درمان #ریزش_مو 💟مواردی که در رشد مو تاثیر دارند👇👇 🍀#حنا از پیامبر اکرم و نقل شده است که می فرمایند: حنا بمالید و موها را با حنا رنگ کنید زیرا بینایی را #جلا می دهد، سبب #رویش مو می گردد، بدن را #خوشبو کرده و سبب جلب (محبت) خانم ها می گردد.☺️ 🍀 #مسواک در روایت داریم: مسواک زدن بینایی را جلا می دهد، سبب #رویش مو شده، اشک را از بین می برد. در روایات آمده است: دلیل جلا دادن و تقویت بینایی توسط مسواک، خارج کردن #بلغم از رگهای خونی و حرکت بهتر خون می باشد.😇 🔴منظور از مسواک زدن مسواک زدن با چوب ارااک و سواک است 🌹 🍀 #سرمه در روایت آمده است: سرمه سبب #رویش مو می گردد، بینایی را تیز کرده و کمک به سجده های طولانی می کند. در روایت دیگری نیز آمده است: سرمه سبب رویش مو می شود، آب دهان را گوارا می کند، بینایی را تقویت میکند.😌

💐 غذاهای #لازم در #خانه💐 1⃣ #خرما پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند. 2⃣ #نمک_دریا مفید برای مصرف خوراکی، تسکین دردها، استریل کردن و غیره. 3⃣ #سرکه باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است. 4⃣ #روغن_زیتون برای مصرف خوراکی همراه با سرکه، غذای پیامبران بوده، غذایی مقدس و مبارک. برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور می کند. 5⃣ #شکر نی شکر خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار، درمان بیماریهاست. 6⃣ روغن #شحم گاو هم غذای سالم هم درمان است. 7⃣ #گندم قوت بشر در نان وحلیم و شله است. 8⃣ #جو بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان. 9⃣ #کشمش قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است. 🔟 #کشک قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین. ⏸ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی. 3⃣1⃣ بعض میوهای خشک مانند آلو، سیب، سنجد. 4⃣1⃣ بعضی رب ها مانند رب به، رب انار، رب توت، رب آلو، رب هل، رب سیب و غیر . 💐 وسایل #بهداشتی مورد نیاز هر خانه در طب اسلامی: 1⃣ #مسواک چوبی. 2⃣ #سعد دهان. 3⃣ دارویی به نام بوی دهان (بوی بد دهان را به هر دلیلی که باشد بر طرف می کند). 4⃣ #خلال دندان طبیعی. 5⃣ نوره. 6⃣ حنا. 7⃣ صابون های ارگانیک. 8⃣ شانه چوبی. 9⃣ گل ختمی. 📜مصرف #محصولات_سالم، برخی جایگزین های موارد پرهیز : 🔍روغن 🖊استفاده از روغن های زیتون، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند. 🔍 نمک 🍚 🖊استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده به جای نمک های کارخانه ای. 🔍 شکر🍭🍬🍰🎂 🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر (غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی. ✅توجه داشته باشید که شکر زرد از همه بهتر است. 🔍 تخم مرغ 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید. 🔍 پنیر 🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. 🔍 گوشت 🍖🍗 🖊استفاده از گوشتهای گوسفند، شتر، مرغ اهلی، بوقلمون، بلدرچین، غاز و اردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده. 🔍 ظروف 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه ایی، مسی، برنجی به جای ظروف آلومینیومی، تفلونی و آهنی. 🔍 سرکه و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری 🔍 لباس 👕👖👔👗👚 استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو 📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ایی و دستکاری شده.

محققان: 60% #مسواک های نزدیک به توالت آلوده به میکروبهای مدفوع هستن و 80% احتمال بروز #عفونت بدن رابالا میبرد 👈 ۱۴۰۰ سال پیش معصوم فرمود مسواک در توالت موجب وبای دندان می شود. ببینید وبدانید 👈شستن صورت با آب سیب مانع از پیری وچین وچروک پوست صورت می شود.

👈#لیمو_شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی عروقی می شود. 🔆خونتان را #تصفیه کنید برای تصفیه خونتان از #چربی و #کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید ؛ بعلاوه #رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند 👌 ✅ درمان تب کودکان 🔸جو دو قاشق غذاخوری 🔹عناب ده عدد 🔸بنفشه پنج گرم 👈 داخل چند لیوان آب جوش بریزید بجوشد تا لعاب دار شود سپس صاف کنید کم کم بدهید بخورد. 🔻 عرق بید هر نیم ساعت یک استکان. 🔺امام صادق (ع): زياد آب نخور كه هر دردى را به سوى تو جذب مى‌كند. كافى، ج 6، ص 382 💢 #سردرد_گرم: ✍ درمان: 🔅1- حجامت 🔅2- اگر سردرد گرم باشد بوی سرکه کافی است حتی سرکه های صنعتی بهتر است (اسید بیش تری دارد) برای بو کردن چون بوی غلیظی دارد ولی برای خوردن مناسب نیست. 🔅3- ماساژ پا برای سردردهای سرد گلاب و نعنا استشمام کنید. 💐 وسایل #بهداشتی مورد نیاز هر خانه در طب اسلامی: 1⃣ #مسواک چوبی. 2⃣ #سعد دهان. 3⃣ دارویی به نام بوی دهان (بوی بد دهان را به هر دلیلی که باشد بر طرف می کند). 4⃣ #خلال دندان طبیعی. 5⃣ نوره. 6⃣ حنا. 7⃣ صابون های ارگانیک. 8⃣ شانه چوبی. 9⃣ گل ختمی. ✅رگ به رگ شدن ✨مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود ✨پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات

👤 پیامبر اکرم (ص) : #ناشتا #خرما بخورید ؛ چرا که #کرم_های_شکم را می کُشد. 📎 منبع : دانشنامهٔ احادیث پزشکی ج ۱ ص ۴۵۳ 👤 امام صادق (ع) : #عقیق ، مایهٔ ایمنی در #سفر است. 📎 منبع : کتاب شریف الکافی جلد ۶ صفحه ۴۷۰ 👤 امام محمد باقر (ع) : اگر مردم نتایج و خواص #مسواک_کردن را بدانند ، هیچگاه #مسواک را از خود جدا نمی کنند. 📎 منبع : کتاب وسائل الشیعه جلد ۲ صفحه ۱۳ حدیث ۱۳۲۷ 👤 پیامبر اعظم (ص) : سه چیز را از #کلاغ بیاموزید : ۱. پنهان داشتن #آمیزش ۲. سحرخیزی در #طلب_روزی ۳. #احتیاط ورزی 📎 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی جلد ۱ صفحه ۶۱ 👤 امام رضا (علیه السلام) : #نیشکر راه بسته شده (در بدن) را باز می کند و هیچ بیماری و مشکلی در آن نیست. 📎 منبع : کتاب مکارم الاخلاق صفحه ۱۶۸

✍امیرالمؤمنین علیه السلام: 💠پنج چیز فراموشی را برطرف و #حافظه را زیاد می کند: ۱. #مسواک ۲. #روزه ۳. قرائت #قرآن ۴. #عسل ۵. #کندر 📚 مکارم الاخلاق،ص۱۶۶

✅ #مسواک و طرز استفاده صحیح آن 🔻انواع برترین مسواک‌ها به ترتیب اولویت: 🔸لیف و چوب اراک (همان چوبهای خوش بو که از عربستان می آورند.) 🔸 لیف و چوب زیتون (یک جرم گیر قوی است). 🔸چوب انواع درختان (به استثنای چوب گلها، نِی، چوب درخت انار، چوب سرو و کاج) 💫نکته: جهت تهیه لیف اراک باید چند روز سر چوب را داخل آب گذاشت، پوسته روی آن کنده شده تا ریش ریش شود و استفاده شود. 💫نکته : اگر مسواک نبود (مثلا در سفر و تنگی وقت جهت نماز و ...)، با انگشت (شصت و سبابه) مسواک زده شود و ترک نشود که در حکم مسواک بوده و آثار آن را دارد. ☘بهتر است بعد از مسواک سه بار آب مضمضه کند. ☘ مسواک کشیدن بایستی به تعداد فرد و بصورت عرضی باشد نه طولی یعنی بالا به پایین نه از جلو تا انتها یا بالعکس. -☘ برای خوشبویی دهان بهتر است هر بار با چند مسواک، مسواک زده شود (مانند دستمال کاغذی که با چند دستمال دست کاملا خشک میشود) و بعد از آن کندر جویده شود. ☘ شستن مسواک و تمیز کردن آن با آب توصیه شده است (قبل و بعد از مسواک زدن) ☘ اضافه کردن مواد خوشبو کننده به مسواک جایز است مانند گلاب ☘ بعد از مسواک جهت تقویت و تثبیت دندان کندر جویده شود و بعلت اینکه کثیفی دندان را بخود میگیرد بعد از آن دور انداخته شود. ♨️♨️پرهیزات ☝️در حمام مسواک زدن که سبب خرابی تمام دندانها میشود. 👆 مسواک زدن در دستشویی و توالت که سبب بدبویی دهان میشود. 👆مسواک زدن با برخی چوبها مانند چوب انار، نِی، چوب تمام گلها نهی شده است. 👆بیش از حد مسواک زدن که باعث لقی دندانها میشود. 👆هنگام لقی دندان مسواک نباید زده شود. 💫نکته: بعد از غذا خلال کردن توصیه شده است نه مسواک. ♦️طول مدت مسواک زدن⏱ ☘ طول مدت مسواک زدن بستگی به کثیفی و غذاهای لابلای دندان دارد و بایستی به میزانی باشد که آنها از بین برود و دندان تمیز بشود. ♦️زمان مسواک زدن ☘حداقل تعداد مسواک زدن سه روز یکبار میباشد (حداقل مرور کردن مسواک روی دندان) که در صورت انجام ندادن حرام بهداشتی انجام شده است و هر روز یکبار مسواک زدن است. ☘حالت بهتر دوبار مسواک زدن در روز که سنت انبیاء است. ☘ حالت بهتر از قبل نیز سه مرتبه در روز است. ☘بهترین حالت نیز مسواک زدن موقع هر نماز و قبل از وضو ☘هنگام خروج از خانه مسواک زدن توصیه شده است (مسواک زدن با مسواک متعدد و جویدن کندر بعد از آن جهت خوشبویی دهان). ☘قبل از قرآن خواندن مسواک زدن توصیه شده است. ☘مسواک زدن نیمه شب قبل از وضو جهت نماز شب نیز از سنت انبیاء هست. نکته: بایستی بعد از مدتی مسواک زدن آن را رها کرد یعنی بعد از مدتی که روزی پنج بار مسواک میزند یکی دو روز مسواک نزند یا یکبار در روز بزند تا دندان خودش را ترمیم کند.

💠درمان خانگی ضعف عقل 👇👇 ۱. #سرکه ۲. #خرفه ۳. برگ #چغندر ۴. #کدو تنبل یا کدو حلوایی ۵. #بِه ۶. #کرفس ۷. هر روز سه عدد #هلیله سیاه با شکر ۸. #گوشت ۹. #کار تجاری ۱۰. #عطر ۱۱. زياد #مسواک زدن با چوب مسواک ۱۲. #سداب ۱۳. جویدن #کندر

🔴 چرا #مسواک را در دستشویی نگذاریم؟ ♻️ #بخارات ادرار و مدفوع روی ریشه‌های مسواک نشسته و سبب #انتقال_آلودگی به دهان و دندان و از آن طریق وارد #جریان_خون شده و موجب بروز #عفونت و گاهاً تب‌های سخت می‌گردد. نشر دهید.

💠درمان ضعف #بینایی و #تقویت چشم 📌سرمه #اثمد به تعداد فرد 3 یا 5 یا 7 بار شب ها در چشم کشیده می شود. از چشم راست شروع کنید 📌سرمه #کافوری ‌‌هر 10 تا 15 شب یکبار استفاده میشود 📌 داروی #شافیه 📌داروی بلغم زدا 📌 پوشیدن کفش #زرد رنگ و #نپوشیدن کفش سیاه 📌 #مسواک زدن 📌استفاده از #حنا 📌خوردن #به 📌نگاه کردن به #سبزه 📌نگاه کردن به #آب روان. 📌نگاه کردن به صورت زیبا محارم 📌نگاه کردن به #قرآن 📌خرمای برنی 📌خوردن #گوشت 📌 #آویشن و #نمک 📌 #زنیان و مغز #گردو 💠 برخی روایات مربوط به تقویت چشم 🍃امام صادق (ع) می‌فرمایند: مسواک زدن اشک ریزی چشم را برطرف می‌کند، و بینایی را تقویت می‌کند. 🍃پیامبر (ص) می فرمایند: «حنا ببندید، زیرا بینایی را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود، و بدن را خوش‌بو می‌کند، و زوجه را آرام می‌کند.» 📚من لا يحضره الفقيه، شیخ صدوق، ج۱، ص۱۲۱. 🍃در روایت آمده: خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد می‌کند. آویشن را آسیاب کنید و نمک دریا به اندازه مصرف معمولی به آن اضافه کنید و مصرف کنید. 🍃امام صادق (ع) می‌فرمایند: چهار چیز است که بینایی را تقویت می‌کند، نفع دارد ولی ضرر ندارد، عرض کردند که آنها چیست؟ آویشن و نمک، زنیان و گردو.

💠 غذای #حلال_طيب 🍃خداوند رحمان در قرآن می فرمایند: يا أيها الناش كلوا مما في الأرض حلالا طيبا ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنه لكم عدو مبين (۱۶۸ بقره) ای مردم، از آنچه در زمین است حلال و پاکیزه را تناول کنید و پیروی نکنید و ساوس شیطان را محققا شیطان از برای شما دشمنی آشکار است. ما برای «حلال بودن» خیلی تلاش میکنیم ولی چقدر برای «طیب بودن» تلاش میکنیم؟ خیلی ها می پرسن برای اصلاح سبک زندگی و تهیه غذای #طیب چکار کنیم؟ 👌خوب واقعا تغییر سبک زندگی امروز با این هجمه تبلیغات رسانه ای حتی برای اونهایی که خودشان تجربه ای از تغذیه طیب را دارند بسیار دشوار است ولی برای مقدمه چند توصیه اساسی است: 🍃۱. تغییر در #نمک مصرفی: پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودن : بر شما باد نمک جریش. (نمک جریش نمک دریاست) و استفاده از نمک سنگ و نمک دریا به جای نمکهای تصفیه شده و یددار. 🍃۲. تغییر در #گوشت مصرفی: پیامبر اکرم (ص) اینگونه آمده که : گاو گوشتش مرض، شیرش شفا و شحمش دوا است. 📚 مکارم الاخلاق صفحه ۱۵۹ بجای استفاده از گوشت گاو از گوشت گوسفند و شتر و شتر مرغ و بوقلمون استفاده کنید. 🍃٣. تغییر در #برنج مصرفی: حتما برنج ایرانی مصرف کنید ولو شده نیم دانه یا سرلاشه. 🍃۴. تغییر در #روغن مصرفی: امام کاظم علیه السلام: هر کس لقمه ای از پیة روغن شحم گاو را به درون خود ببرد، آن لقمه هم اندازه خود، بیماری را از بدن بیرون می برد. 👌روغن های حیوانی 👌روغن زیتون 🍃۵. تغییر در #مسواک  امام صادق علیه السلام : در مسواک زدن دوازده فایده وجود دارد: 1. سنت رسول الله 2. پاکیزگی دهان 3. ازدیاد نور چشم 4. خشنودی خداوند 5. سفیدی دندانها 6. رفع پوسیدگی 7. محکم کردن لثه 8 اشتها آور 9. از بین برنده بلغم 10. زیادشدن حافظه 11. دوچندان شدن حسنات 12. شادی فرشتگان 📚خصال ص 481 ، ح 53 از چوب مسواک (همان سواک یا چوب درخت اراک اشاره در روایت استفاده کنید.

‍ 💠 احادیث #چشم_پزشکی ✍امام رضا (علیه السلام) را باید نخستین کسی دانست که جسم آدمی را به مملکتی کوچک و کامل تشبیه کرده است. 🍃 امام رضا (علیه السلام) می‌فرماید: ساختار بدن بر پایه شباهت به قلمرو پادشاهی بنا شده است. #پادشاه بدن #قلب است و کارگزاران آن، #عروق و اعصاب در سیستم عصبی و مغز است. خانه پادشاه قلب او و قلمرو حکومت او #جسم است و یاران و سپاهیان او، دست‌ها و پاها و چشم‌ها و زبان و گوش‌های او است. ✍امام رضا (ع) در اهمیت اعضای بدن و حیاتی بودن آنها برای هر یک از اعضای بدن تشبیهاتی به کار برده‌اند که از آن جمله می‌توان به چشم اشاره کرد، آن حضرت (ع) #چشم‌ها را به #چراغ تشبیه کرده و دو گوش انسان را منبع مهم پذیرش اطلاعات از محیط خارج و زبان را به کمک دو لب و دندان بیان کننده واژه‌ها و اراده‌ها معرفی می‌کند. ✍امام رضا (علیه السلام)در بیانی حکیمانه کوتاه کردن #ناخنها را در #تقویت چشم موثر دانسته اند. 🍃در کتاب شریف کافی آمده است که علی اسباط از امام رضا (ع) بیان می کند مرا در خراسان دید در حالی که چشم درد داشتم، حضرت به من فرمودند: (می خواهی تو را به کاری دعوت کنم از این وضع خلاصی یابی)، او گفت بله! حضرت فرمودند: (هر روز #پنجشنبه ها ناخن هایت را کوتاه کن)، من هر هفته چنین کردم و تا پایان عمر به چشم درد مبتلا نشدم!!!! ✍امام رضا (علیه السلام)در بیانی دیگر #مسواک کردن را مایه تقویت قوه بینایی دانسته ، می فرمایند : 🍃مسواک زدن، نور چشم و رشد مو را زیاد و آبریزش چشم را برطرف میکند. ✍امام هشتم علیه السلام در جایی دیگر #سرمه را برای درمان ضعف چشم مفید دانسته می فرمایند: 🍃هر کس ناراحتى و ضعفى در چشم خویش احساس مى کند به هنگام خواب هفت بار سرمه اثمد بکشد، به این صورت که چهار بار در چشم راست و سه بار در چشم چپ بکشد ». ✍ در همین زمینه امام رضا(علیه السلام) فرمودند: کسى که ایمان به خداوند و روز قیامت دارد پس سرمه بکشد!!!! سپس فرمودند: سرمه را فراموش نکن، زیرا باعث جلا و زیاد شدن نور چشم و رویش مژه ها و خوش بو شدن دهان است و.. ✍ امام رضا(علیه السلام) به یکى از اصحابش فرمود: (سرمه بکش)، وى به حضرت عرض کرد: دوست ندارد خویش را در منزل زینت کند. امام فرمود: (تقواى الهى را پیشه کن (از سخن امام معصوم سر پیچى نکن) و سرمه بکش و آن را ترک نکن). ✍در کتاب فقه الرضا در مورد آداب سرمه کشیدن آمده است: (چون اراده نمائى که سرمه بکشى میل را بدست راست بگیر و در سرمه دان بزن و بگو بسم اللّه وهنگامی که میل را در چشم کشى بگو : 🍃 اَلّلهُمَّ نَوّرْ بَصَرى واجْعَلْ فیه نُورا اءُبْصِرُبِهِ حَقَّکَ وَاهْدِنى اِلى طَریقِ الْحَقِّ وَ ارْشُدْنى اِلى سَبیلِ الرَّشادِ اَلّلهُمَّ نَورْ عَلَىَّ دُنیاى وَ آخِرَتى🍃 ✍امام رضا (علیه السلام) همچنین فرمودند: 🍃هرکس بعد از #طلوع آفتاب 1000 مرتبه بگوید (( #الظاهر)) ایزد تعالی او را از نابینائی نگاه دارد. ✍و در جایی دیگر خوردن ترنج در شب را نهی کرده می فرمایند: 🍃خوردن تُرَنج در هنگام شب ، چشم را انحراف میدهد و کژ چشمى میآورد. ✍امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: در #اول شب چه تابستان و چه زمستان از آمیزش با زنان باید اجتناب کرد زیرا در اول شب معده و عروق پر است و آمیزش ناپسند و موجب قولنج و فالج و لقوه و نقرس و سنگ و تقطیر بول و فتق و ضعف چشم میشود.

مختصری از آداب #حمام_رفتن در دین #اسلام 💎یک روز در میان #حمام کردن 💎ریختن آب #گرم بر سر و #پاها در ابتدای ورود 💎 خوردن جرعه ای از #آب حمام (چرا که رفع ناراحتی #مثانه می کند) 💎نخوردن آب #سرد در حمام 💎عدم استحمام با آب #سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود) 💎 ریختن آب سرد بر روی پاها پس از #خروج از حمام (که درد بدن را می برد) 💎شانه نزدن و #مسواک نزدن در حمام 💎 در حال #گرسنگی حمام نرفتن 💎با شکم #پر حمام نرفتن 💎در حال #روزه حمام نرفتن 💎زدودن #موهای اضافه بدن 💎شستن سر با گل #ختمی و #سدر 💎 بستن سر پس از #خروج از حمام 💎قرآن #نخواندن در حمام در حالت #عریان 💎 #روغن مالی بدن (ماساژ) ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨

. ✅ جرم گیری ارزان و بدون درد و خونریزی دندانها 💠 دکتر ابراهیم اسفندیاری: ✍️ هر کس با چوب مسواک اراک(مکی) چند روز متوالی، بعد از غذا 10 دقیقه خوب سطوح مختلف دندان را مسواک بزند کلیه جرم های دندان صددرصد از بین می رود به عبارت دیگر یک جرم گیری ارزان و بدون درد و خونریزی است. ✍️ طبق دستور پیامبر اکرم حضرت محمد(ص) مستحب موکد است مسلمانان با این نوع چوب مسواک کنند. ✍️ محل رویش چوب اراک در یمن، میناب بندرعباس و سیستان و بلوچستان است و معمولا در مکه و مدینه به فروش می‌رسد، بیش از همه مردم عربستان از آن استفاده می‌کنند، لذا طبق بررسی‌های انجام شده ملت عربستان بهترین دندان و سالم‌ترین لثه را در بین کشورهای جهان دارند. ✍️ چوب مسواک مکه هم به بطور فیزیکی و هم بطور شیمیایی دندان ها و لثه‌ها را تمیز می‌کند و ماده شیمیایی موجود در این چوب که عامل اصلی آثار و برکات شگفت‌انگیز چوب مسواک است، «تانن» نام دارد. 💠 طرز استفاده از چوب مسواک(دکتر اسفندیاری): ✍️ بهتر است که نوع نازک و ترد آن انتخاب و خریداری شود. ✍️ سر آن اول جویده شود تا مثل سر مسواک عادی ریشه ریشه گردد. در صورتی که چوب مسواک سخت بوده و به راحتی ریش نمی شود باید ابتدا سر چوب به اندازه یک سانتیمتر و به مدت 24 ساعت در آب گذاشته شود تا نرم شده آماده برای مسواک زدن شود. ✍️ قبل از استفاده باید دهان کاملا از ذرات غذا شسته و تمیز شود. ✍️ چوب مسواک باید عمدتا عمودی زده شود و در پایان افقی نیز زده شود. چرا که فضای بین دندان ها با عمودی زدن مسواک بیشتر و بهتر تمیز می شوند. ✍️ بعد از مسواک زدن با چوب، نباید دهان مجددا شسته شود و بهتر است تا نیم ساعت بعد نیز چیزی خورده نشود تا ماده «تانن» موجود در ذرات چوب در دهان باقی مانده و بتواند کاملا اثر بخش شود. ✍️ ضمنا بلع ذرات چوب مسواک نه تنها هیچ ضرری ندارد، بلکه برای سلامتی بسیار سودمند است(2). ✍️ بعد از مسواک زدن باید چوب مسواک شسته شود و تا نوبت بعدی در محل خشکی قرار داده شود. ✍️ ضروری است در شبانه روز یک بار قبل از استفاده از چوب مسواک ، با نخ دندان ، دندان ها به دقت تمیز شوند. 💠 تاثیرات چوب مسواک بر دستگاه گوارش(دکتر اسفندیاری): ✍️ اثر بر دندان‌ها: استفاده از چوب اراک به مدت 5 تا 10 دقیقه بعد از هر وعده غذا در چند روز متوالی دندان‌ها را کاملا سفید می‌کند. به عبارت دیگر موجب یک جرم‌گیری ارزان و بدون درد و خونریزی می‌شود. ✍️ اثر بر لثه‌ها: لثه‌های متورم و دردناک که معمولا خونریزی دارند، ظرف دو سه روز استفاده از این مسواک کاملا ترمیم می‌شوند. ✍️ اثر بر زخم‌های دهان (آفت): هر چند کشیدن چوب مسواک بر روی زخم‌ها و آفت‌های دهان قدری دردناک است، ولی باعث می‌شود این زخم‌ها در مدت زمان کوتاهی ترمیم شوند. ✍️ اثر بر معده بعد از غذا: مسواک زدن با این چوب بعد از صرف غذا ، باعث تحریک دستگاه گوارش شده و خیلی زود هوای داخل معده که مانع هضم غذا است خارج می‌شود. ✍️ تحریک حرکات روده: در صورتی که این مسواک بر روی لثه‌ها و مخاط دهان زده شود، به فاصله کوتاهی، احساس دفع رخ می‌دهد. #مسواک #جرم_دندان .

👌 #تعدیل مزاج علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک #مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است 👈 راه دستیابی به مزاج متعادل: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👈رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: ✅ اصلاح #نان و استفاده از نان کامل #سبوس‌دار ✅ اصلاح روغن و استفاده از #روغن_طبیعی ✅ اصلاح نمک و استفاده از #نمک_طبیعی ✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید ✅ #حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن ✅ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگچغندر و #خرفه و #ترب ✅ مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا ✅ مداومت بر #عسل طبیعی و خرمای خشک و ۲۱ دانه #مویز در ناشتا ✅ مداومت بر #آب_فاتر و #شکر_سرخ یا قهوه ای، #طبرزد و #روغن_زیتون ✅ جویدن کندر ✅ خوردن سیب رسیده ✅ خوردن #کاسنی ✅ #سویق گندم و جو بصورت خشک ✅ #مسواک با چوب اراک ✅ مداومت بر استعمال #نوره اسلامی