👈نکته طلایی برای لحظه تحویل سال 💫 🎁هر کی عیدی توپ میخواد، ببینه ✨🎊 🐍@teb_soonati🐍

🌟آرزو می کنم شب هایتان ⭐️همیشه پر ستاره و زیبا باشد 🌟ماه وقتی میان ستاره ها ⭐️می درخشد زیباست 🌟زیبایی ماه برای شما ⭐️وسعت آسمان برای شما 🌟شبتون بخیر ⭐️و در پناه خداوند مهربان 🌷 پیشاپیش عیدتون مبارک 🌷 🐍@teb_soonati🐍

🌸يا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ 🍃 ای تغییر دهنده دل‌ها و دیده‏‌ها 🌸يا مُدَبِّرَ اللَّيْلِ وَ النَّهَارِ 🍃 ای تدبیرکننده شب و روز 🌸يا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ 🍃 ای گرداننده سال و حالت‌ها 🌸حوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَال 🍃 حال ما را به نیکوترین حال تغییر ده 🌷سلام،صبحتون بخیر🌷 🌷 عیدتون مبارک 🌷 🐍@teb_soonati🐍

🌻 💊عوارض دارو های گیاهی و شیمیایی 🔹الإمامُ الكاظمُ عليه السلام: لَيسَ مِن دواءٍ إلّا وهو يُهَيِّجُ داءً، وليسَ شيءٌ في البَدنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليدِ إلّا عمّا يَحتاجُ إلَيهِ. [ الكافي: 8/273/409 ، وسائل الشیعه ج ۲ ص ۶۲۹] 🔸امام كاظم عليه‌السلام: [هيچ دارويى نيست، مگر آنكه خود، بيمارى تازه‌اى را دامن مى‌زند و براى بدن چيزى سودمندتر از پرهيز و خوردن غذا در حدّ نياز بدن نيست] ➕ یعنی دارویی نیست كه خالی از عارضه و اثرات جانبی باشد و هر دارویی یک عارضه منفی به همراه دارد. برخی داروها عوارضش کمتر و برخی بیشتر است. انسان باید بنایش بر این باشد که از پرخوری و خوردن غذای مضر پرهیز کند تا کمتر سراغ دارو برود. #عوارض_داروهای_شیمیایی 🐍@teb_soonati🐍

🧊 🍶برای رفع تشنگی و عطش: ⬇️مواردی که باید پرهیز شود: 1. قندهای شیمیایی: قند، شکر، شیرینی‌های قنادی، زولبیا 2. شوری زیاد: خیار شور، شوری 3ـ نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر و...) 4. مواد نشاسته‌ای زیاد، ماکارونی زیاد، کوکو سیب زمینی ⤵️مواردی که باید مصرف شود: بعضی چیزها ضدّ تشنگی‌اند: 🔸خُضرَویّات به همرا ناهار و شام یا افطاری و سحری مصرف شود، مصرف خضرویات دو اثر مفید دارند: تشنگی نمی‌آورد (درمان تشنگی و پیشگیری از آن)، اضافه وزن نمی‌آورد (درمان چاقی و پیشگیری از آن) این دو اثر به دلیل فایبِر یعنی فیبر گیاهی موجود در آن‌هاست؛ چون‌که فیبر گیاهی آب زیادی را در خود می‌گیرد و حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند. 🔸خضرویات مانند: سبزیجات خوردنی تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده (در محلول آب نمک یا پِرمَنگِناتِ پُتاسیُم) و کاهویِ تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده و بدون سُس 🔸سبزی خُرفه، سرشار از اُمِگا ۳ است، برای رفع تشنگی، رفع حرارت بیرونی و درونی، رفع یبوست و درمان دیابت مفید است. #تشنگی #ماه_رمضان 🐍@teb_soonati🐍

🛑📸 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم 🔹اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ واهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ وخُذْ بناصیتی الى مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. 🔹خدایا قرار بده برایم در آن بهره اى از رحمت فراوانـت و راهنمایی ام کن در آن به برهان و راههاى درخشانت و بگیر عنانم به سوى رضایت همه جانبه ات به دوستى خود اى آرزوى مشتاقان. 🐍@teb_soonati🐍

💠شرح دعای روز نهم ماه مبارک رمضان 🔹اللهُمَّ اجعَل لی فیهِ نَصیباً مِن رَحمَتِک الواسِعَهِ واهدِنی فیهِ لِبَراهینِک السّاطِعَهِ وخُذِبِنا صِیتی الی مَرضاتِک الجامِعَهِ بِمَحَبَّتِک یا امَلَ المُشتاقِینَ. 🔸خدایا! مرا نصیبی کامل از رحمت واسعۀ خود عطا فرما و به ادله و براهین روشن خود، هدایت فرما و اختیار مرا در دست گیر و به سوی خشنودیت که جامع هر نعمت است، سوق ده. به حق دوستی و محبتت، ای آرزوی مشتاقان! 🔰پیام‌های دعا 1- درخواست بهره‌مندی از رحمت واسعۀ الهی 2- راهنمایی به سوی براهین و ادلۀ روشن الهی 3.- سوق به سمت موجبات خشنودی خداوند 4- دوستی و محبت خداوند نسبت به بندگان 🔰پیام منتخب ✍️خداوند متعال دارای دو رحمت است؛ 1- رحمتی عام و مطلق که فراگیر است و شامل همۀ موجودات، اعم از مؤمن‌ و کافر و بد و خوب می‌شود. «وَ رَحْمَتی وَسِعَتْ کُلَّ شَیْءٍ؛ رحمتم همه‌چيز را فراگرفته است‌»، .اعراف‌،آیۀ ۱۵۶ «رَبَّنَا وَسِعْتَ کُلَّ شَیْءٍ رَّحْمَةً وَ عِلْماً؛پروردگارا! رحمت و علم تو، همه چیز را فراگرفته است‌.» 1غافر، آیۀ ۷. در برابر این رحمت بی‌كران، چیزی به نام غضب و سخط نیست. 2-رحمت خاص: اين نوع از رحمت، در برابر غضب خاص قرار دارد و مخصوص اهل ايمان و نيکوکاران است که شامل کافران و منافقان نمی‌شود. «إِنَّ رَحْمَتَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ؛ رحمت خدا به نيکوکاران، نزديک است» اعراف‌،آیۀ ۵۶. «وَ کانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيم؛ و برای مؤمنان، همواره مهربان بوده است‌.» احزاب‌، آیۀ ۴۳ در دعای كميل نیز می‌خوانيم: «بِرَحْمَتِكَ الَّتی وَسِعَتْ كُلُّ شَیء» و در دعای ابوحمزۀ ثمالی می‌گوييم: «اَيْنَ رَحْمَتَكَ الْواسِعَة». 🐍@teb_soonati🐍

💠فایل صوتی: تند خوانی جزء نهم قرآن کریم 🔹 با صدای استاد معتز آقایی 🐍@teb_soonati🐍

❓ چرا انقدر میگید روزه برا سلامتی مفیده؟ گرسنگی کشیدن کجاش برا سلامتی مفیده آخه؟ 👨‍🔬 دکتر اریک برک از پزشکان مشهور جهان پاسخ میده. نه مسلمونه نه میدونه روزه چیه. 👆🏻 #ماه_رمضان #فواید_روزه 🐍@teb_soonati🐍

چرا توصیه میشود با اب گرم و خرما افطار صورت بگیرد؟ ▪️آب گرم با رطوبتی که دارد، حرارت معده را شکسته و به حد اعتدال میرساند و باز کردن روزه با مایعات گرم از نفخ پس از افطار پیشگیری میکند. ▫️خرما نیز یکی از غذاهایی است که قند آن به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب میشود و افت قند ناشی از روزه‌داری به مدت طولانی را در فاصله زمانی بسیار کوتاهی تامین میکند. #روزه #خرما #آب_ولرم 🐍@teb_soonati🐍

#تلنگری #استاد_شجاعی 🎤 سال جدید ؛ برنامه‌ی جدید سال جدید ؛ سبک زندگی جدید اگر برای اتفاقی بزرگ، و جهشی فراتر از باورتان در سال جدید، دغدغه دارید؛ به سراغ ریشه‌ بروید و آنرا اصلاح کنید. ـ ریشه ؟ کدام ریشه ؟ #ما_و_امام_زمان علیه‌السلام 🐍@teb_soonati🐍

50 گرم شیرین‌ بیان را درون 3 لیوان آب بجوشانید تا یک و نیم لیوان باقی بماند. ان را درون ظرفی که قابل اسپری کردن باشد، بریزید و روزی سه‌بار آن را به بدن اسپری کنید. تا خوشبوباشید. #شیرین_بیان 🐍@teb_soonati🐍

علل افزایش آرتروز زانو در ایرانیان! ▫️رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور:درد زانو هنگام راه رفتن، نشانه آرتروز است که به دنبال افزایش تدریجی آن ممکن است مفصل دچار تورم و محدودیت حرکت شود. آرتروز در ایران و در آسیا بیش از همه مفصل زانو را درگیر می‌کند؛ زیرا این مفصل متحمل وزن بالای افراد می‌شود ▫️زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند.جوانی که به طور ناگهانی و بدون آمادگی بدنی کافی به کوهنوردی می‌رود یا ورزش‌های سنگین انجام می‌دهد تحت خطر آرتروز در سنین پایین است. + یکی از عادات ایرانیان دو زانو یا چهار زانو نشستن است که باید اصلاح شود و از صندلی برای نشستن استفاده شود. 🐍@teb_soonati🐍

🔆شیر را با شیرینی و شکر نخورید 👈ویتامین های آن را کاهش می دهد 👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد 👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. #شیر #شکر 🐍@teb_soonati🐍

آپسه دندان این روش سنتی و متفاوت میتواند شما را مات و مبهوت کند طرز تهیه محلول خیلی ساده و قابل دسترس همه هست ترکیبات لازم برای این محلول👇👇 🔺 نمک یک قاشق غذا خوری 🔺 چای دم کرده ولرم نصف لیوان چای ولرم و نمک را هم زده و در دهان قرقره کنید تمام محتویات زیر لثه با چند بار تکرار این عمل تخلیه و درد کاملا برطرف میشود . حتما از چای پر رنگ استفاده کنید . این روش درمان کاملا تضمینی و بهداشتی است. #دندان 🐍@teb_soonati🐍

دیابت و کبد چرب داری؟😔👇👇 دکتر زیاد رفتی و درمان نشدی؟😔 💠کدوم یکی از حالت های زیر رو داری؟🤔 1⃣صبح ها مزه دهنت تلخ میشه؟! 2⃣یبوست داری یا کف پاهات داغه؟! 3⃣کسل و خسته هستی یا کبدت چربه؟! 4⃣تمرکزت پائینه یا فراموش کاری داری؟! 5⃣ دیابت داری و همیشه خسته ای؟! 6⃣نفخ و ورم شدید معده داری؟! این کانال محشره😍😍😍 تو این کانال ،شما از طریق یک نوشیدنی سحر آمیز و معجزه گر ،میتونی هر نوع بیماری رو بهبود بدی🥰🤗 https://eitaa.com/joinchat/3720544712Cbd05c7ed09 https://eitaa.com/joinchat/3720544712Cbd05c7ed09

7 عارضه و بیماری که به‌ واسطه مصرف پیتزا ایجاد می‌شود👇 1. ضعف در عملکرد سیستم گوارش 2. ابتلا به کبد چرب 3. ریزش موها و ابرو‌ها 4. نفخ و ورم معده 5. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان 6. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون 7. یبوست در روده #سیستم_گوارش #پیتزا 🐍@teb_soonati🐍

🌹نماز شب دهم ماه مبارک رمضان 🔷بیست رکعت ، در هر رکعت بعد از حمد سی مرتبه سوره توحید . ♦️ حضرت علی(ع) : خدای تعالی رزق او را توسعه دهد و از رستگاران باشد . 📗بحارالأنوار، ج97، ص383 به نقل از اربعین شهید اگر توان خواندن ۲۰ رکعتش نداشتید هم میتونید نشسته بخونید هم میتونید ۲رکعتش بخونی به قدر همان ۲رکعت اثرش توی زندگیت میبینی 🐍@teb_soonati🐍

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

🌺🍃بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد. 🍃مصرف پفک به دلیل نمک زیاد ، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور‌خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت‌ها و افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود 🍃تحقیقات نشان می‌دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی‌اشتهایی آنها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. 🍃پفك موجب اختلال روند تكاملي رشد در کودکان شده و از طرفی به دلیل پرکالری بودن این مواد کم ارزش عامل اصلی چاقی و اضافه وزن نيز بشمار می آید. #چیپس #پفک 🐍@teb_soonati🐍

🌹دعای مخصوص شب های ماه مبارک #رمضان ✅هر كه اين دعا را بخواند در هر شب ماه رمضان آمرزيده شود گناهان چهل سال او : 🌟اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنى حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرامِ فى عامى هذا وَ فى كُلِّ عامٍ وَ اغْفِرْ لى تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ فَاِنَّهُ لا يَغْفِرُها غَيْرُكَ يا رَحْمنُ يا عَلاّمُ. 📗 اقبال الاعمال #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🐍@teb_soonati🐍

✨الهی در اولــین 🌸شب زیبـای بـهاری ✨سلامتی را 🌸نصیب خانواده هایمان ✨دلخوشی  را 🌸نصیب خانہ هایمان ✨و آرامش را 🌸نصیب دلهایمان بگردان ✨خـونہ دلتـون گـرم♡ 🌸شـب زیبـاتـون آرام ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

🖤ما به تو گریان، تو را لب در جنان پر خنده باد 🖤همچو جان در قلب یاران خاطراتت زنده باد 🖤شوکت و جاه و جلال و عزتت پاینده باد 🖤منطقت تا حشر بر بوجهل‌ها کوبنده باد. سلام✋️ 🖤دومین روز بهارتون بخیر🖤 🐍@teb_soonati🐍

💥روغن مالی امام علی علیه السلام فرمودند: روغن، پوست را نرم کرده، قدرت مغز را زیاد می کند، مجاری آب را در بدن باز می نماید، کثافت پوست را بر طرف می کند و رنگ صورت را روشن تر می نماید. 📚الکافی، جلد 6 ، صفحه 519 ، حدیث 1 📚الخصال، ص 611 ، حدیث 10، تحف العقول، صفحه 100 نحوه 📚مکارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 111 ، حدیث 248، 📚بحارالأنوار، جلد 10 ، صفحه 90 ، حدیث1 📚دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 242 🐍@teb_soonati🐍

🏴دعای روز دهم ماه رمضان ◾️اللّـهُمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ، وَاجْعَلْني فيهِ مِنَ الْفائِزينَ لَدَيْكَ، وَاجْعَلْني فيهِ مِنَ الْمُقَرَّبينَ اِلَيْكَ، بِاِحْسانِكَ يَا غايَةَ الطّالِبينَ . ▪️خدایا ! قرار بده مرا در این روز از متوكلان بدرگاهت ▪️و مقرر كن در آن از كامروایان حضرتت ▪️و مقرر فرما در آن از مقربان درگاهت ▪️به احسانت اى نهایت همت جویندگان #دعای_هر_روز_ماه_رمضان 🐍@teb_soonati🐍

🏴شرح دعای روز دهم ماه مبارک رمضان ▪️اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلِینَ عَلَیْکَ وَ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْفَائِزِینَ لَدَیْکَ وَ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُقَرَّبِینَ إِلَیْکَ بِإِحْسَانِکَ یَا غَایَهَ الطَّالِبِینَ ▪️خدایا! مرا در این روز از آنان که بر تو توکل کنند و نزدت فوز و سعادت یابند، قرار ده و مرا از آنان که مقربان درگاه تو باشند، قرار ده. به حق احسانت، ای منتهای آرزوی طالبین! 🔰پیام‌های دعا 1- توکل بر خدا 2- قرارگرفتن جزء رستگاران 3-قرارگرفتن جزء مقربان درگاه الهی 4- احسان خداوند به بندگان 🔰پیام منتخب ✍️انسان باايمان، بايد در امور گوناگون به خداوند توكل کند و معتقد باشد كه خدا خير او را می‌خواهد: «وَ عَلَی اللهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمؤمِنونَ؛ و مؤمنان بايد تنها بر خدا توكل كنند!» آل‌عمران، آيۀ ۱۲۲ اما از اين نكتۀ مهم نبايد غافل شد، توكل هنگامی معنا پيدا می‌كند كه ما وظيفه و عمل صحيح خويش را انجام داده باشيم و پس از آن توكل كنيم. مردی در زمان رسول خدا(ص)، می‌خواست با توكل به خدا شترش را نبندد و آن را رها سازد؛ اما پيامبر به او فرمود: «ابتدا شترت را ببند و سپس توكل كن.» ابن ابی‌الحدید، شرح نهج‌البلاغه، ‌ج ۱۱، ص ۲۰۱ نتیجۀ توكل بر خدا: «وَ مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَی اللهِ فَهُوَ حَسْبَهُ؛ هركس بر خدا توكل و اعتماد كند، او برايش بس است.» طلاق، آيۀ ۳ 🐍@teb_soonati🐍

💠فایل صوتی: تند خوانی جزء دهم قرآن کریم 🔹 با صدای استاد معتز آقایی 🐍@teb_soonati🐍

🔰سالاد چربی سوز🔰 ♻️مواد این سالاد چربی‌سوز متشکل از👇 ⚜هویج آبدار پوست نگرفته و نرم رنده شده 1 تا 2 عدد متوسط(اگر نگران سمپاشی هستید پوست بگیرید) ⚜کرفس خرد شده نصف ساقه ⚜پیاز شیرین خرد شده یک عدد متوسط ⚜جعفری (برگ و ساقه‌های نازک) یک نعلبکی کوچک ⚜گشنیز(برگ و ساقه‌های نازک) یک نعلبکی کوچک ⚜مرزه، جعفری (برگ و ساقه‌های نازک) یک نعلبکی کوچک ♻️مواد تشکیل دهنده سس سالاد ⚜روغن زیتون فرابکر دو ق.غ خوری ⚜پودر گل محمدی یک .م خوری پر ⚜سیاه‌دانه(نیمکوب شده) یک ق.چ خوری ⚜پودر آویشن یک ق.م خوری ⚜پودر کامل لیمو عمانی(با پوست و دانه) یک ق.م خوری ⚜زرشک یک ق.غ خوری #سیاه‌دانه #زرشک 🐍@teb_soonati🐍