🔹 امام صادق علیه السلام: «أَنَّهُ نَظَرَ إِلَى بَعْضِ أَصْحَابِهِ وَ عَلَيْهِ‌ نَعْلٌ‌ سَوْدَاءُ فَقَالَ: مَا لَكَ وَ لِلنَّعْلِ السَّوْدَاءِ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّهَا تُضِرُّ بِالْبَصَرِ وَ تُرْخِي الذَّكَرَ وَ هِيَ بِأَغْلَى الثَّمَنِ مِنْ غَيْرِهَا وَ مَا لَبِسَهَا أَحَدٌ إِلَّا اخْتَالَ فِيهَا» به بعض اصحابی که کفش سیاه داشتند نگاه کرد فرمود تو را با کفش سیاه چه کار است آیا ندانستی که برای بینائی مضر است و آلت را سست میکند و سبب هم و غم است و خیلی گران است و هیچ کس #کفش_مشکی نمی‌پوشد مگر اینکه تکبر می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۶۵ @tebbartar313 #کفش #کفش_سیاه 🥾 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#اصلاح_سبک_زندگی خوابیدن در اتاق با چراغ روشن ممنوع !💡 خوابیدن شبانه با چراغ روشن باعث اختلال در سیستم عصبی میشود و افسردگی را به دنبال دارد !

احادیث طبی ⁉️ در تابستان و زمستان پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ 👈🏻 پیامبر (صلی الله علیه و آله ): خربزه را با پنیر میل میکرد و فرمودند: نیست زن حامله ای که خربزه با پنیر بخورد مگر اینکه فرزند او صورت و بدن زیبا خواهد داشت. 📚 منبع: بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۹۹ خوردن گردو در هوای گرم سبب هیجان گرمی درون‌ است و سبب به وجود آمدن جوش و زخم های چرکی و خونی در بدن می‌شود و خوردن مغز گردو در زمستان کلیه ها را گرم می‌کند و سردی را دفع می‌کند ‌ 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۴۰ @tebbartar313 #اصلاح_سبک_زندگی

💐💐💐 ⚜ حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام: ‌ ‌ ‌ كُلُوا الْهِنْدَبَاءَ فَمَا مِنْ صَبَاحٍ إِلَّا وَ يُنْزَلُ عَلَيْهِ قَطْرَةٌ مِنَ الْجَنَّةِ- فَإِذَا أَكَلْتُمُوهَا فَلَا تَنْفُضُوهَا. کاسنی بخورید که هیچ صبحی نیست، مگر این که قطره‌ای از بهشت بر آن فرو می‌افتد. چون خواستید آن را بخورید، قطره‌های آب را از رویش فرو متکانید.‌ 📚 مکارم‌الاخلاق، ج۱، ص۳۸۴ وسائل الشیعه، ج ۲۵، ص ۱۸۴ #کاسنی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbartar313

#اصلاح_سبک_زندگی ❗️ افرادی که ضعف، کم‌خونی،⛽️ خستگی‌ زودرس دارند به هیچ وجه نباید رژیم بگیرند❗️ 🛵 رژیم همیشه به معنی کم‌خوری نیست بلکه اصلاح آداب غذا خوردن مهم هست 🛵 دمنوش چای سبز هیچ کمکی به لاغری نمی‌کند 🙂 🛵 نقش کپسول‌ها و دمنوش‌های لاغری در کاهش وزن خیلی کم هست 🙃جز کپسول های تخصصی که درمان چند جانبه داشته باشد📣 🛵 خلط پشت حلق می‌تواند سبب افزایش اشتها شود 🛵 تحرک و ورزش باید آهسته و پیوسته باشد 🛵 خواب خوب به لاغر شدن کمک می‌کند (یعنی به موقع خوابیدن و بیدار شدن) 🛵 استرس، غم می‌تواند در افزایش وزن نقش ایفا کند ✍ پس ببینید قدم اول درمان چاقی، رژیم نیست ⬅️ بلکه اصلاح سبک زندگی و درمان یبوست، نزله، اصلاح مزاج رفع کم‌خونی و تقویت اعصاب هست در کنار داروهای لاغری... @tebbartar313

احادیث طبّی ⭕️ نهی از درمان با آب چشمه های آب گرم و گوگردی 🔰 امام صادق علیه السلام: «كانَ أبي (ع) يَكرَهُ أن يَتَداوى بِالماءِ المُرِّ، و بِماءِ الكِبريتِ، و كانَ يَقولُ: إنَّ نوحا (ع) لَمّا كانَ الطّوفانُ دَعَا المِياهَ فَأَجابَتهُ كُلُّها إلاَّ الماءَ المُرَّ، و ماءَ الكِبريتِ، فَدَعا عَلَيهِما ولَعَنَهُما.» پدرم (امام باقر علیه السلام) از اینکه کسی از آب تلخ و آبی که بوی گوگرد می‌دهد طلب شفا کند، کراهت داشت و می فرمود: «حضرت نوح (ع) به هنگام طوفان، آب ها را طلبید، همه اجابت کردند جز آب تلخ و آب گوگرد، پس هر دو را نفرین کرد.» ✍🏻 منبع: کافی، ج۶، ص۳۸۹ 🔰 امام صادق علیه السلام: إِنَّ النَّبِیَّ (ص) نَهَى أَنْ یُسْتَشْفَى بِالْحَمَّاتِ الَّتِی تُوجَدُ فِی الْجِبَالِ رسول خدا (ص) نهی کرده است از اینکه از آب‌های گرمی که در دامنه برخی کوه‌ها یافت می‌شود، شفاجوئی شود. ✍🏻 بحارالأنوار، ج۶۳، ص۴۸۰، باب۴ #آب_درمانی #آب_گوگردی #آب #چشمه_آب_گرم #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbartar313

. امام رضا(علیه السلام) روایت می‌کنم که اگر چیزی موجب افزایش «نیرو و نشاط» بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم، همچنین بوی خوش و استحمام، «جزیی از»آن است، و اگر گفته شود که مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده است. من آن را انکار نمی‌کنم. 📚 بحار الانوار، ج ۶۲، ص ۲۶۱، ح ۹ @tebbartar313 #ماساژ #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی

✨💛 امام کاظم علیه السلام: خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش می‌خوراند و می‌نوشاند. 📚 الکافی، ج۴، ص۶۵ ⚠️ زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است. ۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است. • روزه‌داران عزیز، حتما سعی داشته باشید که خواب قیلوله کنید. • تسکین عطش و گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. #رمضان #اصلاح_سبک_زندگی #ماه_رمضان

احادیث طبّی ⚜امام باقر علیه‌السلام: على (عليه‌السلام)، خوش مى‌داشت كه با شير، افطار كند. «إنَّ عَلِيّا عليه‌السلام كانَ يَستَحِبُّ أن يُفطِرَ عَلَى اللَّبَنِ.» 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۲۹۲ تهذيب الأحكام، ج۴، ص۱۹۹ بحار الأنوار: ج۹۸، ص۱۲ ⚠️ بهتر است که‌ شير گاوی که به چرا رفته و از گیاه‌های مختلف تغذیه می‌کند مصرف نمود. مصرف شیر‌های کارخانه‌ای توصیه نمی‌شود. #رمضان 🌙 #افطار #شیر 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

حدیث طبّی 💠 وصیت پیامبر اکرم صل‌الله‌علیه‌وآله به امام امیرالمومنین علی علیه السلام : «يَا عَلِيُّ كُلِ‌ الزَّيْتَ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ فَإِنَّهُ مَنْ أَكَلَ الزَّيْتَ وَ ادَّهِنْ بِهِ لَمْ يَقْرَبْهُ الشَّيْطَانُ أَرْبَعِينَ يَوْما.» ای علی! روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون بخورد و با آن روغن مالی کند شیطان چهل روز نزدیک او نمی‌شود. 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۴۸۵ #میوه #زیتون 🍈 #خواص_زیتون #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

رسول الله صلی الله علیه و آله: «ظُهُورُ الْبَوَاسِيرِ وَ مَوْتُ الْفُجَاءَةِ وَ الْجُذَامِ مِنَ اقْتِرَابِ السَّاعَةِ» پیدایش بواسیر، مرگ‌های ناگهانی و جذام (بیماری‌های میکروبی و ژنتیکی) از نشانه های نزدیک شدن آخرالزمان و رستاخیر است. 📚 بحارالانوار، ج۵۲، ص۲۶۹ #بواسیر #مرگ_ناگهانی #علائم_آخر_الزمان #اصلاح_سبک_زندگی @tebbartar313

امام صادق علیه السلام : «أَنَّهُ نَظَرَ إِلَى بَعْضِ أَصْحَابِهِ وَ عَلَيْهِ‌ نَعْلٌ‌ سَوْدَاءُ فَقَالَ: مَا لَكَ وَ لِلنَّعْلِ السَّوْدَاءِ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّهَا تُضِرُّ بِالْبَصَرِ وَ تُرْخِي الذَّكَرَ وَ هِيَ بِأَغْلَى الثَّمَنِ مِنْ غَيْرِهَا وَ مَا لَبِسَهَا أَحَدٌ إِلَّا اخْتَالَ فِيهَا» به بعض اصحابی که #کفش_سیاه داشتند نگاه کرد فرمود تو را با #کفش سیاه چه کار است آیا ندانستی که برای بینائی مضر است و بدن را سست می‌کند و سبب هم و غم است و خیلی گران است و هیچ کس #کفش_مشکی نمی‌پوشد مگر اینکه تکبر می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۶۵ #مضرات_کفش_سیاه 🥾 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbartar313