✅ میوه های بنفش بخورید.
💠 زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد.
💠 همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد.
#آلزایمر
#بیماری_قلبی
🐍@teb_soonati🐍
🔺خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟
⇠ افراد چاق
⇠ افرادی که دیابت دارند
⇠ افرادی که شغل پر خطر دارند
⇠ افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند.
#بیماری_قلبی
🐍@teb_soonati🐍