) و اولین روز خلافت ظاهری امیرالمؤمنین علیه السلام. 🔲امام حسین علیه السلام در مسیر کربلا در منزل دهم ( خزیمیه ). ❇️امروز روز بسیار نیک و مبارکی است و برای همه امور نیک است خصوصا برای اموری از قبیل: ✅تجارت و داد و ستد سود زیادی دارد. ✅امور ازدواجی خواستگاری عقد و عروسی.. ✅زراعت و کشاورزی نیز سودمند است. ✅در پی حوائج رفتن نیز نیک است. 👶نوزادی که امروز به دنیا بیاید حالش خوب است. ان شاءالله. 🤕بیمار امروز نیزشفا می یابد ان شاءالله. ✈️ مسافرت بسیار نیک است 🔭 احکام نجوم. 🔘اغاز معالجه و درمان... 🔘ارسال کالاهای تجاری. 🔘دیدار بزرگان و سادات. 💑 امشب مباشرت عقد و عروسی مکروه است 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) خوب نیست غم و اندوه دارد . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری خوب و باعث قوت بدن گردد. ✂️ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 19 سوره مبارکه مریم علیها السلام است. قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما زکیا.... و مفهوم ان این است که فرستاده ای از جانب شخص بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای خوبی برای او بیاورد.ان شاءالله. و شما مطلب خود را قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ززندگیتون مهدوی🌸

👌خانه ها را پر از #نور_غدیر کنید امام صادق(ع) فرمود: غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق (در راس آنها خود ائمه معصومین) و یک میلیون شهید (در راس آنها حضرت عباس و شهدای کربلا) و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد. (بحار ج۶ ص ۳۰۳) در جای دیگر ایشان فرمودند: غذا دادن به یک نفر در این روز مانند غذا دادن به همه پیامبران و صدیقان است. (مفاتیح الجنان ص۵۰۰) به گونه ای که امام صادق(ع) اصلاً این روز را روز اطعام الطعام نامیدند. (بحار ج۹۵ ص۳۲۳) به عشق حضرت مولی دوباره برخیزیم.👆👆 💕💕💕💕💕💕

🔴 درمان #سکته_مغزی ✅ دوسین هر12ساعت 1ق.م ✅ هرشب یک ساعت بعد شام یک لیوان شربت سرکه انگبین ✅ حجامت عام فوری،انداختن زالو در محل حجامت عام یک تا دوهفته بعد از آن

⭕️ #ممنوعیات_دوران_بارداری: 🔸سودابر 🔸جامع امام رضا 🔸مفرح 🔸شربت امام رضا 🔸داروی تقویت حافظه 🔸مرکب نه 🔸مرکب ده (سیدالادویه) 🔸ملین 🔸هاضوم اگر سیاهدانه داخلش باشه 🔸گیاه سقمونیا 🔸قاعده آور (ابهل) 🔸چربی خون 🔸سیاهدانه 🔸زعفران 🔸آب زرشک 🔸قاریقون 🔸سنای مکی 🔸اذخر

💠درمان ضعف #بینایی و #تقویت چشم 📌سرمه #اثمد به تعداد فرد 3 یا 5 یا 7 بار شب ها در چشم کشیده می شود. از چشم راست شروع کنید 📌سرمه #کافوری ‌‌هر 10 تا 15 شب یکبار استفاده میشود 📌 داروی #شافیه 📌داروی بلغم زدا 📌 پوشیدن کفش #زرد رنگ و #نپوشیدن کفش سیاه 📌 #مسواک زدن 📌استفاده از #حنا 📌خوردن #به 📌نگاه کردن به #سبزه 📌نگاه کردن به #آب روان. 📌نگاه کردن به صورت زیبا محارم 📌نگاه کردن به #قرآن 📌خرمای برنی 📌خوردن #گوشت 📌 #آویشن و #نمک 📌 #زنیان و مغز #گردو 💠 برخی روایات مربوط به تقویت چشم 🍃امام صادق (ع) می‌فرمایند: مسواک زدن اشک ریزی چشم را برطرف می‌کند، و بینایی را تقویت می‌کند. 🍃پیامبر (ص) می فرمایند: «حنا ببندید، زیرا بینایی را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود، و بدن را خوش‌بو می‌کند، و زوجه را آرام می‌کند.» 📚من لا يحضره الفقيه، شیخ صدوق، ج۱، ص۱۲۱. 🍃در روایت آمده: خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد می‌کند. آویشن را آسیاب کنید و نمک دریا به اندازه مصرف معمولی به آن اضافه کنید و مصرف کنید. 🍃امام صادق (ع) می‌فرمایند: چهار چیز است که بینایی را تقویت می‌کند، نفع دارد ولی ضرر ندارد، عرض کردند که آنها چیست؟ آویشن و نمک، زنیان و گردو.

🔔عفونت های مکرر زنان ۱) حجامت عام ۲) یک ماه بعد، حجامت ساکرال( گودی کمر) ۳) بادکش تخمدان و کمر یک روز درمیان ۴) واژینال عسل، شبانگاه در زمان پاکی(۱۰ سی سی) ۵) خوردن دوسین، شبها یک قاشق مرباخوری ۶) خوردن عرق رازیانه + عسل ۷) لگن سرکه( یک لیوان سرکه طبیعی+ ۳ لیتر آب در وانی ریخته و نیم ساعت در آن بنشینید). 👌نکته مهم: انجام کلیه ی حجامت ها باید به تشخیص متخصص طب سنتی اسلامی صورت گیرد.

📌 سرمه #اثمد سنت فراموش شده پیامبر ❇️ زیبایی و سلامتی چشم ها ❇️ استفاده از #سرمه_اثمد برای پیشگیری از آب‌مروارید و آب سیاه و کوری و ورم ملتحمه توصیه شده است. ❇️ سرمه اثمد پیشگیری و درمان ضعف چشم ❇️ سرمه اثمد معمولاً از مکه تهیه می‌شود و وقتی می‌خواهند معرفی کنند می‌گویند سرمه اصفهان، و در تحقیقات معلوم شد که در هندوستان جایی به نام اصفهان وجود دارد که منظور همان جا است، البته در کوه‌های کرمانشاه و ایلام این سنگ یافت می‌شود، ❇️ همچنین باید چهل روز این سنگ را در آب بخیسانند و هر سه یا چهار روز آب آن را عوض کنند سپس خشک و آسیاب کنند و الک کنند. در روایات تأکید بسیار به سرمه اثمد شده است. 💠 در روایت آمده که پیامبر (ص) با سرمه اثمد سرمه می‌کشیدند زمانی که به رختخواب می‌رفتند و به تعداد فرد سرمه می‌کشیدند، و به این کار امر می‌نمودند و می‌فرمودند:  یعنی «بهترین سرمه‌های شما اثمد است، بینایی را تقویت می‌کند، مو را می‌رویاند.»

فواید و مکانیسم مختص دلک : ۱- سمین و فربه گرداندن عضوی که در اصل خلقت صغیر المقدار بوده یا به سبب عارضه دچار اختلال شده ۲- جذب ماده از اعالی به اسافل ( مثلا قرار دادن پا در آب داغ همراه با بابونه ، سبوس ، عسل ، روزی چند بار + عطسه آور + مالیدنی هم زمان ماساژ دهیم جهت تسکین و درمان سینوزیت) ۳- جذب خون به محل مورد نظر ( مثلا قبل از حجامت میتوان بین دو کتف را ماساژ داد و سپس لیوان انداخت ) ۴- تحلیل مواد زاید ، بخصوص سودا (غلیظ)و بلغم (گچی)از عضو مربوطه ۵- انحراف طبیعت بدن ( مثل سر دردها ، ویار خانمها ، فشار خون بالا ، افت فشار ) ۶- گرم کردن عضو با تدهین روغن های خاص  محسنات ماساژ نسبت به سایر روشهای درمانی: »ماساژ درمانی در بین روشهای درمانی ، کمترین عارضه را دارد. »برای همه افراد قابل انجام است ، سن و جنسیت نمی شناسد. » از روش انتقال انرژی دست و پا(قلب دوم) استفاده می شود. » بدون هزینه است و خود انسان میتواند انجام دهد. »در همه جا قابل انجام است. » هیچ وابستگی از لحاظ تجهیزاتی به غیر ندارد. »به عنوان نشاط آور ، آرام بخش ، درمانگر ، کاهنده عارضه فعالیت کاری و ورزشی کاربرد دارد. »دلک برای تمام اندام انجام می شود از کف پا تا چشم و موی سر “برای تقویت اندام و تشکیل عضله و همچنین از بین بردن بلغم از دلک استفاده می شود” برای جلوگیری از بیماری و برای بهبود بیماری از دلک استفاده می شود

🌺درمان #کیست_مویی🌺 ✅ابتدا مقداری روغن سیاهدانه روی محل کیست بمالید تا تمام عفونت در یک نقطه جمع شود و کیست سر باز کند. (تقریبا ۲۴ ساعت زمان می برد) ✅بعد از باز شدن کیست مویی، محل را به مدت ۳۰ دقیقه با عنبرنسارا دود بدهید. چرک و عفونت از روزنه ای که ایجاد شده است شروع به خارج شدن می کند. ✅با دست اطراف محل کیست را هم به آرامی فشار بدهید که به تخلیه کامل کیست خیلی کمک می کند. ✅ پس از تخلیه کامل که عفونت خارج نمی شود، با فشار دادن، فقط خونابه خارج می شود. ✅محل را با عسل پانسمان کنید. ✅بعد از حدود ۱۰ روز حفره به جا مانده از کیست هم کاملا ترمیم می شود. ✳️بهترین حالت برای دود دادن ✍بیمار بطور برعکس روی توالت فرنگی بنشیند.