#دانستنی‌های_سبز 🍋•⇦ عطر لیمو یک آرامش بخش طبیعی است 👈 اینکار عوارض استرس را رفع کرده و اگر موقع خواب استشمام کنید بی خوابی را نیز از بین می برد @teb_sonatii59

#عوارض_کمبود_ویتامین_B1 ↫ کمبود ویتامین B1 سبب : 👈 بی اشتهایی 👈 یبوست وتنبلی روده 👈 از دست دادن حساسیت پوست 👈 لاغری و نقصان درجه حرارت بدن 👈 بی حوصلگی و بیقراری ،سریع عصبانی شدن 👈 ضعف‌عمومی و اختلال در هماهنگی‌ عضلات، ضعف ساقها @teb_sonatii59

#اسفرزه تنظیم کننده قند خون و ضد یبوست است. کمک کننده به لاغر شدن است. ✍ نباید جویده شود زیرا سبب تنبلی روده میشود 👈نحوه مصرف : یک ق چ در کمی آب صبح ناشتا مصرف شود @teb_sonatii59

#زمان_استراحت_گوش ✍ امام رضا ( ع ) : هرڪس مے‌خواهد گوش هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد✨ 📚 طب الإمام الرضا ؏ ص ۳۷ @teb_sonatii59

تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇 ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. @teb_sonatii59

صبح از اینا بخورید👆 فصل سرما شروع شده چیزی بخورید که ایمنی بدنتون را بالا ببره و سرما نخورید شلغم رو از قسمت سرش برش بزنید و توش یه مقدار ( یه قاشق چای خوری) عسل بریزید و دوباره سرشو بالاش بگذارید عسل با بدنه داخلی شلغم ترکیب شده و اصطلاحا اب می اندازه این آب عسل شلغم رو نوش جان کنید و در آخر هم خود شلغم رو خلال یا ورق بکنید و بخورید با این کار تا چندوقت بدن در برابر سرماخوردگی حفظ میشه و سیستم ایمنی تقویت میشه @teb_sonatii59

☕️از دمنوش‌های موثر در دوران #سرماخوردگی 🍃🌸 آویشن، نعنا و زنجبیل است که به دلایل خواصی که دارند به کوتاه کردن دوران بیماری و کاهش عوارض آن کمک می‌کنند. #طب_سنتی @teb_sonatii59

‍ #آفتیمون: طبع: جالینوس می گوید آفتیمون گرم وخشک در سوم هست ولی بقیه گرم در سوم وخشک در آخر اول می دانند. 🍃🍃افعال:محلل ،ملطف ،مفتح سده ،مسهل سودا وبلغم به تنهایی ویا با بنفشه مسهل صفرا و مفید جهت امراض دماغی و عصبانی از قبیل صداع و تشنج املایی ،صرع ،مالیخولیا ،مانیا ،جنون،کابوس،وسواس سوداوی ،فالج ،لقوه ،درد مفاصل وسرطان،مفرح قلب ،موافق با مزاج پیران ،مفتح سدد ،رفع صداع صفراوی (به مدت یک هفته هر روز 25گرم آفتیمون در 200گرم شیر تازه بخیسانید و به همراه یک لیوان سکنجبین بنوشید) آشامیدن آن با ماءالجبن جهت صداع حادث به مشارکت قلب سوداوی و به همراه افسنتین برای مالیخولیا ،مانیا ،جنون و وسواس سوداوی مفید بوده و نیز به همراه اسطوخودوس پاک کننده مغز سر است. 🔔🔔نکته: آفتیمون لطیف و ضعیف الترکیب است ،آنرا نباید بسیار کوبیده و بسیار جوشاند چرا که با اینکار خاصیت آن از بین میرود ،بلکه بایستی آنرا در آخر کار در یک پارچه کتانی پیچیده ودر محلول اندازند وبعد از یکی دو جوش بردارند. آفتیمون مضر صفراوی مزاجان ،جوانان، تندخو ها که باعث اندوه واضطراب ،خشم وغضب و عطش در آنها میشود وبالعکس موافق سرد مزاجان و پیران و سوداوی هاست. 🍁🍁مصلح:زعفران ،کتیرا ،صمغ عربی و چرب کردن با روغن بادام شیرین و یا روغن بنفشه @teb_sonatii59

برخی از خواص چای کوهی( پشمینه، کلکنه) گیاهی جادویی در طب سنتی👇 🔴بهترین تقویت کننده اعصاب در طب سنتی 🔴برای درمان فلج به کار می رود. 🔴 سیاه سرفه را از بین می برد. 🔴درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. 🔴چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند. 🔴 برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود. 🔴آرامبخش و درمان افسردگی 🔴تسکین درد و رفع خستگی @teb_sonatii59

🔴 تخمه کدو و کمک زیادی که به کوچک کردن شکم و پهلو می‌کند 🔰 28 گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی ،برای داشتن شکمی صاف است. 🔰 فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند؛ برای آب کردن شکم: 🔰 تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. @teb_sonatii59

🍓✨ توت فرنگی چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می‌آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می‌نماید ✨❗️ این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده @teb_sonatii59

✅ تب ولرز👇 ✍️چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنیدوبگذاریدچند دقیقه بماند ✍️مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی 3 تا 4 بارمحلول رابخورید. @teb_sonatii59

♻️#درمان_بیماریها ✴️پیشگیری و درمان #عفونت_کلیه ✅علل شایع: 🔺سرماخوردگی کلیه ها و عدم حفاظت پهلو و شکم در برابر سرما 🔺زیاد نگه داشتن ادرار 🔺مصرف بیش از اندازه غذاهای با طبع سرد 🔺عدم استفاده از نوره ✅درمان و پیشگیری: 🔹شال بستن به کمر 🔹در فصل سرد گاهی مخلوط گردو و زنیان بخورید 🔹حداقل ماهی دوبار نوره طبیعی زرنیخ دار استفاده کنید 🔹گاهی عسل با ۲۱ عدد سیاه دانه بخورید 🔹عدم نگه داشتن طولانی مدت ادرار ✅درمان سریع: 🔸مرکب چهار 🔸داروی مسخن 🔸مصرف جامع+آب عسل و سیاهدانه @teb_sonatii59

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد @teb_sontii59

✴️ خواص ریحان 🌷امام صادق علیه السلام : ✍🏻ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: ①↫هضم کننده است. ②↫رگها و مجارى را باز مى کند. ③↫بازدم را خوشبو مى سازد. ④↫بدن را بوى خوش مى بخشد. ⑤↫اشتها آور است. ⑥↫درد را از بدن بیرون مى برد. ⑦↫از جذام در امان مى دارد. ⑧↫درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص۳۶۴ @teb_sonatii59

#شپش_سر ⚜برای از بین بردن شپش سر به کف سر عسل بمالید،، بطوری که تمام کف سر آغشته به عسل شود کاملا،، بعد ببندید ،، بعد بخوابید 👈هم ضد شپش، هم تقویت موها ، هم رفع برخی بیماریهای دماغی (دکتر روازاده) @teb_sonatii59

فواید کرسی حتما ببینید و منتشر کنید @teb_sonatii59

💥 #خواص_سبزی_جعفری ✍🏻این گیاه دارای طبع گرم و خشک می باشد، بوییدن و خوردن ان جهت: 🔻سرماخوردگی، 🔻دفع رطــــوبت 🔻و سـردری مغز ، 🔻دفع سنگ کلیه، 🔻ســـرفه خشک، 🔻تقویت معـــده، 🔻تقویت کبــــــد، 🔻تحلیل ریـــــاح، 🔻ادرار بـــــــــول، 🔻تقویت‌معده‌سرد، 🔻رفع‌انسدادطحال، 🔻رفع انسداد کبــد، 🔻پاک کنندگی مثانه 🔻ضماد‌آن‌جهت‌تسکین‌دردو ورم‌بواسیر 🔻وبرای مزاج گرم وگاهش منی(در گرم مزاجان) مضر می باشد. @teb_sonatii59

چند روش برای کاهش غذا خوردن ناشی از عصبانیت مصرف کرفس در کنار صبحانه مصرف شیر قبل از خواب انجام ورزش های هوازی به خصوص پیاده روی @teb_sonatii59

پر خوری در خانم های باردار باعث ایجاد افسردگی بعد از زایمان می شود مصرف متعادل سبزیجات و پرهیز از مصرف خوراکی های چرب و شیرین بخصوص در هنگام شب برای خانم های باردار ضروری است @teb_sonatii59

#فواید_خوردن_به: 👈اثرات مثبت بر فکر و ذهن 👈تجدید و احیای روحیه 👈خوشحال بودن 👈از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 👈تقویت کننده قلب، کبد و معده 👈مفید برای زخم معده 👈تحریک کننده اشتها 👈نرم کننده سینه 👈ادرارآور 👈کمک به هضم غذا 👈جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید. 👈از بین برنده بوی بد دهان 👈خوشبوکردن اتاق 👈مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید. 👈ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد. کمک به پایین آوردن کلسترول خون 👈کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین C تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند. #خواص_آب_به 👈جلوی خون ریزی را می گیرد. 👈جلوی تهوع و استفراغ غیر ارادی را می گیرد. 👈سردرد را برطرف می کند. 👈از بین برنده تشنگی می باشد. #خواص_هسته_میوه_به (به دانه) ⚜برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است. ⚜ضد تب ⚜مفید برای اسهال ⚜لعاب به دانه برای ترمیم زخم ها و سوختگی پوست در اثر آتش بسیار مفید است. ⚜جویدن به دانه برای رفع کندی دندان ها و برای تقویت نیروی جنسی در گرم مزاج ها مفید است. @teb_sonatii59

💟» #خواص_کشک 🍥کشک دارای طبیعت سرد و خشڪ 🍥قابض و مبــّرد (سردکننده) است و 🍥موجب تسڪین تیـــزی ‌صفــــــرا و 🍥خـــون‌ میشود می‌ شـود,بریان کرده 🍥آن برای رفع اسهـال مزمن بسیــــــار 🍥مؤثر است. ڪشڪ دیر هضـم است 🍥وسبب تولید بلغم خام و ریاح(نفخ)، 🍥مخصـــوصاً در مــــــــزاج‌ های ســرد 🍥وتر است؛مصلح‌ڪشڪ گلقند است. 🍥كلسيم بالا و فسفــر موجود در كشك 🍥می تواند در پيشگيــــری از پوڪی 🍥استخــــــوان موثــــر باشـــد. @teb_sonatii59

#اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل است . بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید. @teb_sonatii59

⚠️هرگز زمان سرماخوردگی آنتی هیستامین نخورید❗️ 👈مضرات آنتی هیستامین: ▪️غلیظ شدن ترشحات ▪️انسداد مجاری سینوسها ▪️رشد بیشتر ویروسها ▪️تضعیف سیستم دفاعی @teb_sonatii59

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد ♦️برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 👈سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. 👈همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ♦️ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد @teb_sonatii59

✅ کاهش فشار خون و کلسترول 👌یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 👈اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد 👈سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید @teb_sonatii59

#لوبیا 〽️ لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @teb_sonatii59

#تغذیه این‌ها دندان‌هایتان را زرد می‌کنند👇 ✨نوشابه‌های گازدار ✨سس گوجه‌فرنگی ✨سرکه بالزامیک ✨آبنبات‌ چوبی ✨ادویه کاری ✨قهوه ✨چای ✨لبو @teb_sonatii59

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻 🏌🏻ماست مرطـوب كننده، اشتها 🏌🏻آور، چاق كننده تقويت كننده 🏌🏻نيروی جنســــی گرم مزاجان 🏌🏻بوده و در برطـــــرف كـــردن 🏌🏻تشنــگی موثر است. غذائيت 🏌🏻آن از دوغ بيشتـــــــــر است. 🏌🏻ماســـــت ديرهضـــــم بـوده، 🏌🏻برای سرد مـزاجان و كسـانی 🏌🏻كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد 🏌🏻مضــــــــــر می باشــــــــــــد. @teb_sonatii59

♦️** نوشیدنی ارزان و ساده برای خارج کردن سموم از بدن آب گرم و لیمو ویتامین سی دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است. اگرچه آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین C، کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد؛ اما نقشی در «کاهش» میزان سموم بدن انسان ایفا نخواهد کرد.** @teb_sonatii59