⚠️هرگز زمان سرماخوردگی آنتی هیستامین نخورید❗️ 👈مضرات آنتی هیستامین: ▪️غلیظ شدن ترشحات ▪️انسداد مجاری سینوسها ▪️رشد بیشتر ویروسها ▪️تضعیف سیستم دفاعی @teb_sonatii59

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد ♦️برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 👈سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. 👈همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ♦️ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد @teb_sonatii59

✅ کاهش فشار خون و کلسترول 👌یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 👈اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد 👈سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید @teb_sonatii59

#لوبیا 〽️ لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @teb_sonatii59

#تغذیه این‌ها دندان‌هایتان را زرد می‌کنند👇 ✨نوشابه‌های گازدار ✨سس گوجه‌فرنگی ✨سرکه بالزامیک ✨آبنبات‌ چوبی ✨ادویه کاری ✨قهوه ✨چای ✨لبو @teb_sonatii59

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻 🏌🏻ماست مرطـوب كننده، اشتها 🏌🏻آور، چاق كننده تقويت كننده 🏌🏻نيروی جنســــی گرم مزاجان 🏌🏻بوده و در برطـــــرف كـــردن 🏌🏻تشنــگی موثر است. غذائيت 🏌🏻آن از دوغ بيشتـــــــــر است. 🏌🏻ماســـــت ديرهضـــــم بـوده، 🏌🏻برای سرد مـزاجان و كسـانی 🏌🏻كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد 🏌🏻مضــــــــــر می باشــــــــــــد. @teb_sonatii59

♦️** نوشیدنی ارزان و ساده برای خارج کردن سموم از بدن آب گرم و لیمو ویتامین سی دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است. اگرچه آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین C، کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد؛ اما نقشی در «کاهش» میزان سموم بدن انسان ایفا نخواهد کرد.** @teb_sonatii59

✅چند خاصیت #آب‌برنج 🔸جلوگیری از پیری زود هنگام 🔹دوست دستگاه گوارش 🔸زیبایی و لطافت پوست 🔹درمان و پیشگیری از یبوست 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹پیشگیری از ورم معده @teb_sonatii59

مقدار کمی نمک در آب گرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید👌 👈 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد 👈 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند 👈 میتواند سطح استرس را کاهش دهد 👈 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم 👈 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند @teb_sonatii59

🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇 🍃کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂شاه تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂شیرین بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃سرکه انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است. @teb_sonatii59

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد ! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد. @teb_sonatii59

#گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است😶 گلابی یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است @teb_sonatii59

#بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود. @teb_sonatii59

#درمان_کمخونی_و_تالاسمی ⇦مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید↯↯↯ 💠عسل①ق 💠گـلاب①ق 💠عرق بیدمشک③ق 💠سیب سرخ رنده باپوست①عدد ✍🏻رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای @teb_sonatii59

💟 #طول_عمر ✍ برای افزایش طول عمر هنگام غذا خوردن عصبانی نباشید بلڪه آرام آرام و نرم غذا بخورید ✨گرمک ✨سنجد ✨توت فرنگی ✨جینسینگ (☝️) عمرتان را زیاد می کند. @teb_sonatii59

این میوه‌ها شما را به سرعت لاغر می‌کنند! میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند. یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی ۷. نارگیل ۸. هلو ۹. هندوانه @teb_sonatii59

🔴جوشهای #سرسیاه: ♻️ پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری به اینصورت که یک قاشق غذاخوری آبلیمو را با یک قاشق‌ غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید و روی مناطق موردنظر یعنی جاهایی که دانه‌های سرسیاه دارد، بگذارید. بعد از اینکه محلول روی صورت خشک شد با آب گرم آن را بشویید. خاصیت اسیدی آبلیمو می‌تواند کمک فراوانی به درمان و بیرون کشیدن این دانه‌های سرسیاه کند. @teb_sonatii59

(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻 کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند : ▫️کاهش دهنده حرارت بدن ▫️شستشودهنده سلولهای مغزی ▫️کاهش دهنده چربی خون ▫️مقوی برای مغز ▫️مانع پیری پوست ▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند + عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد @teb_sonatii59

مهمترین خصوصیت بامیه کاهش کلسترول خون میباشد ! 👌 ▫️مصرف بامیه همچنین به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم باعث کاهش فشار خون می شود. ( به زنان باردار توصیه میشود) @teb_sonatii59

⚛درمان تورّم لوزه‌های جانبی و لوزه سوم 🍎✍پرهیز شود از: خوردن میوۀ نارنگی و کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو) 🍏درمان↯↯ 1⃣》با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد 2⃣》با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد. 📚حکیم ضیائی @teb_sonatii59

✅ آیا خوردن ماهی«تن ماهی» با تخم مرغ ضرر دارد؟ ✍بله!خوردن ماهی‌«تن ماهی» با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است، زیرا بر اساس روایتی از امام رضا علیه السلام ماهی و تخم مرغ در شکم جمع می‌شوند باعث تولید عفونت و کرم می شوند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر و دندان درد می شوند @teb_sonatii59

برای کبد چرب، گوجه بخورید 👈مطالعات جدید محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با بیماری کبد چرب مقابله می‌کند و با کاهش التهاب، احتمال بروز سرطان کبد را کاهش می‌دهد. @teb_sonatii59

مضرات آب یخ ....🍈🍃🍈🍃🍈🍃🍃🍈🍃🍈🍃🍈🍃🍈🍃 ابو علی سینا،، اگه آب یخ شمارا در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد ،، آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ... شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخه ....... آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .....و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ،،، در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .... آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه @teb_sonatii59

🔴 سويا مانع پوكي استخوان پس از يائسگي 🔰 سويا، داراي یک ماده شيميايي به نام ايزوفلاوُن است که بسيار شبيه به هورمون زنانه(استروژن)عمل مي کند.استروژن براي حفظ سلامت استخوان‌ها ضروري است و پس از يائسگي بانوان ميزان ترشح آن به شدت کاهش مي يابد و زنان را بيش از پيش در معرض خطر شکستگي‌هاي ناشي از پوکي استخوان قرار مي‌دهد؛لذا بانوان گرامی با گنجاندن این ماده مفید وموثر در برنامه غذائی شان، مي‌توانند تا حدودی از تضعيف استخوان جلوگیری کرده وتا مانع بروز پوکی استخوان میشود @teb_sonatii59

✴️✍🏻درمان وسواس 🌼🍀🌼🍀🌼 📝•☜مهمترین درمان در این بیماران اعتناء نکردن به وسوسه است. 💚درمان‌های دیگر: 1⃣مصرف انار شیرین با پردۀ نازک روی 🔻دانه‌های آن (در روایات شیعه آمده) 2⃣هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک 🔻با عسل میل گردد (ضدّ وسواس، 🔻ضدّ مالیخولیا، ضدّ دیوانگی) 3⃣شکوفۀ پنبه: نشاط‌آور، ضدّ مالیخولیا 🔻و وسواس کمپوت انجیر یا مربّای انجیر 🔻ضدّ صرع، ضدّ جنون و ضدّ وسواس است 4⃣میوۀ بِه رسیدۀ زرد شیرین معطّر آب‌دار 🔻(بدون پُرز روی میوه) و فرآورده‌های آن. 📚حکیم حسن ضیائی @teb_sonatii59

🍏 بادام با خوردن 2عددبادام بدون نمک درصبح رگها پاکسازی می شوند مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی دردهای مفصلی درپیری راکاهش می دهد این ترکیب به کاهش وزن کمک میکند @teb_sonatii59

⚛←تمشــــــــک↯↯↯ 🛰عصاره برگ آن برای بیماریهای چشم 🛰مفـید است. آب برگ آن با کمی صمغ 🛰عربی برای تقـویت معده مفید است. 🛰ضماد بــــرگ تمشــــک برای تحلیــــل 🛰ورم ها بکـــــــــــــار مـــــــــــــــی‌رود. ✴️←مفــــید بــــرای↯↯↯ 🔺تقــویت معـده، تقــویت روده‌ها، بوی ▫️بد دهــان، بیمــاریهای دهـان‌ و دندان، ▫️ خشک کردن رطوبات، تسکین حرارت 🔻درون، بنـد آوردن خــــونریزی داخلی. @teb_sonatii59

انار ❗️یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین می‌ڪند. ❗️ آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیرے و نیز روند بیمارے را ڪندتر می‌ڪند . @teb_sonatii59

✨خواص تخم شترمرغ ● منبع غنی تر نسبت به تخم مرغ(حجم بیشتر) ● کلسترول پائین(جایگزین تخم مرغ با کلسترول بالا) ● سرشار از ویتامینE(مناسب برای پوست) @teb_sonatii59

✴️•عواملی که برای چشم ضرر دارد↯ ✨گرد و خاک ✨غبار گچ و سیمان ✨مواد قندی شیمیایی ✨چربی زیاد ✨روغن جامد ✨تخم مرغ ✨سیگار و قلیان ✨سرخ کردنی @teb_sonatii59