🔴 افراد میانسال حتما صبحانه بخورند ! ⚜ حذف صبحانه باعث حمله قلبی میشود❗️ ⚜ افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند ! #میانسال_ها #صبحانه #حمله_قلبی 🐍@teb_soonati🐍

✅ کاهش فوری فشار خون و جلوگیری از حمله قلبی ⚜ یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. #آب_چغندر #حمله_قلبی 🐍@teb_soonati🐍