🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن با جینسینگ
⚜ جینسینگ سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند؛ برای این منظور افراد باید ۲ قاشق چایخوری ریشه خرد شده جینسینگ را در یک لیتر آب سرد بریزند و با شعلهی ملایم آن را بجوشانن، سپس شعله را خاموش کنند و بگذارند ۱۵ تا ۳۰ دقیقه به خوبی دَم بکشد
⚜ اشخاص میتوانند روزانه ۲ بار (صبح و ظهر) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند، حداکثر مدت زمان مصرف این جوشانده سه ماه است.
#جینسینگ
🐍@teb_soonati🐍
😍رفع گیاهی بی حالی😍
1. جینسینگ: جینسینگ به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک میکند. میتوانید چای جینسینگ مصرف کنید.📣
2. چای سبز: چای سبز دارای کافئین و آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کنند.📣
3. روغن نعناع: استنشاق اسانس نعناع یا مصرف دمنوش نعناع میتواند به بهبود هوشیاری و کاهش بیحالی کمک کند.📣
4. زردچوبه: زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند. میتوانید آن را در غذاها یا چای مصرف کنید.📣
5. گل گاوزبان: دمنوش گل گاوزبان خاصیت آرامبخشی دارد و میتواند به کاهش استرس و بیحالی کمک کند.📣
#خستگی
#جینسینگ
🐍@teb_soonati🐍