11.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔خیانت یا جهالت
⛔۵۶ ماده شیمیایی که با مجوز رسمی وزارت بهداشت، افزودن آن به آرد و نان مجاز می باشد.❌❌❌
@tebbartar313
5.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫تحریم محصولات اسراییلی‼️
چقدر اسامی شون آشناست
❌امام خامنه ای در بیانات چند روز پیش،دوباره امر کردند که امت اسلام، باید شریان اقتصادی اسرائیل را، قطع کند..
تصور کنین حتی یک قطره از خون بچه های غزه گردنتون باشه ، میبینید چقدر ترسناکه ؟
پولی که بابت خرید اینمحصولات میدید خرج کشتن مظلومان غزه و لبنان میشه .
#نشر_حداکثری
♨️#😔 و خاطراتی که دوباره زنده شد... :)💔
🌷 #حاج_قاسم
📌#سردار_حاجی_زاده
🍃أللَّھُمَ عـجِّــلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج و فرجنا به 🍃
🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید
هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
راه رفتن
پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
پس هر روز پیاده روی کنید
تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
راه رفتن
پیری، از پا به بالا شروع می شود.
راه رفتن
با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
لطفا پیاده روی کنید
علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
راه رفتن
شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید
ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده روی
لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
به راه رفتن ادامه بده
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
قابل توجه عزیزان
گروه سنی 40 تا 90 سال
فقط کافی است در منزل 40 دقیقه پیاده روی متوسط رو به تند داشته باشید لزومی نداره حتما بیرون بروید، هفته ای یکبار بیرون بروید
کنترل کردنیها
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
حذف کردنیها
۱- نمک ید دار حذف کنید
۲- شکرسفید
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده،،، در دل شب گریه از خوف خدا وترس از گناهان و توبه و اشک بر اباعبدالله
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
3چیز که باید صبر کنید
۱- صبر کنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر کنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر کنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
سالم و تندرست باشین
🔸دارند بخاطر یک نفر آدم، با امنیت ملی بازی می کنند. برای اینکه او (ظریف) در دولت بماند، راه افتاده اند قانون را عوض کنند. مجلس باید جلوی این زرنگ بازی ها و دور زدن های قانون را بگیرد.
🔹همه ایرانی ها با هم برابرند اما برخی برابرترند. (برگرفته از مزرعه حیوانات)
فرشته صادقی
🔸فرزندان جواد ظریف تابعیت امریکایی دارند و طبق قانون، اشتغال این شخص در معاونت دولت ممنوع است.
🔹پزشکیان میخواهد قانون را بهخاطر فرزندان جواد ظریف و به ضرر امنیت ملی و مردم تغییر بدهد.
پیشنهاد کارشناسی خط و امضاء:
اگر امضای پزشکیان را به کارشناس قضایی امضاء و خط ارجاع دهند نمودار فکری صاحب امضا بسیار قابل تامل تر میشود.
6.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوستان قلنج بدنتون رو نشکونید عوارض خطرناکی داره،این ویدیو رو ببینید و برای دوستانتون هم بفرستین
👌 #زخم_معده و #اثنی_عشر
⬅️ علائم:
۱. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه #زخم_اثنی_عشر هست.
۲. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف.
۳. تهوع صبحگاهی.
۴. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه #زخم_روده یا #کولیت_روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانهای از زخم معده هست)
۵. درد معده هنگام خواب.
⬅️ درمان:
۱. دو قاشق #روغن_بادام_شیرین بعد از هر غذا
۲. #سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل)
۳. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب
۴. یک قاشق #بارهنگ و یک مشت #آویشن و #گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود.
۵. #جوشانده_شنبلیله شب هنگام خواب.
۶. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب ( دو روز در میان #جامع_رضوی همراه آن مصرف شود) مزاج های خشک #عسلاب مصرف شود.
۷. ترک سردیها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب)
۸. آب جوشیده در ظروف سالم میل شود.
۹. مصرف برنج و شیر برنج
۱۰. روزی دو لیوان #آب_جوی_طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید)
📌 نکته:
غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود.
👆 سندِ واردات واکسن های اسرائیلی به کشور 😱😱😱
❌خواستار محاکمه سردار وحیدی و عاملین ورود و تزریق واکسن های اسرائیلی هستیم
❌ طبق اعتراف دیرهنگام وزارت کشور
11 میلیون دز واکسن اسرائیلی وارد کشور و تزریق شده 🤦♂
🔺 توضیح تکمیلی:
مطابق اسناد و اطلاعات ما #واکسم وارد شده ی اسرائیلی ۳۰ میلیون دُز بوده
اینکه جناب وحیدی متهم ردیف اول تزریق اجباری #واکسم ها از قول نهادهای امنیتی آنرا ۱۱ میلیون دُز اعلام کرده
جای تعجب و تامل است🤔
❇️ آقای وزیر کشور حتما تخلف جنابعالی در اجبار مردم به زدن #واکسم های کشنده ی انگلیسی، آمریکایی و اسرائیلی
از نظر غیور مردان ایران اسلامی پنهان نخواهد ماند؛ در صورت عدم محاکمه مسئولین امر، توسط قوه قضائیه، توسط ملت محاکمه خواهید شد!
✍ حسین ذوقی
دبیر قرارگاه گفتمان انقلاب اسلامی
هادی سیاسی سپاه
دانش آموخته دانشگاه شهید محلاتی سپاه