🏷 توصیه‌ها برای موی خشک: 📍موی خشک بهتر است کمتر از موی چرب شسته شود و شست‌و‌شو حتما با آب ولرم باشد، نه داغ. بهتر است شست‌وشو هفته‌ای یک بار باشد. 📍موی خشک بهتر است روزانه با آب ولرم، خیس و مرطوب شود. به صورت دمر قرار گرفته و دور موها را بدون فشار آوردن به مو با پارچه‌ای نخی بپوشانید. سپس مو را برگردانید. آب مو را گرفته و با فاصله نیم متر از سشوار با باد ملایم برای خشک کردن مو استفاده کنید. 📍بهتر است میزان پروتئین مصرفی کاهش یافته و از غذاهای سودا زا یا صفرا زا کمتر استفاده شود. مصرف مواردی مثل شیر بادام و سوپ جو توصیه می‌شود. 📍افراد با موهای خشک بهتر است اصلا از اتوی مو و وسایل حرارتی مو استفاده نکنند. #مو #موهای_خشک 🐍@teb_soonati🐍

✴️ انسداد قلب با مصرف این غذاها جگر - ژامبون مرغ و گوشت - بستنی کنسروها - کرم قهوه و کاکائو - نوشابه گوشت قرمز - سرخ کردنی ها - ماکارونی غذاهای یخ زده - فست فود ها - سوسیس 🔺 قلب عضو مهمی برای بدن هست. مرکز بدن شما و محل توزیع خون برای کل بدن. اگه قلب خراب بشه به انواع بیماریها دچار میشی! #ممنوعات #تغذیه_سالم #قلب 🐍@teb_soonati🐍

🎉شــــــــب 💫انتهای زیباییست 🎉برای امتداد فردایی دیگر 💫تا زمانی 🎉که سلطان دلت 💫 خـــداست 🎉کسی نمی تواند 💫دلخوشیهایت را ویران کند 🎉شبتون دلنواز و خوش 💫و در پناه خــالق مـــهربان 🐍@teb_soonati🐍

خدایا 🙏 ﺷِﻔـــﺎ ﯾﻌﻨــﯽ "ﺗــــــــــــــــــﻮ" وﻗﺘــﯽ در دﻟـــــــــــﻢ ﻧﺒـﺎشــــــــی ، ﻣـــﻦ ﻣﺠﻤــــﻮﻋــــﻪ ای مــی شــــوم از دردﻫـــا مهربانا 🙏 امروز قلب همه دوستانم را غرق آرامش بگردان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آمیـــن 🙏 🌼🍃 🐍@teb_soonati🐍

💠خواص و مزایای سنجد 🔹️پسر بکیر گفت: از امام صادق (علیه السلام) شنیده که آن حضرت درباره ی سنجد می فرمودند: 🔹️گوشت آن بر بدن گوشت می رویاند و پوستش بر بدن پوست و هسته اش استخوان می رویاند و با وجود این خواص کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و انسان را از بواسیر و مرض سلس البول حفظ کده و ساقهای پا را تقویت و ریشه بیماری جذام را می خشکاند. 📚 اصول الکافی _ ج6 ، ص 360 #سنجد 🐍@teb_soonati🐍

اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید ▫️عصبی و پرخاشگر ▪️مضطرب و استرسی ▫️سوزش سر دل ▪️رفلاکس ▫️درد معده و نفخ شدید ▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک) توجه داشته باشید ▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند. ▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت. #بیماریهای_عصبی 🐍@teb_soonati🐍

🔖توصیه‌ها برای موی چرب: 📍برای موهای چرب، باز هم بهتر است از آب داغ استفاده نشود. اگر چربی کف سر ناشی از مشکلات گوارشی نیست، می‌توان یک بطری کوچک (۵۰ سی‌سی) نسبت یک به یک گلاب و عرق مورد مخلوط کرد و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب به مخلوط اضافه کرد و سپس شبی یک بار و بعد هربار حمام هم یک بار، تا یک ماه، به صورت موضعی استفاده شود. 📍شست‌و‌شو هفته‌ای دوبار توصیه می‌شود. 📍رژیم غذایی نیز نباید مولد صفرا و حرارت باشد و همچنین در صورت وجود نفخ یا یبوست، چربی پوست سر تشدید می‌شود. #مو #موهای_چرب 🐍@teb_soonati🐍

🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی) #پاکسازی #خستگی #احساس_سنگینی 🐍@teb_soonati🐍

🔖خواص سیر سیاه از زبان دکتر یارقلی متخصص طب ایرانی #سیر #سیر_سیاه 🐍@teb_soonati🐍

✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج،سیب زمینی،ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد. #کله_پاچه #کلسترول 🐍@teb_soonati🐍

🔆 کره بادام زمینی، بهترین نوع صبحانه ! ▫️کنترل فشار خون ▫️افزایش قدرت حافظه ▫️کاهش سطح استرس ▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت ▫️کاهش احتمال سرطان سینه ▫️غذای عالی برای مادران باردار 🔴 کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد. #کره_بادام_زمینی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍