کدام غذاها باعث تحریک سردردهای میگرنی می‌شوند؟ ◽️شایع‌ترین محرک‌های غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن می‌شوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ درصد) است. ◽️اگرچه معمولا شناسایی محرک‌های غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه می‌شود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین (به عنوان مثال در شکلات #الکل #میگرن 🐍@teb_soonati🐍

🔸️جویدن هر لقمه به طور کامل و تند تند در طول هر وعده غذایی، باعث احساس خواب آلودگی می شود، مثلا، ناهار. 🔹️اما با آهسته جویدن نیمی از غذا را در دهان هضم می کنید بنابراین خون کمتری به شکم وارد شود . 👌نتیجه نهایی - در پایان غذا احساس سبکی و انرژی دارید، به جای آن که سنگین و خواب آلود باشد. #روش_غذا_خوردن #خواب_آلودگی 🐍@teb_soonati🐍

🌸خـدایا 💫نعمت سلامتى مبـداء 🌸همـه نیـازهاست 💫و عاقبت بخیرى 🌸مقصـد همه نیـازها 💫تو را به مهربانیت 🌸ایـن دو را 💫به همـه عزیزانم عطا فرما شـبـتـون گرم از نگاه خـدا 🌸 🐍@teb_soonati🐍

‼️دیگه دغدغه مانتوی پوشیده و شیک نداشته باش بانو به خاطر اینکه👇👇👇.... 💯میخوام یکی از متفاوت ترین فروشگاه حجاب رو بهتون معرفی کنم😍👏👏👏👏 بورس انواع عبا و مانتوی پوشیده و چادر مشکی😇 🔴مستقیم از تولیدی،با ضمانت مرجوع و تعویض 🔴📝امکان خرید اقساطی 🔴🛍فروشگاه حضوری در کرج و تهران همین الان با ما همراه شو که ضرر نمی کنی ☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/223346877C929d3d2345

آغاز کار عشق مگر نیست یک سلام..؛ زیباترین مثال سلامُ علی الحسین♥️ ‌-یااباعبدالله- صبحتون حسینی🌤 #صبح_بخیر 🐍@teb_soonati🐍

🔸امام صادق علیه السلام: يَنبَغي لِلشَّيخِ الكَبيرِ ألّا يَنامَ إلّا وجَوفُهُ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّهُ أهدَأُ لِنَومِهِ ، وأطيَبُ لِنَكهَتِهِ . 🔹شايسته است كه افراد سال خورده ، با معده پر از غذا بخوابند ؛ زيرا اين كار ، خواب آنها را راحت تر و دهانشان را خوش بوتر مى كند . 📚 كتاب من لا يحضره الفقيه : ج ٣ ص ٣٥٩ ح ٤٢٧١ 🐍@teb_soonati🐍

✅ درمان ترش کردن ✍اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. اگر همچنان مشکل داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. 📚 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) #ترش_کردن_معده 🐍@teb_soonati🐍

🔴 فقط ورود خوش سلیقه ها آزاده😳 _ روسریت همش سُر میخوره و نخکش میشه ؟ _ دلت میخواد یه جا بری که کلی روسری متنوع و با کیفیت و قیمت مناسب داشته باشه؟ اینجا معدن روسری های خاص و با کیفیته اونم با قیمت فوق‌العاده اقتصادی😍👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3959160919Cbb7912482c همین الان بیا و هدیه اولین سفارشت رو بگیر 🎁

✅ آبجوش عسل زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی تقویت اعصاب تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید. #عسل #تپش_قلب 🐍@teb_soonati🐍

✍بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد امام صادق(علیه السلام ): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند. از خوردن ماهی با ماست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود. 📚الکافی ج۶ ص۳۲۳ #ماهی #خرما #عسل 🐍@teb_soonati🐍

فکر کن آقا اومده و دیگه هیچ بچه ای تو دنیا از صدای بمب ها نمیترسه💣 یه روز میای میگیری حق مظلومو🥺 حق اشک بچه های معصومو💧 تو هر قاره و کشور ازت میگم🌎 بعد عزیزم حسین فقط میگم:📣 ندیدم شیرین تر از این عهدی🤝 عزیزم مهدی عزیزم مهدی❤️ 📆وعده ما پنجشنبه 3 اسفند ماه ⏰ساعت 17 مسجد جمکران 🐍@teb_soonati🐍

💥💥💥عرضه مستقیم عطریات با قیمتهای باور نکردنی و تنوع بسیار عالی 😱😱😱 🦋 از هر جایی عطر خریدی کفیتش خوب نبوده ؟!😢😢 ✨تبلیغ لازم نیست#قیمتها،#کیفیتها و #رضایمندیها رو ببینی‌#مشتری دائمی ما میشی😎 ‌ #اینجا می تونی کمتر پرداخت کنی اما بیشتر انتظار داشته باشی 😉😱 (تازه به مناسبت عید نيمه شعبان )* 👈تخفیف 💯 👈اشانتیون 🎁 👈ظرف رایگان ⚱ هم داریییییییییییییییم😱😱😱😱 @Rosazard👈ثبت سفارش https://eitaa.com/joinchat/872218782C73a6252216 ...