⭕️مضرات آمپول های #بی_حسی در زایمان ♨️زنانی که آمپول های بی حسی می زنند افسردگی می گیرند چون اندامشان مخصوصاً سر #سرد میکند؛ ◀️همین زن را میبینی تناسب اندام دارد اما بعد از سزارین شکمش بالا آمده است چون به کمر بی حسی زدند و #سرد شده است و 👈 همین بی حسی را برطرف بکنیم آن محیط را با روغن و غذاهای گرم، #گرم میکنیم. 👈اما در زایمان طبیعی این اتفاق نمی افتد. توجه:زایمان سزارین، #بلغم تولید میکند وحنا هم بلغم را از قسمت پایین بدن جابه جا میکند. ✅استاد:به حضرت مریم (سلام الله علیها) گفتند موقع زایمان #خرما بخور چون افسردگی را برطرف می‌کند. 🔸درجوامعی که #خرما در آن رواج دارد، #سرطان نیست و در ایران هم سرطان مثل سرماخورگی شیوع پیدا کرده است چون خرما در قبرستان استفاده میشود. 🟢خرما یک غذای لطیف و سریع الهضم و زود جذب است و برای #مغز بسیار مفید است لذا کسانی که از مغزشان کار می کشندباید روزی ۳ عدد خرما دم دستشان باشد، ◀️خرما باید آرام آرام لیس زده شود مثل عسل،نباید سریع خورده شود. 🟤اگر #سودا در روان زیاد باشد خواب کم،واکنش سریع ،دقیق ،با جمع بندی های همه سو نگرانه،ریز بین،زود فهم،حساس به صدا،دیر تصمیم ،تردید به همه،دیر اعتماد،حساس به نجس وپاکی،و همه چیز مخصوص به خود دارند. 🔹ناصرالدین شاه دراثر سودا جلوی آینه نیم ساعت با سبیل هایش ور می رفت و می‌گفت:دو چیز در این مملکت فکر مارا مشغول کرده است یکی اوضاع کشور و یکی هم این سبیل ما. 🟤آدم #سوداوی دوستی ندارد، و به زنش پول می دهد و رسید می گیرد. ◀️اما برای مشورت بهتر هستند چون نکات ریزی را می بینند،بازرس خوبی می شوند ولی گزارش ننویسند و به درد تصمیم گیری نمی خورند.این ها هستند که پدر خواستگارهایشان را در می اورند؛انقدر عیب می گیرند و می مانند،مرد هم باشد اینطور است. برای بازجویی و قضاوت باید آدم های #معتدل گمارده شوند.

🔴 انگل روده @Teb_Sayed_ya_seen ♻️ انگل، کرم روده است که از مواد غذایی بدن تغذیه می‌کند و از طریق آب و غذای آلوده،گوشت خام پخته نشده، میوه و سبزیجات آلوده وارد بدن می‌شود و گاهی تخم‌هایی می‌گذارد که باعث خارش، التهاب و بی‌خوابی در فرد می‌شود. 🔹 علائمی مثل: 🔺 درد شکم 🔺دندان قروچه در خواب 🔺 نفخ 🔺 اسهال 🔺تهوع و استفراغ 🔺جوش و خارش در مقعد 🔺 کاهش وزن 🔺وجود کرم در مدفوع دارد. 🔴 انگل روده ♻️ آنچه در روایات برای درمان کرم‌های شکم سودمند است: 🔸 امام صادق(ع): #سرکه بخورید چرا که کرم‌های شکم را می‌کشد. 🔸 پیامبر(ص): ناشتا #خرما بخورید چرا که کرم های شکم را می‌کشد. 🔸 امام صادق(ع): هر کس هنگام خواب هفت خرمای عجوه بخورد، خرماها کرم‌های شکم را می‌کشند. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۷، دستگاه گوارش 🔹 درمان‌های مجرب انگل: این تجویزها با توجه به مزاج فرد و مشورت با طبیب حاذق باشد👇 🔸 جویدن آرام یک قاشق چایخوری #سیاهدانه (۷ الی ۱۴ روز) 🔸 یک قاشق چایخوری #اسفند و سرکه با یک استکان آب قورت دهید. (۷ الی ۱۴ روز)

#تدابیر_روزه_داری 🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🔶🔹بابونه گیاهی برای کیست تخمدان 🔹و دردها و قاعدگی نامنظم 🔹و عفونت زنان و پوست 🔶🔹خواص‌بابونه  🔹 درمان کننده ⚜کیست تخمدان ⚜درد و ناراحتی ⚜قاعدگی های نامنظم ⚜مشڪلات پوستی ⚜عفونت هاے زنان ⚜جایگزین چای 🔶🔹بابونه داروخانه دوم 🔹و شیرافزاد برای مادران شیرده 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص بابونه درمنابع طب 🔹بابونه و کاربردهای جدید و تجربیات بالینی:بابونه یک داروی #هورمونی خوب است. 🔹به عنوان #شیر_افزا, از آن استفاده می کنند. 🔹منتهی شیر حتما باید معاینه شود 🔹رنگ و قوام و بوی شیر بایدبررسی شود . 🔹آیا شیر قطره قطره می آید 🔹غلظت دارد یانه 🔹رنگ شیر مایل به زردی است یا مایل به سبز است 🔹همراه با خونابه است 🔹خیلی سرد است یا خیلی گرم است ❗️تمام این موارد باید از بیمار سوال شود. 🔹#خرما و #انجیر خصوصا همراه روغن زیتون , شیر افزای بسیار خوبی هستند. 🔹#شوید هم تا حدودی شیرافز است. 🔹ماالشعیرطبی هم برای شیرافزایی عالی است. البته به نسبت ۱واحد به ۲۱ واحد باشد.۱واحد جوی مقشر(پوست گرفته) را با۲۱لیوان آب خوب, درظرفی ریخته حرارت دهید.۲۰ تا۴۰ دقیقه بجوشانید. همین که جوها شکفته شد این ماالشعیر طبی است. هیج چیز به اندازه آب جو غذاییت ودواییت یکسان ندارد.

🔶🔹بابونه گیاهی برای کیست تخمدان 🔹و دردها و قاعدگی نامنظم 🔹و عفونت 🔶🔹خواص‌بابونه  🔹 درمان کننده ⚜کیست تخمدان ⚜درد و ناراحتی ⚜قاعدگی های نامنظم ⚜مشڪلات پوستی ⚜عفونت هاے زنان ⚜جایگزین چای 🔶🔹بابونه داروخانه دوم 🔹و شیرافزاد برای مادران شیرده 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص بابونه درمنابع طب 🔹بابونه و کاربردهای جدید و تجربیات بالینی:بابونه یک داروی #هورمونی خوب است. 🔹به عنوان #شیر_افزا, از آن استفاده می کنند. 🔹منتهی شیر حتما باید معاینه شود 🔹رنگ و قوام و بوی شیر بایدبررسی شود . 🔹آیا شیر قطره قطره می آید 🔹غلظت دارد یانه 🔹رنگ شیر مایل به زردی است یا مایل به سبز است 🔹همراه با خونابه است 🔹خیلی سرد است یا خیلی گرم است ❗️تمام این موارد باید از بیمار سوال شود. 🔹#خرما و #انجیر خصوصا همراه روغن زیتون , شیر افزای بسیار خوبی هستند. 🔹#شوید هم تا حدودی شیرافز است. 🔹ماالشعیرطبی هم برای شیرافزایی عالی است. البته به نسبت ۱واحد به ۲۱ واحد باشد.۱واحد جوی مقشر(پوست گرفته) را با۲۱لیوان آب خوب, درظرفی ریخته حرارت دهید.۲۰ تا۴۰ دقیقه بجوشانید. همین که جوها شکفته شد این ماالشعیر طبی است. هیج چیز به اندازه آب جو غذاییت ودواییت یکسان ندارد

*💠 خواص بی نظیر #خرما* *➕ شفای هر درد* *سیری کاذب میاورد و برای* *#کم_کردن_اشتها مناسب است* *➕ درمان #رطوبت_بدن و خارج کننده #مایعات_مغزی* *۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما بصورت ناشتا خورده شود، بعد از آن آب نوشیده نشود* *➕ #درمان_خشکی_بدن* *۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما خورده شود و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود* *➕ #درمان_انگل_شکم* *موقع خواب ۷ عدد خرما خورده شود* *➕ رفع و پیشگیری از #عطش (جلوگیری از #تشنگی )* *خوردن ۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما و بعد از هر عدد نوشیدن مقداری آب* *➕ رفع کننده #کم_خونی* *استفاده از #شیره ی آن به #درمان_کم_خونی کمک می کند.* *➕ درمان #سنگ_صفرا* *دم کرده ۳۰ عدد #هسته_خرما*

*💠 خواص بی نظیر #خرما* *➕ شفای هر درد* *سیری کاذب میاورد و برای* *#کم_کردن_اشتها مناسب است* *➕ درمان #رطوبت_بدن و خارج کننده #مایعات_مغزی* *۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما بصورت ناشتا خورده شود، بعد از آن آب نوشیده نشود* *➕ #درمان_خشکی_بدن* *۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما خورده شود و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود* *➕ #درمان_انگل_شکم* *موقع خواب ۷ عدد خرما خورده شود* *➕ رفع و پیشگیری از #عطش (جلوگیری از #تشنگی )* *خوردن ۳ ، ۵ یا ۷ عدد خرما و بعد از هر عدد نوشیدن مقداری آب* *➕ رفع کننده #کم_خونی* *استفاده از #شیره ی آن به #درمان_کم_خونی کمک می کند.* *➕ درمان #سنگ_صفرا* *دم کرده ۳۰ عدد #هسته_خرما*

🔴 انگل روده ♻️ انگل، کرم روده است که از مواد غذایی بدن تغذیه می‌کند و از طریق آب و غذای آلوده،گوشت خام پخته نشده، میوه و سبزیجات آلوده وارد بدن می‌شود و گاهی تخم‌هایی می‌گذارد که باعث خارش، التهاب و بی‌خوابی در فرد می‌شود. 🔹 علائمی مثل درد شکم، دندان قروچه در خواب، نفخ، اسهال، تهوع و استفراغ، جوش و خارش در مقعد، کاهش وزن و وجود کرم در مدفوع دارد. ♻️ آنچه در روایات برای درمان کرم‌های شکم سودمند است: 🔸 امام صادق(ع): #سرکه بخورید چرا که کرم‌های شکم را می‌کشد. 🔸 پیامبر(ص): ناشتا #خرما بخورید چرا که کرم های شکم را می‌کشد. 🔸 امام صادق(ع): هر کس هنگام خواب هفت خرمای عجوه بخورد، خرماها کرم‌های شکم را می‌کشند. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۷، دستگاه گوارش 🔹 درمان‌های مجرب انگل: این تجویزها با توجه به مزاج فرد و مشورت با طبیب حاذق باشد👇 🔸 جویدن آرام یک قاشق چایخوری #سیاهدانه (۷ الی ۱۴ روز) 🔸 یک قاشق چایخوری #اسفند و سرکه با یک استکان آب قورت دهید. (۷ الی ۱۴ روز) #انگل

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: @teb_sayed_ya_seen 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

♻️ توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری @Teb_Sayed_ya_seen 🔺جلوگیری از #زردی: 🔸 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 🔺 #قلب نارس: 🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود 🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری: 🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند: 🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🔺یبوست در بارداری: 🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید . انجیر خیسانده در گلاب.برگه زردآلو،سبوس گندم،روغن بادام شیرین بعد از غذا @Teb_Sayed_ya_seen 🔺 #دیابت بارداری: 🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با نام مرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید 🔺 #ویار بارداری: 🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد 🔺#نفخ در بارداری: 🔸 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🔺 #افسردگی بارداری: 🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 🔺 کمبود #کلسیم در بارداری: 🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند 🔺 #کم‌خونی و فقر #آهن: 🔸فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. ✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد. 🟢جهت #راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه #به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🔹#پیاده‌روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد ✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان @Teb_sayed_ya_seen 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر