تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز
🔹 کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد.
🔹 از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود.
🔹 استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است.
🔹 از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود.
@MajalePezshki
✅درمان چروک صورت
🔷به صورت موضعی:
✍روزانه به مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون و یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم که می توان برای کف سر و ابرو از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر را افزایش دهد.
🔷 به صورت خوارکی
👈شیرینیهای لطیف طبیعی میل شود مثل: عسل، انگور و خرما. و همچنین سرکه انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد.
✅درمان چروک صورت
🔷به صورت موضعی:
✍روزانه به مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون و یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم که می توان برای کف سر و ابرو از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر را افزایش دهد.
🔷 به صورت خوارکی
👈شیرینیهای لطیف طبیعی میل شود مثل: عسل، انگور و خرما. و همچنین سرکه انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد.
#ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است
✍ سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
✍ سردی در مو : ریزش مو
✍ سردی در گوش : کری ، ناشنوایی
✍ سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
✍ سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
✍ سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
✍ سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه
✍ سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق
✍ سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ
✍ سردی در لوزالمعده : دیابت
✍ سردی در رحم : یائسگی زودرس ، کیست ، ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقطد، نازایی
✍ سردی در دست و پا : آرتروز ، روماتیسم
✍ سردی در کمر : دیسک و کمر درد
سردی در خون ؛ کاهش پلاکت خون _ کم خونی
✍ حالا این سردی یا از سردی و خشکی است یا از سردی و تری
🌺🍃
🏖 @MajalePezshki
🔴فوری/فیلم لحظه ی فوت شدن بیمار ایرانی در بیمارستان بر اثر کرونا 😳
تا دقیقه 2 ببینید بعدش خیلی ناراحت کنندس😢😔
دانلود کلیپ ضبط شده توسط دوربین مداربسته 👇
http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76
فیلم بستن و ردیف کردن هونگ کنگی های مشکوک به #کرونا برای بردن به قرنطیه
مثل #برده ها زن ها و مردها رو ردیف به طناب بستن و میکشن میبرن
واقعا ناراحت کنندس😞🔰🔰
http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76
❗️اتاق فرد مبتلا به کرونا
🔹فرد مبتلا به کرونا باید در اتاقی که تهویه مناسب دارد استراحت کند و به طور مرتب باید پنجره باز و بسته شود تا هوای داخل اتاق عوض شود.
🔹فردی که از بیمار مراقبت میکند باید از ماسک استفاده کند تا خود مبتلا به ویروس کرونا نشود.
🔹علی رغم اینکه این ویروس قدرت شیوع زیادی دارد، بسیاری از افرادی که به آن مبتلا میشوند، بهبود می‌یابند.
🔹علائم کرونا در مراحل اولیه به صورت سرفه و گلودرد است که در ادامه ممکن است فرد مبتلا تب داشته باشد.
🔹اگر فرد این علائم را داشته باشد، یعنی مشکوک به کرونا بوده و بهتر است در این دوره اپیدمی در منزل بماند و استراحت کند تا بهبود یابد.
#کرونا
Join ➣ @MajalePezshki
❗️چگونه در اتومبیل شخصی از کرونا در امان بمانیم؟
🔹در صورتی که مجبور به خروج از خانه هستیم، در هنگام استفاده از اتومبیل شخصی با رعایت نکات بهداشتی میتوان ریسک ابتلا به ویروس را به حداقل رساند.
🔹ضدعفونی کردن خودرو ، باید با تمیز کننده کلر دار (مانند وایتکس) با غلظلت ۱ به ۲۰۰ انجام شود.
🔹تمیز کننده‌های الکل‌دار به هیچ عنوان برای تمیز کردن خودرو مناسب نیستند.
🔹هوای داخل اتومبیل باید به صورت مداوم تهویه شود.
🔹توجه و عمل به توصیه‌ها زنجیره ابتلا را از هم خواهد گسست و با همکاری هم، زودتر کرونا را شکست خواهیم داد.
#کرونا
Join ➣ @MajalePezshki
❗️کرونا ویروس با دمای ۴۰درجه نمی میرد
🔸پروفسور سید مسعود هوشمند، عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک در خصوص کرونا ویروس گفت:این ویروس در دمای چهل درجه اتاق از بین نمی‌رود بلکه طول عمر آن کم می شود.
🔸این ویروس حتی می تواند تا ۲۸روز روی سطوح زندگی کند.
🔸رطوبت ۵۰درصد باعث میشود که طول زندگی ویروس کرونا تا ۳۰درصد بیشتر شود.
🔸کرونا ویروس انسانی در دمای ۲۵درجه اتاق تا ۹روز می تواند زنده بماند و اگر دمای اتاق را تا سی درجه و بیشتر افزایش دهیم، طول زندگی آن کمتر می شود ولی از بین نمی رود. اما از سوی دیگر هر چه دمای اتاق کمتر باشد تا ۲۸ روز می تواند زنده بماند.
🔸برای از بین بردن این ویروس می توان از مواد ضد عفونی کننده و اتانول هفتاددرصد و وایتکس استفاده کرد با این مواد می شود ویروس را ظرف یک دقیقه از بین برد.
#کرونا
Join ➣ @MajalePezshki
🔴 به صورت خود دست نزنید !!!!!
🔘دهان، بینی، چشم و گوش راههای ورود کرونا به بدن محسوب میشوند.
🔘به همین دلیل لمس نکردن صورت مهمترین راه پیشگیری از انتقال آلودگی هاست .
🔘طبق تحقیقات انسانها در هر ساعت بین ۳ تا ۳۰ بار صورتش را لمس میکنند .
🔘وضعیت آنجایی بدتر میشود که بفهمیم ما ناخودآگاه به سطوح مختلف نیز دست میزنیم .
🔘از دستگیره مترو و آسانسور گرفته تا پیشخوان مغازه که محل تجمع ویروس است .
🔘از این رو دست‌هایمان به صورت ناخودآگاه ویروس را به بدن منتقل میکند.
🔘استفاده از ماسک میتواند کمک کند تا صورتمان را کمتر لمس کنیم.
🔘تعداد دفعاتی که صورتمان را لمس میکنیم بشماریم تا نسبت به آن حساس شویم.
🔘نسبت به سطوحی که لمس میکنید حساس شوید .
🔘سعی کنید که آرنج را جایگزین کف دست کنید زیرا خطر کمتری دارد .
🔘راه کار دیگر آن است که دست هایمان را مشغول بازی کنیم تا سمت صورت نروند.
@MajalePezshki