🌸🍃 🍃 🔖 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! 🔹️فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸️اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹️در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸️حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹️ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸️اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی ایرانی #حمام_آب_گرم #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🔰 راه‌های بهبود اگزما 🔹 مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید. 🔹 از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و .. استفاده کنید. 🔹 غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و ... را از وعده غذایی خود حذف کنید. #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

✅ خاصیت مؤثر ویتامین سی بر پوست و موی شما را با هم مرور میکنیم ⚜ بهبود جای زخم و سوختگی‌ها ⚜ کمک به درمان اگزما ⚜ کمک به ساخت کلاژن ⚜ محافظت در برابر تغییر رنگ پوست ⚜ بهبود بافت پوست ⚜ کاهش لکه‌های پوستی ⚜ بهبود جریان خون ⚜ محافظت در مقابل عفونت‌های پوستی #ویتامین #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

✨تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست✨ 🟡 باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاد اگزما و خارش دارد. #نوشابه #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🔴 برگ حنا برای رفع و درمان اگزما ✅ برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده کنید 🍃همچنین با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی می‌توانید سر دردتان کنترل کنید و جالب است بدانید گذاشتن ضماد حنا بر سر باعث تقویت بینایی خواهد شد. #برگ_حنا #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند.   جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند.  نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند. #ترنجبین #اگزما #کهیر 🐍@teb_soonati🐍

بهترین درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم‌ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می‌باشد. #اگزما #پوست 🐍@teb_soonati🐍

🔺گفته پزشکان‌ پوست برای اینکه دستتون دچار اگزما و نازکی پوست نشه ▫️یک فنجون ارد جو و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو توی آب گرم بریزید. دستاتونو 10 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. روغن زیتون به لطف ویتامین E خاصیت مرطوب کنندگی داره و همچنین پوست شما رو از عفونت محافظت می کنه. جو هم خاصیت نرمکنندگی پوست داره _ یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده ی قوی  انتخاب کنید که داخلش روغن نارگیل ، روغن جوجوبا یا ژل آلوئه ورا باشه،بعدش دستکشهای نخی بپوشید و بخوابید. اینجوری تا صبح پوست دست تا حدی ترمیم میشه ▫️2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بردارید و با 2 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. این مخلوط رو روی پوستتون بمالید ، یک دقیقه ماساژ بدین بعد بشورید و مرطوب کننده بزنید ▫️با آب داغ دست نشورید چون پوست خشک میشه و در مقابل میکروبها نسبت به آب ولرم موثر نیست #پوست #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🌼استفاده از بابونه برای بهبود اگزما ♦️تاثیر بابونه در افراد مختلف در زمینه بهبود اگزما متفاوت است و تاثیر آن با توجه به مزاج افراد فرق می‌کند به عنوان مثال این گیاه در مزاج‌های گرم، سرد و متعادل تاثیرات متفاوتی برجای می‌نهد. ♦️چنانچه فردی با مزاج گرم از بابونه استفاده کند باعث تشدید اگزمای وی خواهد شد البته این گیاه را می‌توان با روش‌هایی که متخصص طب سنتی بر آن اشراف دارد برای این مزاج نیز به کار برد و افراد نباید تنها بر طبق میل خود و بدون تجویز پزشک از بابونه استفاده نمایند. #بابونه #اگزما 🐍@teb_soonati🐍