✍افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند ✍صبح ناشتا«خاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل»مصرف نمایند،مشکل آنها درمان می گردد. #یبوست #انجیر #گردو 🐍@teb_soonati🐍

⭕️چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم ✍️کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید ✍️قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... #فشار_خون #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

خاصیت ذاتی انجیر گرم چاق کننده دفع یبوست سرفه‌های خشک رفع انسداد روده‌ها تقویت نیروی جنسی گرم کردن مزاج بلغمی بدن #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

💊 چرا باید منیزیم بخوریم؟ منیزیم از اون مکمل هاست که خیلییی پرکاربرده و خیلی خواص داره 😍💪🏻 حالا من اینجا چندتا از موارد مهمش رو برات گفتم ❤️ من خودم منیزیم رو 💊 برای جلوگیری از گرفتگی 🙏 عضلات بعد ورزش میخورم 🏃🏻‍♂ باید بگم عالیه 👌🏻😍 هم خستگیم رو کم میکنه 💪🏻 هم عضلاتم نمیگیره ✌️ منابع منیزیم: آووکادو:📣 ۵۸ میلی گرم منیزیم در یک آووکادو متوسط 🥑 سیب:📣 ۹ میلی گرم منیزیم در یک سیب متوسط 🍎 موز:📣 ۳۸ میلی گرم منیزیم در یک موز بزرگ 🍩 انجیر خشک:📣 ۵۰ میلی گرم منیزیم در نصف فنجان انجیر خشک شده 🧘‍♂️ برگه زردآلو:📣 ۶۸ میلی گرم منیزیم در یک فنجان برگه زردآلو 🟡 بادام هندی:📣 ۸/۲ میلی گرم منیزیم در ۱۰۰ گرم بادام هندی خام 👌🏻 بادام زمینی:📣 ۱۲۶ میلی گرم منیزیم در نصف فنجان بادام زمینی بوداده 🥜 تخمه کدو:📣 ۷/۵ میلی گرم منیزیم در ۱۰۰ گرم تخمه کدو 🎃 تخمه آفتابگردان:📣 ۸۳ میلی گرم منیزیم در نصف فنجان تخمه آفتابگردان 🌻 #منیزیم #انجیر #برگه_زردآلو 🐍@teb_soonati🐍

انجیر خشک معجزه ای برای درمان یبوست❗️ شب4 الی 5 عدد انجیر را درآب خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید 👈🏻 وجود فیبر فراوان در انجیر یبوست راکاهش میدهد. #انجیر #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

اگر نورچشمی هاتون به خوردن شیر علاقه‌ای نشان نمی‌دهند؟🤔 👈 به جای یک‌لیوان شیر می‌تونید چند دونه انجیر به اون‌ها بدین تا کلــــــــــــــسیم مورد نیاز بدنشون تأمین شه 👈🏻 انجیر منبع غنی کلسیم و فســــــــــــــفر است. #کلسیم #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

انجیر 👈برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

✍‌‌بمدت دو ماه از انجیر خیسانده درعرق انیسون بصورت ناشتااستفاده کنید ✍چراکه انجیروانیسون مجاری جذب غذا را بازکرده وموجب تقویت بدن میشود 💠⇦⑤عدد کودکان 💠⇦⑩عدد بزرگسال #درمان_لاغری #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

✍ از انجیر خشک به عنوان میان وعده کامل و مقوی استفاده کنید این میوه سرشار از کلسیم و فیبر است که نه تنها موجب استحکام و تقویت استخوانهای جنین می شود بلکه یبوست را هم درمان می کند. #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

🔶انجير براي خانمهاي كه كم خوني و فقر آهن دارند فوق العاده خوب است👌 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز 1/4 نیاز بدن به اهن را تامین می كند. #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

👀 دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن زیاده ◀️ مصرف 4️⃣ تا 8️⃣ عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. #کمبود_آهن #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

✅خواص انجیر ✍امام رضا علیه السلام: شبیه ترین گیاهان به گیاهان بهشتی انجیراست انجیر استخوان را محڪم نموده ومو بر بدن می رویاند ودرد را می برد. و با وجود آن نیاز به دارو نیست 📚وسائل ج۱۷ص۱۳۳ #انجیر 🐍@teb_soonati🐍