💠شرح دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان 🔹أللَّهُمَّ ارْزُقْنی فيهِ طاعةَ الخاشعينَ وَاشْرَحْ فيهِ صَدری بِإنابَةِ المُخْبِتينَ، بِأمانِكَ يا أمانَ الخائفينَ 🔸خدایا! در این روز طاعت بندگان خاشع و خاضع را نصیب من گردان و شرح صدر مردان فروتن و خداترس را به من عطا فرما. به حق امان‌بخشی خودت، ای ایمنی دل‌های ترسان. 🔰پیام‌های دعا 1- عبادت خاشعانه 2- درخواست شرح صدر 3- در امان بودن دل‌های خداترس 🔰پیام منتخب ✍️يكی از صفات مؤمنان واقعی‌، «خشوع» است. اين صفت، يعنی فروتنی كه شامل قلب و دیگر اعضا و جوارح می‌شود. خشوع جوارح بدون خشوع قلب، تظاهر و نوعی نفاق است که باید از آن پرهیز کرد. در روایتى نقل شده، پیامبر اکرم(ص) مردى را دیدند که در نماز با ریش خود بازى مى کند و فرمودند: «أما إنَّهُ لَوْ خَشَعَ قَلْبُهُ لَخَشَعَتْ جَوَارِحُهُ؛ اگر قلبش خاشع بود، جوراح او هم خاشع بودند.» 📚محمدی ری‌شهری، محمد، میزان الحکمه، ج ۳، ص ۳۹ در اهميت اين صفت، در حديث معراج آمده است: «هيچ بنده‌ای مرا نشناخت و در برابرم خاشع نشد، مگر آن‌كه همۀ اشيا در برابر او خشوع كردند. 📚دیلمی، حسن، ارشاد القلوب، ص ۲۰۳. اين يعنی اگر انسان در برابر خداوند و دستورهای او سربه‌زير باشد، تمام هستی در مقابلش فروتنی خواهند كرد. خدای مهربان در توصیه‌ای به موسی(ع) فرمود: «ای پسر عمران! برای من در تاریکی‌های شب از دلت خشوع، از بدنت فروتنی و از دیدگانت اشک بیاور و مرا بخوان که بی‌تردید، نزدیک و اجابت‌کننده‌ام خواهی یافت.» 📚راوندی،قطب‌الدین، قصص الأنبیاء، ص ۱۶۱ 🐍@teb_soonati🐍

💠فایل صوتی: تند خوانی جزء پانزدهم قرآن کریم 🔹 با صدای استاد معتز آقایی 🐍@teb_soonati🐍

🔖 ترش ولی کم ضرر! 🔹️طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش‌مزه‌ها به اعصاب ضرر می‌رسانند ولی از بین ترش‌مزه‌ها نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و میل کنید از زیان آن خواهد کاست. اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. از خلال پوست نارنج می‌توان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه ترشی ساخت. مربا و ترشی پوست آن تقویت‌کننده معده است. مصرف حدود ۴ گرم از پوست خشک نارنج برطرف‌کننده حالت تهوع و استفراغ است. همچنین باعث خارج شدن انگل‌های دستگاه گوارش می‌شود. ✔️اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم‌کننده بسیار مفید برای پوست و موی تان پیدا کرده‌اید. همچنین این مخلوط در رفع خارش‌های پوستی نیز مؤثر است. 🖋 دکتر منیره سید هاشمی (متخصص طب سنتی ایران) #ترشیجات #نارنج #سرفه 🐍@teb_soonati🐍

✅ هيچوقت انگور را به عنوان دسر بعد از غذا نخوريد 💠 انگور با غذاهایی که دارای گوشت چهار پايان يا ماهی يا چربي هاست، سازگار نيست و به بدن آسیب میزند. #انگور 🐍@teb_soonati🐍

✅ هر چه زنان بیشتر در خوردن انار مداومت داشته باشند : 🌀 باعث طول عمر آنها 🌀 حفظ طولانی ‌مدت بدن آنها از بیماری‌ هایی می‌شود. #انار #جوانی 🐍@teb_soonati🐍

💧خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند. این موضوع سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته می شود. #آب_سرد #سکته 🐍@teb_soonati🐍

🌺"مروارید شوق" با نوای حاج محمود کریمی 🌺به مناسبت پانزده ماه مبارک رمضان ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام 🐍@teb_soonati🐍

⚠️اگر نمی خواهید موهایتان نازک شود کمتر ترشیجات مصرف کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد ترش بر روی جذب ویتامین E و زینک اثرات منفی دارد و باعث نازک شدن موها می شود. #مو #ترشیجات 🐍@teb_soonati🐍

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

✅ با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید !👌🏻 ⚜ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج ۱ دانه «هِل» درسته قرار دهید. ⚜ هِل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیا می‌باشد. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می‌باشد. #هل #چای #رماتیسم 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تندرستی قلب با گل زعفران 👇 ⚜ زعفران به علت سرشار بودن از آنتی اکسیدان برای سلامت قلب پیشنهاد می شود. ⚜ گلبرگ هایی که از گونه کروکوس هستند با ترکیباتی مانند آنتوسانین، گلیکوزید و فلانوئید شناخته می شوند. ⚜ به همین خاطر با نقش محافظتی در مقابل رادیکال های آزاد تعریف می شود و سلامتی قلب را تضمین می کند. #قلب #زعفران 🐍@teb_soonati🐍