اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید ▫️عصبی و پرخاشگر ▪️مضطرب و استرسی ▫️سوزش سر دل ▪️رفلاکس ▫️درد معده و نفخ شدید ▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک) توجه داشته باشید ▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند. ▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت. #بیماریهای_عصبی 🐍@teb_soonati🐍

🔖توصیه‌ها برای موی چرب: 📍برای موهای چرب، باز هم بهتر است از آب داغ استفاده نشود. اگر چربی کف سر ناشی از مشکلات گوارشی نیست، می‌توان یک بطری کوچک (۵۰ سی‌سی) نسبت یک به یک گلاب و عرق مورد مخلوط کرد و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب به مخلوط اضافه کرد و سپس شبی یک بار و بعد هربار حمام هم یک بار، تا یک ماه، به صورت موضعی استفاده شود. 📍شست‌و‌شو هفته‌ای دوبار توصیه می‌شود. 📍رژیم غذایی نیز نباید مولد صفرا و حرارت باشد و همچنین در صورت وجود نفخ یا یبوست، چربی پوست سر تشدید می‌شود. #مو #موهای_چرب 🐍@teb_soonati🐍

🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی) #پاکسازی #خستگی #احساس_سنگینی 🐍@teb_soonati🐍

🔖خواص سیر سیاه از زبان دکتر یارقلی متخصص طب ایرانی #سیر #سیر_سیاه 🐍@teb_soonati🐍

✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج،سیب زمینی،ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد. #کله_پاچه #کلسترول 🐍@teb_soonati🐍

🔆 کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه ! ▫️کنترل فشار خون ▫️افزایش قدرت حافظه ▫️کاهش سطح استرس ▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت ▫️کاهش احتمال سرطان سینه ▫️غذای عالی برای مادران باردار 🔴 کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد. #کره_بادام_زمینی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖رفع بلغم از بدن #بلغم 🐍@teb_soonati🐍

🟡 خوابیدن روی شکم سبب میشود شما گردنتان را به یک طرف خم کنید واینکار سبب کشیدگی عضلات گردن و شانه و عدم خون رسانی مناسب به مغز میشود 🔴 همچنین سبب ایجاد چین و چروک و سیاهی زیرچشم هم میشود! #خواب #سیاهی_زیر_چشم 🐍@teb_soonati🐍

⚪️💫دلـت را بہ خـدا بسپـار آنگاه 💠💫نگاهـت بہ دنیـا زیـبـا ⚪️💫لــبـــت خــنـــدان 💠💫ســیـمـایـت نـورانـی ⚪️💫و خوابـت آرام خواهـد شـد 💠💫شـبــتــون به نور خدا روشن 🐍@teb_soonati🐍

🟦 منتظر لحظه ظاهر شدنت هستيم و به شوق آن لحظه ی شیرین، خانه دل را هر روز آب و جارو ميكنيم ... 🔹️وقتی که بیایید به انتظار هایی که کشیده ایم افتخار خواهیم کرد و به لحظه هایی که کمر همت بستیم و خدمتی کردیم ... 🔹️السَّلاَمُ عَلَى الْمُؤْتَمَنِ عَلَى السِّرِّ وَ الْوَلِيِّ لِلْأَمْرِ 🟡 ا للهم عجل لولیک الفرج ‎‎ سلام✋️ صبحتون مهدوی🌺 ‎ 🐍@teb_soonati🐍

💠 خواص و مزیتهای عدس 🔹️از سفارشهای پیامبر(صلی‌الله علیه و آله و سلم) به امیر المومنین(علیه السلام) : ✅️ یا علی (ع) عدس را بخور ، غذای مقدس و با برکتی است ، سبیب رقت و نرمی قلب می شود و اشک را زیاد می کند. عدس غذایی است که هفتاد پیامبر با خوردنش برکت جسته اند. 📚 بحارالانوار – ج63 ، ص258 #عدس 🐍@teb_soonati🐍