#سالادهای_سلامتی ①← #جوانه_گندم و کرفس 👈کاهش ابتلا به سرطان گوارش ②← #لوبیا و کاهو 👈کاهش ابتلا به سرطان پوست ③← #هویج و جوانه نخود 👈کاهش ابتلا به سرطان ریه @teb_sonatii59

#لوبیا 〽️ لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @teb_sonatii59