🌺 صلی الله علیک یا فاطمةُ الزَّهرَاءُ آن فـرقـه کـه تـیـشــه بـه نـخـل فــــدک زدنـد بـر قـلــــب پـاک خـتــم رســولان نـمــک زدنـد اللهم عجل لولیک‌الفرج💔 شبتون خوش💫 🐍@teb_soonati🐍

حتی لحظه ای نباید فراموش کرد که برای خدا همه چیز ممکن است سلام🤚 صبح بخیر🌺 🐍@teb_soonati🐍

✅ میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است. 💠 اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد! 💠 مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. #تنفسی #ریه_پاک ⚜️ @Ahkaam ⚜️ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید 👌 🌀 نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🌀 نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. 🌀 همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند. #لاغری #زنجبیل_کگ 🐍@teb_soonati🐍

💠خواص کلم قرمز ▫️تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین ▪️بهبود هضم غذا: تولید صفرا ▫️سلامت قلب: پتاسیم ▪️کاهش کلسترول بد: گوگرد ▫️کنترل دیابت: انسولین طبیعی ▪️سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) #کلم_قرمز 🐍@teb_soonati🐍

💠 به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی ازآنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه ها وبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است #گلاب #آب_آشامیدنی 🐍@teb_soonati🐍

دلایل شایع لرزش دست‌ها چیست؟ 🔺استرس ▫️بیماری پارکینسون ▫️مصرف برخی داروها ▫️خستگی و کمبود خواب 🔻مصرف بیش از حد کافئین #لرزش_دست 🐍@teb_soonati🐍

⁉️رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان ■حبوبات ■میوه‌ها ■سبزی‌ها ■نوشیدنی‌ها ■شیر و فرآورده‌های آن ■ماهی، تخم مرغ، گوشت و سویا #پوکی_استخوان 🐍@teb_soonati🐍

خواص خرمالو🍅 🔹️بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت ها را می سازد. #خرمالو 🐍@teb_soonati🐍

❗️سریع خوردن غذا سبب ترشح ناقص آنزیم‌های گوارشی شده و هضم را مختل می‌کند. هضم ناقص، خلط فاسد و نابجا در بدن تولید می کند. #معده 🐍@teb_soonati🐍

وقت سحر شربت تخم شربتی بنوشید! 💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید 👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و یک ق مرباخوری تخم شربتی 👈می توانید از عرق بیدمشک یا کاسنی هم استفاده کنید #تخم_شربتی #عرق_بیدمشک 🐍@teb_soonati🐍

برای درمان کم خونی طب سنتی چه راهکاری دارد؟ 💠 خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند در رفع کمبود آهن یا کم‌خونی به شما کمک کنند. ❗️ یکی از خوراکی‌های موثر برای کمبود آهن و کم‌خونی، سیر‌ است. 🌀 به شدت توصیه می‌شود افراد مبتلا به کم‌خونی آن را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. 〽️ مصرف سیر به هر شکلی، می‌تواند به جذب آهن کمک کند. زیرا سیر‌ دارای دی‌آلیل‌سولفید است که تولید فروپورتین، پروتئین مسئول جذب و تولید آهن، را افزایش می‌دهد. 🐍@teb_soonati🐍