#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 🍃 @teb_sonatii59

🔴 بیش از حد اسپند دود نکنید ! ⚜ دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود. #اسپند #آسم @teb_sonatii59

❗️خشک کردن لباس ها در داخل خانه می تواند آسیب جدی به سلامتی افراد مخصوصا بیماران آسمی و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند برساند! 🔸آب تبخیر شده باعث افزایش رطوبت و رشد قارچ های بیماری‌زا می شود. #آسم @teb_sonatii59

✅ طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتون 🔸برای بیماران مبتلا به #آسم و #سرفه مصرف دو عدد انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون خالص و طبیعی برای مدتی قبل از صبحانه توصیه می‌شود. ⬅️اگر این درمان حداقل شش ماه ادامه یابد و بدون وقفه اعمال شود، یک روش درمانی عالی برای مشکلات سرفه و آسم است. 📝مواد لازم: -۲۵۰-۳۰۰ گرم انجیر خشک ارگانیک -۱ لیتر روغن زیتون خالص -ظرف شیشه‌ای 📝دستور تهیه: ابتدا انجیر‌ها را بشویید و آبکش کنید و به صورت مکعبی خرد کنید. سپس انجیر‌ها را در ظرف شیشه‌ای بریزید. آن قدر با روغن زیتون پر کنید تا از روی آن رد شود. دهانه ظرف خود را ببندید و به مدت ۵ روز در مکانی تاریک بگذارید. سپس دو تا سه عدد دو بار در روز صبح و عصر مصرف کنید. (وقتی انجیر‌ها تمام شد، می‌توانید انجیر‌های جدید را به روغن زیتون اضافه کنید و به همین ترتیب تهیه کنید.) #روغن_زیتون #انجیر @teb_sonatii59

🍏درمان آسم با گیاه بابونه استفاده از گیاه بابونه به صورت دمنوش و استنشاق بخار دم کرده بابونه، بسیار در باز شدن مجاری تنفسی و کاهش علائم آسم موثر است. #آسم #بابونه @teb_sonatii59