❇️الان هوا سرد شده و سرما خوردگی زیاد میشه علت این سرما خوردگی به این صورت هست که سرمای هوا باعث بسته شدن مسام میشه مسام که بسته شد بخارات از بدن خارج نمیشه به سمت بالا میاد و به مغز می رسه مغز که سرد باشه چه اتفاقی برای بخارات می افته ؟ 🧕به صورت نزله میشه ❇️بله مایع میشوند و در اندام های پایینی می ریزند که بهش می گند نزله و زکام خوب ما چه کار می تونیم بکنیم که مریض نشیم ؟ 👮‍♂گرمای بدن روحفظ کنیم وتقویت کنیم ❇️گرم کردن مغز بسیار مهم هست مغز اگر گرم باشه بخارات رو مایع نمی کنه دوری بدن از هوای پاییز حتی اگر در خانه هستید و محیط بسته باشه باید لباس پوشید یک مساله خیلی مهم سبک بودن بدن هست بدن تا سنگین و پر نباشه بخارات فراوان که نداره مغز کی سرد میشه ؟ وقتی معده سرد بشود مغز را ضعیف می کند یکی به دلیل عدم تولید خون مناسب معده خراب که دیگه خون سالم و گرم نمی سازه معده با فرستاندن بخارات به مغز هم مغز را ضعیف می کند معده شاه راه بدن هست معده ضعیف همه عضو ها را ضعیف می کند یکی به دلیل عدم تولید خون مناسب از معده ضعیف یکی بخارات به اندام های پایینی یکی مجاورت با اندام های کناری یکی ریزش ماده در اندام های تحتانی پس سرماخوردگی کسی زیاد است که معده خرابی دارد معده با چه سو مزاجی ؟ 🧕معده رطوبتش زیاده ❇️بله رطوبت زیاد چه کنیم معده قوی داشته باشیم ؟ 👮‍♂ورزش و تحرک ، رعایت نوشیدنیها قبل و بعد از غذا و حین غذا خوردن ، ❇️بله آداب تغذیه بسیار مهم هست یکی از ارکان سلامتی معده و بدن نخوردن روغن هست روغن معده و کل بدن را شل می کند فکر نکنید روغن خوب می خوریم اشکال نداره هر روغنی شل کننده و بیمار کننده بدن هست تا میشه نباید روغن خورد روغن شل کننده اراده هست هر عضوی رو شل می کنه مغز خشک چه نشانه هایی داره؟ 🧕خشکی سوزش چشم ، بینی ، کم حوصلگی ❇️نمیشه معده پر رطوبت باشه بعد مغز خشک باشه ✍ازسری مباحثات استادکریمی وشاگردان #سرما_خوردگی #نزله #زکام 🐍@teb_soonati🐍

🔴 علت ایجاد نزله و زکام ✍ بدلیل عدم تغذیه مناسب، خوب نجویدن غذا و فساد در هضم، بخاراتی از معده به سمت سر می‌رود، این بخارات در اثر سردی،(مثلا باد سرد کولر یا آب یخ خوردن یا...) در سر منعقد شده و تبدیل به نزله(خلط پشت حلق) یا زکام(آبریزش بینی) می‌شود. 🔸 مغز نمی‌تواند این فضولات( نزله و زکام) را هضم کند، لذا می‌خواهد اقدام به دفع آن نماید. این مواد زائد به سمت هر یک از اعضای بدن مثل چشم، گوش، ریه، روده، رحم و... برود، در همان جا ایجاد بیماری می‌کند. از نزله ۳۶ بیماری ایجاد می‌شود. 🔸 یکی از بهترینها جهت یشگیری و درمان نزله، بادام است، که با تقویت مغز از بروز این مشکل جلوگیری می‌کند 🔸 اگر دچار علایم نزله یا زکام هستید با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاجتان اقدام به درمان نمایید و توجه داشته باشید که اولین مرحله درمان برای نزله، پاکسازی روده‌هاست. #زکام #نزله 🐍@teb_soonati🐍

🔴 برای درمان زکام میتوان از بخور تخم گشنیز استفاده کرد. ⚜ همچنین اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود. #تخم_گشنیز #زکام 🐍@teb_soonati🐍