@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم:
💠 #تقویت کننده و افزایش دهنده #ذهن و هوش و عقل و قلب و #حکمت و #شجاعت و #سخاوت #صبر و #رزق و آب مرد و #بینایی و... چیست؟😳🤔🤔
✅یک میوه و این همه خاصیت...
🍃1.قلب را تقویت می کند
🍃2.انسان را تیز هوش می کند
🍃3.قلب را جلا می دهد
🍃4.تزکیه می کند
🍃5.سنگینی قلب و سینه را برطرف می کند
🍃6.هم و غم را برطرف می کند
🍃7.ذهن و حافظه را زیاد می کند
🍃8.ذهن را صاف می کند
🍃9.عقل و قدرت درک را زیاد می کند
🍃10.حکمت را زیاد می کند
🍃11.آدم ترسو را شجاع می کند(پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند مفید است)
🍃12.انسان خسیس را سخاوت مند می کند
🍃13.انسان را با حلم و وقار و دانا می کند
🍃14.ثروت و رزق انسان را زیاد میکند
🍃15.مقاومت انسان را در مقابل مکر ابلیس زیاد می کند (شاید به این معنا باشد که مقاومت انسان در مقابل میکرب و ویروس زیاد می شود.
🍃16.برای معده مفید است
🍃17.رنگ رخسار را صاف و شفاف و زیبا می کند
🍃18.آب مرد را طیب،خوشبو و طاهر می کند
🍃19.فرزند را زیبا می کند (هم پدر و هم مادر باید قبل از انعقاد نطفه به بخورند)
🍃20.عمل همبستر شدن را تقویت می کند.
🍃21.بدن را تقویت می کند
🍃22.برای بینایی مفید است
🔵 اسم این میوه گرانبها "به" است
🤓1.بهتر آن است که به #ناشتا خورده شود قبل از صبحانه با شکم خالی
😎2.این فواید متعدد که برای به ذکر شد با یک بار خوردن به حاصل نمی شود بلکه باید به صورت #مداوم به خورد تا فواید آن حاصل شود، #حداقلش 3 روز پشت سر هم ناشتا
🤓3.بهترین نوع به به شیرین و خوش بو است،به باید عطر داشته باشد،نشانه ی مرغوبیت به #عطر داشتنش است
😎4.سفارش شده که به را با #هسته اش بخورید
🤓5.توصیه شده به #هدیه دادن به، مهر و محبت را زیاد می کند
#ضعف_حافظه
@teb_sayed_ya_seen
اکثرا از غلبه بلغم هستش.
همچنین در روایات خوردن پنیر در صبحانه، خوردن گوشت گاو، خوردن گشنیز و سیب کال، خواندن نوشته های قبرها باعث ضعف حافظه میشه
تدابیر بلغم رو حتما انجام بدین،
اکثر دستوراتی که ما میگیم بلغم اضافی را از بین میبرد:
🔹 خوردن یک قاشق مرباخوری #عسل_طبیعی بصورت ناشتا
🔹 مداومت در جویدن #کندر
🔹 مداومت بر خوردن #کرفس
🔹 خوردن بیست و یک دانه #مویز_هسته_دار در #ناشتا ( البته هسته های آن را نباید خورد.)
🔹 افزودن #خردل به غذاها
🔹 #قرائت_قرآن (حداقل روزی سه آیه)
🔹 #مسواک_زدن (البته با چوب اراک و یا چوب درخت زیتون)
🔹 استفاده چند باره از داروی #ابن مسعود
🔶 در روایات یکسری موارد به عنوان #زیاد_کننده و #تقویت_کننده عقل آمده است:
🔻 #سرکه_طبیعی (در اینجا منظور سرکه انگور یا خرما یا انجیر و یا سرکه جو است.)
🔻 #خرفه (چه گیاه آن و چه تخم آن)
🔻 #برگ_چغندر (قبلا خواص آن در کانال ذکر شده.)
🔻 #کدو_تنبل
🔻 #به (قبلا خواص بی نذیر آن در کانال ذکر شده است.)
🔻 #تجارت_کردن( چون باعث به کار افتادن عقل میشود. )
🔻 #عطر_زدن ( کسیکه در اول روز از عطر استفاده کند، عقلش تا شب باقی می ماند.)
🔻 #حجامت_کردن
🔻 #استفاده_از_سداب (یک گیاهی ست به شکل آویشن )
🔻 #هلیله_سیاه به همراه #شکر_زرد
🔻 #مصرف_گوشت
@teb_sayed_ya_seen
🍃توصیه های قبل حجامت:
1⃣شکم خالی نباشد 👈 اگر سیر حجامت کند #بیماری می رود و اگر #ناشتا حجامت کند #خون بیرون می آید.
2⃣روزه دار نباشد.
3⃣آیت الکرسی تلاوت کند.
4⃣طلب خیر کند.
5⃣استغفار کند و بر پیامبر (ص) درود بفرستد.
6⃣روز ابری و طوفانی حجامت نکند.
5⃣دوازده ساعت قبل حجامت جماع نکند.
6⃣قبل و بعد حجامت انار میل کنید.
@teb_sayed_ya_seen
💎امام صادق عليه السّلام فرمودند:
أكلُ البِطّيخِ عَلَى الرِّيقِ يورِثُ الفالِجَ.
خوردن #خربزه در #ناشتا ، سست اندامى (#فلج) مى آورد .
📖الخصال ، ص۴۴۳، ح۳۶
📖مكارم الأخلاق ، ج۱
@teb_sayed_ya_seen
#خربزه_ناشتا_فلجی
💠 چند نکته مهم درباره مصرف #میوه:
🍎🍏 #میوه ها را کلا باید به یکی از سه شکل زیر میل نمود:
۱- #ناشتا ۲- #قبل از غذا ۳- #بعد از غذا
🍈در مصرف همه میوه ها #اصل بر خوردن آنها #قبل از غذاست حتی میوه هایی که در روایات توصیه به خوردن آن پس از غذا شده را نیز می‌توان قبل از غذا میل کرد و هیچ ضرری ندارد.
اما اگر در خصوص میوه ای هیچ روایتی درباره خوردن آن بعد از غذا نداریم، هرگز آن را پس از غذا میل نکنید و طبق همان اصلش یعنی #پیش از غذا بخورید.
1⃣ میوه هایی که معصومین علیهم السلام فرمودند #ناشتا بخورید:
آلو (برای کسانی که مشکلات مفاصل ندارند)، خرما، سیب، انار، به
2⃣میوه هایی را که فرمودند روی غذا بخورید:
گلابی، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو، نارنج و ...)
3⃣ما بقی میوه ها را قبل از غذا میل کنید.
💠موارد توصیه شده میوه در طول روز:
۱-قبل از حمام اسلامی
۲-خوردن انار قبل و بعد از حجامت
۳-آلو هرگاه حرارت درونی خیلی زیاد شد
⚠️ناشتا خوردن هندوانه، خربزه، طالبی و گرمک، فلجی و بیماریهای مانند آن می‌آورد!!!!
⚠️به غیر از آنچه در روایات آمده و گفته شد، هیچ میوه دیگری را ناشتا نخورید!!!!
✍ بنابراین وقتی سر سفره قرار میگیرید #ابتدا میوه بخورید و سپس غذا را آغاز کنید چه اینکه پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله اگر خرما بر سفره میبود همیشه با آن آغاز میکردند
و در روایتی امام سجاد علیه السلام نیز افطار کرده و سپس #انگور را پیش از غذا خوردند و بعد، غذایشان را میل نمودند
و همچنین امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه فرمودند که #ابتدا_غذای_سبک_و_سهل_الهضم_را_بخور_و_سپس_غذای_سنگینتر_را.
✍ این به خاطر آنست که غذای #زودهضم در #انتهای معده قرار گرفته و بلافاصله پس از هضم از معده خارج شود
ولی اگر بعد از غذای سنگین خورده شود پس از هضم در معده می‌ماند و #می‌گندد!!!
👌مگر برخی خوراکی ها و میوه های سبکی که استثناء شده و حکمتش را جز معصومین نمی‌دانند.
این نکته هم حائز اهمیت است که نباید ماکولات را پی در پی وارد معده کرد بلکه فقط در یک یا دو زمان واحد بایستی به معده، خوردنی داد زیرا به کار گرفتن چندباره‌ی معده برای هضم آن را ضعیف میکند و علت نهی امام صادق علیه السلام از خوردن حتی یک چیز بین دو وعده نیز همین امر است.
🎓بنابراین صبح و شبتان را اینگونه آغاز کرده و به پایان برسانید:
🍃۱-ناشتا: یکی از این میوه ها: خرما، سیب، انار، به، آلو
🍃۲-پیش از غذا: همه نوع میوه ها. اگر چند میوه باهم است با خربزه طالبی یا هندوانه و گرمک آغاز کنید
🍃۳-روی غذا: گلابی، به، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو و ...)
البته شب ها مرکبات میل نفرمایید...
@teb_sayed_ya_seen
🥣 #خواص_رب_به
🔶رب به را می توان در انواع غذاها به عنوان #چاشنی استفاده کرد.
✅برای مصارف درمانی بهتر است به صورت #ناشتا یک عدد به میل شود.
در صورت نبود به می توان دو قاشق رب به استفاده کرد.
حتی می توان رب به را در آب حل کرد و به آن شکر سرخ یا عسل اضافه کرد و به صورت #شربت استفاده کرد.
💠بهتر است افرادی که قصد #فرزنددار شدن دارند هم پدر و هم مادر ،40 روز به ناشتا میل کنند تا صاحب فرزندی #زیبا شوند.
#نکته👈🏼 خانم های باردار که ویار بارداری دارند میتونن از این رب استفاده کنن ...کمک میکنه بهشون ☝️🏼
🌼 بهترین به،به #شیرین و دارای عطر است.هرچه عطر به بیشتر باشد #مرغوب تر است.
💧در صورت امکان بهتر است از آب #باران یا چشمه و یا #چاه برای خیساندن به استفاده کرد ،
زیرا #کلر موجود در آب شهری و همینطور عبور آب از لوله های فلزی باعث ترکیب شدن مواد بسیار مضر در آب می شود و موجب #تیرگی رنگ رب به می‌گردد.
#چه_چیزهایی_در_وعده_های_روزانه_بخوریم:🤔
#ناشتا
1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار)
2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه
3. یک عدد سیب رسیده
4. فالوده ی سیب و عسل
5. یک خوشه کوچک انگور
#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل
2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس
4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است)
5. یک ق.چ شکر قهوه ای
6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه
7. یک عدد شلغم آب پز
8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه
9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی
10. هلیم با طریقه پخت اسلامی
11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
13. ۷ عدد خرما با کمی ارده
14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...
15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی
#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.
#تقویتی در طول روز:
1. شربت خاکشیر و عسل
2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران
3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر
4. کاهو همراه با سکنجبین
5. سه قاشق از انواع سویق
6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد
7. جویدن کندر
8. فالوده عسل سیب
9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها
10. داروی تصفیه خون یا مواد آن
#شام:
🔸لیست سنگین:
1. قورمه سبزی
2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)
3. ماهی کباب هفته ای یکبار
4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار
5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
8. کوفته
9. کوبیده با سبزیجات و سماق
10. انواع ته چین
11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
13. شوید پلو با ماست و زنیان
14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸لیست سبک:
1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
2. انواع آش همراه مصلحات
3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)
5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای
6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
#کنار سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی نمک) همراه غذا
8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین
9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان
#چه_چیزهایی_در_وعده_های_روزانه_بخوریم:🤔
#ناشتا
1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار)
2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه
3. یک عدد سیب رسیده
4. فالوده ی سیب و عسل
5. یک خوشه کوچک انگور
#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل
2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت)
3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس
4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است)
5. یک ق.چ شکر قهوه ای
6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه
7. یک عدد شلغم آب پز
8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه
9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی
10. هلیم با طریقه پخت اسلامی
11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
13. ۷ عدد خرما با کمی ارده
14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...
15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی
#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.
#تقویتی در طول روز:
1. شربت خاکشیر و عسل
2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران
3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر
4. کاهو همراه با سکنجبین
5. سه قاشق از انواع سویق
6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد
7. جویدن کندر
8. فالوده عسل سیب
9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها
10. داروی تصفیه خون یا مواد آن
#شام:
🔸لیست سنگین:
1. قورمه سبزی
2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)
3. ماهی کباب هفته ای یکبار
4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار
5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
8. کوفته
9. کوبیده با سبزیجات و سماق
10. انواع ته چین
11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
13. شوید پلو با ماست و زنیان
14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸لیست سبک:
1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر)
2. انواع آش همراه مصلحات
3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)
5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای
6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
#کنار سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی نمک) همراه غذا
8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین
9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان
⭕️درمان #سنگ_کلیه و #مثانه⭕️
@teb_sayed_ya_seen
🔸خوردن سیاهدانه با عسل
🔹خودن دم کرده کاکل ذرت
🔸خوردن عسل و زعفران
🔹خوردن پودر تخم شاهی در هر وعده غذایی، نصف قاشق چایخوری
#درمان_درد_آلت_تناسلی
خیار #بادرنج بهترین درمان برای درد آلت تناسلی است.
منظور از خیار بادرنج همان خیار چنبر است.
در روایت آمده است:
"برای درمان درد #مثانه و آلت مردانه گفته شده:
خیار بادرنج را بگیر و پوست کن، سپس پوستش را با (ساقه) #کاسنی بپز و صاف کن و شکر #طبرزد (نبات شکر تهیه شده از #نیشکر) به آن اضافه کن و سه روز #ناشتا به مقدار یک رطل (420 گرم) بنوش که خوب و مجرب است به خواست خدا"
📚منبع: طب الائمه ابن سابور الزیات ص76
@teb_sayed_ya_seen
#تدابیر_روزه_داری
🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان:
💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد .
✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش)
✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .
✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.
✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید.
✅شربت خاکشیر و آبلیمو
✅ شربت آب زرشک
✅شربت آبغوره و خاکشیر
✅شربت رب انار
✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد.
✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند.
✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است.
✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد.
✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.
✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.
✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.
✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.
❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
🔴 خواص #خربزه
♻️ خربزه گرم و تر است، ادرارآور، سنگ‌شکن، پاک کننده کلیه و مثانه و روده، شیرافزا، نرم‌کننده شکم با قوت دفع مواد زائد و رسوبات است، جهت بهبود سرفه گرم، درد سینه و حلق، تشنگی، سوزش ادرار و تسکین زخم مجاری ادراری که در اثر سنگ ایجاد شده باشد، مفید است. گرفتگی‌های مجاری را باز و برای استسقا و یرقان و کبد چرب نافع است(خصوصاً گرمک آن) خارج کننده سنگ‌های رسوبی بدن است و سریعاً به خون تبدیل میشود. خربزه پاک کننده، لطیف کننده و سریع النفوذ، بدن را تر نگه می دارد و چاق کننده است.
* مصرف آن در #گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم #مضر است.
* باید از مصرف خربزه هنگام #گرسنگی و #ناشتا اجتناب کرد.
* مصرف خربزه #بلافاصله بعد از غذا مضر است و بهترین زمان خوردن آن #بین_دو_وعده غذایی است.
* مصرف #آب بعد از خوردن خربزه مضر است.
🔹 پیامبر «ص»: بر شما باد خربزه؛چرا که در آن ده ویژگی است: خوراک است؛ نوشیدنی است؛ شست وشو دهنده است؛ خوشبو کننده است؛ مثانه را می شوید؛ شکم را می شوید؛ نیروی جنسی را می افزاید؛ سردی مزاج را از میان بر می دارد و پوست را تمیز می کند.( طب النبی ص۸)
🔹ضماد پوست خربزه از داخل، بر چهره و بدن بغایت جلادهنده پوست و جهت دفع لک مجرب است.
❗️زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث استرخا یا سستی معده و روده‌ها و سردرد شود.
🔹 خواص تخم خربزه:
تخم آن گرم و تر است. بازکننده گرفتگی کبد، ادرار آور و تمیز کننده کلیه و مثانه و روده‌ها، ملین، رفع تب‌های گرم و تشنگی، سوزش مجاری ادراری و تسکین زخم‌های داخلی مؤثر است.
#تعریق_زیاد_بدن
@Teb_sayed_ya_seen
عرق کردن به معنای بیماری نیست!!!!!
زمانی که تعریق نداریم و بدنمان بلغم دفع نمی کند بلغم در گذرگاه های عروق تجمع میکند و رسوبات به انسدادهای بلغمی تبدیل میشود.
وقتی بلغم و سودا در رگ ها جمع میشود و رسوبات سنگین میشود با حجامت حال بیمار بهتر میشود.
همچنین کیسه کشی درحمام باعث باز شدن منافذ میشود.
درفصل گرما ، عرق کردن باعث دفع سموم خواهد شد .جلوی عرق کردن خود را نگیرید.
#تعریق_زیاد #دست_و_پا
تدابیر موضعی
از سالم و با کیفیت بودن کفش و جوراب خود اطمینان حاصل کنید.
همواره از جوراب نخی استفاده نمایید.
گذاشتن #حنا موجب کاهش تعریق میشود و برای اینکه حنا دست را قرمز نکند، حنا را با ماست ترش مخلوط کرده به دست بمالید که در این صورت رنگ نمی‌دهد. حنا را به روش ذکر شده هفته‌ای ۲ بار روی دست ها و پاها بمالید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.
بادنجان را له کرده و در دست بگیرید که البته بادنجان کمی رنگ می‌دهد.
#تدابیر_غذایی #تعریق_بیش_از_حد
#ناشتا یک لیوان #عرق_کاسنی و #شاهتره داغ کرده با ۲ قاشق #خاکشیر و ۱ قاشق #ترنجبین گرم میل شود.
یک ساعت بعد از نوشیدن ترکیب فوق، صبحانه میل شود.
#صبحانه مربای بالنگ، مربای سیب، مربای به با نان برشته و مربای آمله یا #هلیله روزی ۱ قاشق غذاخوری
#ناهار و #شام
روی تمام غذاها کمی #سماق پاشیده شود.
همراه غذاها #زیتون_پرورده میل شود.
طرز تهیه #زیتون_پرورده
مواد لازم
زیتون گوشتی شکسته ۱ کیلو، مغز گردو ۲۵۰ گرم، سیر تازه ۵ حبه، گلپر ساییده ۱ قاشق مرباخوری، زیره سیاه ۱ قاشق چایخوری، آب لیموترش تازه ۵-۷ عدد، سرکه سیب ۳ قاشق غذاخوری، رب انار در صورت تمایل.
طرز تهیه ابتدا زیتون را در ظرف چینی یا لعابی بریزید و مغز گردو را چرخ کرده به آن اضافه کنید. بعد سیر را ریز رنده کرده و همراه بقیه مواد به زیتون اضافه کنید و خوب به هم بزنید و در یخچال بگذارید.
پلو به صورت زرشک پلو، چلوگشنیز یا چلوسماق میل شود.
در تهیه تمام غذاها و نوشیدنی ها #آب_آهن_تاب استفاده شود.
مواد لازم گوشت گوسفند یا بره ۳۰۰ گرم، بلغور گندم ۱۵۰ گرم، سرکه طبیعی و شکر سرخ هر کدام ۵۰ گرم، پیاز متوسط ۱ عدد، روغن زرد حیوانی، دارچین، میخک، نمک طعام و گشنیز خشک به مقدار لازم.
طرز تهیه پیاز را در روغن سرخ کرده و گوشت را نیز در آن تفت دهید. سپس آب و ادویهها را به آن اضافه کرده بگذارید با حرارت ملایم بپزد. بلغور گندم را در ظرف دیگری با کمی نمک بجوشانید تا لعاب بیندازد. در این هنگام گندم را به گوشت در حال پخت اضافه کنید و بگذارید با هم بپزند. کمی زعفران، نبات و سرکه و شیره را به عنوان چاشنى به آن اضافه کنید و بگذارید جا بیفتد.
#سوپ_گشنیز گشنیز+اسفناج یا برگ چغندر + عدس + کمی برنج + گوشت مرغ محلی بدون چربی + کمی نمک طعام، پیاز و زردچوبه + لیموعمانی کاملا بپزد و لعاب بدهد.
#سوپ_جو با زرشک، آبغوره و روغن زیتون
انواع #آش با چاشنی های مختلف (رب انار یا تمر هندی یا زرشک)  متشکل از گوشت مرغ محلی ۶۰ گرم، سیر ۵ گرم، لپه ۸۰ گرم، نمک ۱ گرم، زردچوبه ۱ گرم، کدو سبز ۵۰ گرم، خرفه ۴۰ گرم، تره ۵ گرم، برنج ۶۰ گرم، روغن بادام ۵ گرم و (رب انار ۱۰ گرم یا تمرهندی ۱۰ گرم یا زرشک ۵ گرم).
#اشکنه_رب_انار متشکل از پیاز ۵۰ گرم، زردچوبه ۲ گرم، نمک طعام ۱ گرم، روغن زیتون ۵ گرم، آرد گندم ۱۵ گرم، شنبلیله ۵ گرم، رب انار ۱۵ گرم، تخم مرغ ۲ عدد.
#نوشیدنی
@Teb_sayed_ya_seen
#شربت_عناب با #عرق_کاسنی و #شاهتره ۲۰ عدد عناب را زخمی کرده و ۲۴ ساعت خیسانده سپس بجوشانید تا پخته شوند و از پارچه صاف کنید و بعد بجوشانید تا نصف شوند و با یک و نیم برابر آن شکر سرخ یا عسل بپزید تا به قوام برسد؛ موقع مصرف با مخلوط عرق کاسنی و شاهتره مخلوط نموده و بنوشید؛ روزی ۳-۴ استکان.
#شربت_سیب و #زرشک و #لیمو ۴۰۰ گرم آب زرشک، ۸۰۰ گرم آب سیب و ۲۰۰ گرم آب لیموترش تازه، با هم مخلوط شود و با مقداری شکر به قوام آورده شود. اگر زرشک تازه برای آبگیری نبود، مقداری زرشک خشک در ۴ برابر آن آب یک شب خیسانده شود و روز بعد جوشانده شود تا یک سوم آب آن بماند و سپس صاف شود.
#شربت_لیمو مقداری #شکرسرخ یا #عسل را در ظرفی بریزید و آنقدر #آبلیموی تازه بر آن بفشارید که رویش را بگیرد، سپس یک شبانهروز مخلوط را در ظرفی دربسته در دمای معمولی نگهداری کنید، سپس صاف کرده و با قدری دیگر آبلیمو، روی حرارت به قوام آورید. مایه شربت فوق را در هنگام مصرف با مخلوط #عرق_خارشتر و #کاسنی و #شاهتره رقیق کرده و بنوشید.