⭕️ #به_هر_قیمتی باید شب زود بخوابیم و زندگی را از سحر شروع کنیم... 🔻استاد آیت‌الله میرباقری : ◀️ اصلاح سبک خواب و بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است. امروز سبک خواب ما غلط است. باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم و سحر بیدار شویم. #بیداری_سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید از سحر آغاز کنیم نه از طلوع آفتاب. #سبک_زندگی_اسلامی   ┈✳️ موسسه طب المعصومین علیهم السلام ✳️ @tebalmasomin 💥جهت مشاوره طبی با شماره زیر هماهنگ کنید👇 ۰۵۱۳۲۲۳۰۳۴۲