اگر با مشکل بی‌خوابی در شب مواجهید یا کیفیت خوابتون بده یک تحقیق نشون داده قرار دادن پاها در آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه پیش از خواب بسیاری از مشکلات خوابیدن را از بین می‌برد. 🐍@teb_soonati🐍

چرا در طب سنتی به شدت توصیه میشود رفلاکس معده را جدی بگیرید؟ 🔹️این بیماری عوارض متعددی مانند تنگ شدن،تورم و زخم مری را به دنبال دارد ومی تواند منجر به سرطان مری شود به کمک این درمانهای خانگی با آن مقابله کنید. 🐍@teb_soonati🐍

✍ روش درست کردن سرم خوراکی در منزل ‼️ 🐍@teb_soonati🐍

دمنوش چای کوهی☕️ 🔹️چای کوهی یکی از دمنوش‌های پرخاصیت و خوشمزه است که نوشیدن آن نتایج مثبت زیادی در سلامتی و کاهش وزن دارد. این دمنوش در طب سنتی، دارای طبع گرم و خشک است و برای درمان بیماری‌هایی که به دلیل مزاج سرد یا رطوبت زیاد در بدن ایجاد شده بسیار مفید است. برای مصرف دمنوش چای کوهی، کافیست مقداری از گل و برگ‌های آن را در آب جوش بریزید. سپس بگذارید پنج تا ده دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرده و با کمی عسل میل کنید. 🐍@teb_soonati🐍

معجون آرامبخش اعصابی که از نظر طب سنتی موثر است چیست؟ 🌱برگ نعناع 🌿گیاه اسطوخدوس 🌾ریشه سنبل الطیب ✍۱ق.غ ازمخلوط مساوی ازمواد نیمکوب شده در یک لیوان آبجوش مدت نیم ساعت دم بکشد سپس صاف کرده روزی 2بار صبح وشب بنوشید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

آیا میدانستید، بسیاری از مشکلات و بیماری هایی که گرفتارش هستید، طی چند ماه ، فقط با رعایت اصول درست غذایی رفع می شود ‌و نیاز به هزینه های گزاف درمانی و مصرف دارو نیست؟؟! 1️⃣فقط دو وعده غذا بخورید.صبحانه، شام 2️⃣تا یک ساعت بعد از صرف غذای چرب و گوشتی، آب یا هر نوع نوشیدنی دیگر میل نفرمایید. 3️⃣مصرف آب و نوشیدنی یخ یا نوشیدنی که یخ در آن ریخته اند را برای همیشه کنار بگذارید. 4️⃣از مصرف غذاهای غلیظ و سودا زا، بپرهیزید :مصرف بادمجان، کلم، سوپ هایی که شیر یا خامه در آن ها استفاده شده، قارچ، گوجه و رب گوجه فرنگی ، پنیر پیتزا، گوشت مرغ، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود،نوشابه، دلستر، دوغ صنعتی، ماست همراه برنج و غذا، ماست همراه با گوشت، مصرف سالاد همراه با غذا، صبحانه پنیر خوردن،مصرف قهوه، چای، نسکافه، شکلات، کاکائو را به طور کل کنار بگذارید و از عادات غذایی خود، کاملا حذف کنید. 5️⃣نان سبوس‌دار میل کنید ( منظور نانی است که سبوس آن همراه با گندم يا جو همان اول کار آسیاب شده باشد ،نه نانی که از آرد سفید تهیه شده و در نانوایی به آن سبوس اضافه کنند👉🏻این نوع نان، یعنی نانی که در نانوایی به آرد آن سبوس اضافه کنند، سرطان زاست) 6️⃣نمک دریا مصرف کنید.😍😍 7️⃣روغن طبیعی بخورید.. مثل روغن دنبه، روغن ارده کنجد، روغن زیتون.... 👌🏻👌🏻روغن دنبه ،نه چاق کننده است، نه چربی خون ایجاد می‌کند، نه عارضه ای دارد..👌🏻👌🏻 8️⃣مصرف انار و رب انار را در سبد غذایی خود داشته باشید. 9️⃣برای ازاله موهای زائد بدن، فقط نوره زرنیخ دار استفاده کنید. 🐍@teb_soonati🐍

✍شربتی که به تنهایی یک داروخانه است⁉️ 🐍@teb_soonati🐍

شبتون سرشار از اجابت خدا باشه ان‌شاءالله شب جمعه حرم آقا سیدالشهدا اباعبدالله الحسین علیه السلام دعای کمیل بخونید🤲 شبتون بخیر عاقبت بخیر بشید انشاالله🍃💚 شبتون حسینی🖤 🐍@teb_soonati🐍

سلام مهربانان آخرین جمعه زیبای مرداد ماهتون عالی امروزتون پر از عطر دعا خـدایا🤲 امروز سبد زندگی دوستانم را پر کن از سلامتی، جاودانگی موفقیت و خوشبختی🤲 روزتون پر از انرژی های مثبت🌺 🐍@teb_soonati🐍

♦️به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی از آنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده،قلب، کبدو اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. 🐍@teb_soonati🐍

دمـنوش خونسـاز قـوی 🍎🍏سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید. 🐍@teb_soonati🐍

🔹️چای را با کشمش بخورید 👈آنتی اكسـیــدان قوی است 👈پیشگیری از پوکى استخوان 👈بهبود گرفتگی عـضـــلات 👈خوشبــو کردن دهـــان 👈رفـع سستی بدن 👈کاهش اسـتــرس 👈تقویت حافظه 🐍@teb_soonati🐍