قندخون: داروهای گیاهی درمان دیابت👇 🌱مصرف روزانه دو تا سه فنجان دم کرده چای سبز نیز تأثیر مفیدی در کاهش قند خون دارد. 🌱گزنه نیز دارای خواص کاهنده قند خون است که معمولاً همراه با هندوانه ابوجهل مصرف می‌شود. 🌱 خارمریم نیز با مکانیسم افزایش حساسیت گیرنده‌های سلولی نسبت به انسولین باعث کاهش قند خون شده و تا حدی در کاهش چربی خون نیز موثر است. 🌱برگ درخت گردو نیز حاوی مواد مؤثره‌ای است که در کاهش قند خون موثر است. #چای_سبز #دیابت 🐍@teb_soonati🐍

انار ۳برابر چای سبز،آنتی اکسیدان دارد: 🔴 نقش آنتی اکسیدان ها،حفاظت ازبدن دربرابر استرس ها،آلودگی های شیمیایی و میکروبی ،بیماری قلبی و سرطان هاست. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

🍶🍃 کاهش سردرد با چای سبز 🍃 نتایج تجربی نشان می دهد افرادی که صبح ها به جای چای معمولی چای سبز می خورند کمتر دچار سردرد می شوند. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

🔴چای سبز ✅مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. ✅ این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

🍏 چای سبز رگ های قلب را باز می کند! چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می‌کند،کاهش می‌دهد. #چای_سبز #عروق 🐍@teb_soonati🐍

چای سبز به همراه کاکائو ضد آلزایمر این مواد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی بوده که میتوانند از مغز در برابر شکل گیری پروتئین های چسبنده که موجب بیماری آلزایمر میشوند محافظت کنند. #چای_سبز #کاکائو #آلزایمر 🐍@teb_soonati🐍

✅ بهترین زمان نوشیدن چای سبز : صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید‌ با چای سبز بخورید ◽همچنین می‌توانید از پودر چای سبز برای تهیه انواع کیک و شیرینی استفاده کنید. ◽چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

❗️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

🍏مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند چای سبز🍵 تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. چای بابونه☕️ در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. چای رویبوس یا چای قرمز🫖 چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. #دمنوش #بابونه #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

😵بعد از بیدار شدن از خواب‌،احساس خستگی میکنید‌ 🍵چای سبز بنوشید انرژی شما را افزایش میدهد، از خواب آلودگی جلوگیری میکند، برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثرست و تمرکز ذهنی را افزایش میدهد ‎‌‌‎‌ #چای #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

🍵نقش چای سبز در پیشگیری از سرطان 🔺تحقیقات نشان داده است خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه که از رایج‌ترین سرطان‌ها در آقایان و خانم‌ها هستند در کسانی که چای سبز مصرف می‌کنند کمتر از سایرین است. 🔺همچنین مصرف چای سبز می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از این دو سرطان را در افراد کاهش دهد #چای #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍