eitaa logo
طب سنتی
84.7هزار دنبال‌کننده
7.1هزار عکس
1هزار ویدیو
16 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak
مشاهده در ایتا
دانلود
هویج به دلیل داشتن ویتامین C که در بدن منجر به تولید کلاژن میشه خاصیت ضد پیری دارد و از چین و چروک افتادن روی پوست جلوگیری میکند‌. 🐍@teb_soonati🐍
🔴 8 راه برای کم شدن دردهای قاعدگی 🔸خودداری ازمصرف کافئین 🔸خوردن موز 🔸بالا گرفتن پاها 🔸مصرف محصولات لبنی 🔸پوشیدن لباس‌های آزاد 🔸ورزش درازنشست 🔸گرم‌سازی 🐍@teb_soonati🐍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدای مهربانم 🌸به قلبمان مهربانی 🍃به روحمان آرامش 🌸به دست هایمان بخشندگی 🍃به زندگیمان محبت 🌸به دوستی هایمان تعهد 🍃و به تعهدمان صداقت عطا بفرما 🐍@teb_soonati🐍
☀️صبحتون سرشار از شادی 💫طعم لحظہ هاتون شیرین ☀️شادیهاتون پایدار 💫لبخندتون همیشگی ☀️و زندگیتون بڪام 🐍@teb_soonati🐍
✅چهار دستور پزشکی ✍حضرت امام على عليه السلام در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند: 💥فرزندم ! آيا چهار نكته به شما نياموزم كه با رعايت آنها از طبابت بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى امير مؤمنان. حضرت فرمودند: ۱- تا گرسنه نشده اى غذا نخور ، ۲- تا اشتها دارى از غذا دست بكش ، ۳- غذا را خوب بجو ، ۴- قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن . اگر اين نكات را رعايت كنى ، از طبابت بى نياز مى شوى . 📚 الخصال ، ص 229 🐍@teb_soonati🐍
هدایت شده از قاصدک
مدتی بود اصلاً حال خوشی نداشتم، حوصله‌ی حرف زدن با کسی رو هم نداشتم، تا اینکه یه مشاور به من چندتا راهکار داد یکی از راهکارای عالیش دیدن مطالب بود.😳 شاید باورتون نشه ولی مدتیه با این کانال نوستالژی آشنا شدم، خداییش حالم بهتر شده چون خیلی حساب شده مطالب نوستالژی رو بارگذاری میکنه و توضیحات قشنگی هم توی کانالش میذاره!☺️😍 🔴 فقط یه دقیقه سر بزن اگر نپسندیدی سریع خارج شو!😊 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2294349834C92add44ab8
🔖چند توصیه ساده برای پیشگیری از اختلال هضم چه کارهایی می توان انجام داد تا به دستگاه گوارش یاری رساند و سلامت آن را حفظ نمود؟ در ادامه چند توصیه ساده ارائه شده که رعایت آنها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ضروری است و ما را در حفظ سلامت این سیستم مهم بدن، یاری می رساند: حجم و نوع غذا باید متناسب با قدرت هضم فرد خورنده در نظر گرفته‏ شود. یعنی آنهایی که هضم بهتری دارند و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند حجم بیشتر و وعده های سنگین تر (غذاهایی که هضم طولانی تری دارند مثل تخم مرغ آب پز سفت شده) را راحت تر تحمل می کنند و افراد کم تحرک با خوردن وعده های سنگین در معرض آسیب کوتاه مدت یا بلندمدت قرار دارند. با افزایش سن قدرت هضم کاهش می یابد؛ لذا همه افراد با افزایش سن، باید به غذاهای کم حجم و زودهضم و سبک روی بیاورند. نحوه پخت غذاها در سرعت هضم آنها تاثیر بسزایی دارد؛ البته در افراد مختلف به دلیل تغییرات مزاجی و سوء مزاجی معده و دستگاه گوارش باید با مشورت متخصص، روش پخت مناسب را برگزید تا سوءهضم و عوارض آن بروز نکند. یک راه ساده در شناخت روش پخت مناسب این است که بعد از خوردن، هیچگونه احساس ناراحتی از جمله سنگین شدن معده و نفخ بروز نکند. خوب است بدانید خوشمزه بودن غذا و رعایت تنوع غذایی در وعده های مختلف در سرعت هضم آن نقش قابل توجهی دارد؛ لذا از مصرف غذاهایی که مطابق میل شما نیست پرهیز کنید و سعی کنید غذاها را با افزودنیهای سالم به طعم دلخواه درآورید. البته رعایت تنوع غذایی به معنای مصرف غذاهای متنوع "در یک وعده" نیست، چرا که این کار خود باعث اختلال در هضم می گردد؛ ولی رعایت تنوع در روزهای مختلف هفته یا دو وعده متفاوت به دلیل بالا بردن اشتیاق به غذاها در روند هضم تاثیر مثبت دارد. 👈 همچنین از مدوامت بر مزه های خاص مثل مداومت بر خوردن غذاهای تند یا شور یا چرب بپرهیزید. 🖊دکتر محمدعلی زارعیان ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🐍@teb_soonati🐍
هدایت شده از قاصدک
💥 بلغم زیاد : ✅در روده : باعث یبوست یا سندرم روده تحریک پذیر ✅در معده : باعث نفخ و ورم معده ✅در مفاصل : روماتیسم ،آرتروز ✅در مغز : آلزایمر و فراموشی، افسردگی ✅استوپ وزنی یا کم نکردن دور شکم‌و‌پهلو دو تا خبر خوب واسه شما بلغمی ها : 🔴اول اینکه، شماها نسبت به بقیه خیلی زودتر وزن کم میکنید، چون به علت سردی متابولیسم بدنتون پایینه 🔴دوم اینکه: با پايین آوردن بلغم بسیاری از بیماریها مثل کم کاری تیروئید و مشکلاتی که زنان با آن روبرو هستن درد مفاصل زانو و کمردرد ، یبوست ، خلط پشت حلق وخستگی و کسلی ... برطرف میشه🚫 جهت انجام مشاوره وارد شو😱✅👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
⚠️ مصرف زیاد قهوه و چای پر رنگ که حاوی کافئین هستند می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه در افراد شود، زیرا کافئین سبب کاهش آب بدن می‌شود و این امر فشار زیادی یه کلیه‌ها وارد می‌کند و این خود از عوامل ایجاد سنگ کلیه در بدن است. 🐍@teb_soonati🐍
فواید نان سنگگ ◽نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است. برای تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد. ◽از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود. همچنین شکل و طعم متمایز آن از سایر نان‌ها باعث شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت هست ◽مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند. زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث می‌شود فرد زودتر سیر شودا. ◽یکی دیگر از فواید نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند. 🐍@teb_soonati🐍
برای درمان فوری دل پیچه پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. 🐍@teb_soonati🐍
🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎 امکان برقراری تماس صوتی و تصویری در نسخه جدید ایتا👇👇👇👇👇👇👇 ✅
این برنامه هم‌اکنون از طریق فروشگاه‌های اندرویدی مایکت ، کافه بازار و نیز وب‌سایت رسمی ایتا قابل دریافت است
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺