✅ تغذیه سالم شرط زندگی با سعادت 👌برای اینکه یک کاسب با روحیه باشیم، 👌برای این که یک ورزش کار قوی باشیم، 👌برای اینکه یک عبادت کننده با نشاط باشیم، 👌برای اینکه یک محصل موفق باشیم، 👌برای این که یک خانواده گرم داشته باشیم، 🔻باید و باید و باید دقت بسیار بالایی به #تغذیه سالم‌ و مواد غذایی مصرفی روزانه خود داشته باشیم. . ❌️بدون توجه به غذا هیچ وقت نمی تونیم یک زندگی نرمال و با قاعده و با نشاط رو سپری کنیم. 👈اینجاست که اهمیت #طب_سنتی در کنار روش های درمان برای بیماری های مختلف،نمایان میشه. 👌برهمه ی ما واجب است که در ترویج #طب_ایرانی_اسلامی کوشا باشیم. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ⏺️تحت اشراف هادی یسلیانی درمانگر طب ایرانی اسلامی. Ⓜ️ჰადი იასელიანი @tebbartar313 https://eitaa.com/joinchat/3589144917C7100cfdda4

💎 #پرهیزهای #تغذیه ای در طب اسلامی💎 🔷🔷🔷(ممنوع الاجتماع) (غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است). ⛔️مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️مصرف تخم مرغ با ماهي(موجب قولنج-دندان درد و بواسير) ⛔️مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️مصرف غذاهاي گوناگون با هم(متلوّن) ⛔️مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند مثلا زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم ⛔️مصرف سويق با شکر (موجب ضعف جنسي مردان) و مفید برای رفع عطش 🔷🔷🔷(مطلوب الاجتماع) (غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است). 🎾خوردن تخم مرغ با پياز 🎾ماهي با خرما و عسل 🎾ماست با زنيان 🎾کله گوسفند با سويق 🎾پنير با گردو 🎾سبزي با غذا 🎾خوردن نان قبل و بعد شيريني 🎾خرما با آب ولرم 🎾نان با تخم مرغ 🎾گوشت با تخم مرغ 🎾کدو با عدس 🎾سويق با عسل 🎾سرکه با روغن زيتون 🎾شير با گوشت گوسفند 🎾خيار با خرما 🎾خيار با نمک 🎾خربزه با شکر 🎾خربزه با نان 🎾خربزه وخرما 🎾گوشت با ثريد 🎾نان با روغن 🎾خربزه با پنير 🎾خرما با روغنِ گاو 🎾گوشت گاو با خرما 🎾برگ چغندر با گوشت گوساله.(گوشت گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی) 🔷🔷🔷پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل) بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ناشتا هندوانه خوردن ⛔️خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️خوردن سبزی گشنيز ⛔️خوردن گوشت خام(کرم شکم توليد مي کند) ⛔️خوردن بعد از سيري(موجب لکه در صورت و حماقت مي شود) ⛔️بين وعده غذا خوردن ⛔️در حالت جنابت غذا خوردن (مگراينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️پرخوري ⛔️خوردن بدون بسم الله ⛔️بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️خوب نجويدن غذا ⛔️خوردن پنير در صبح ⛔️خوردن نيم خورده موش ⛔️خوردن گوشت شکار و بز ⛔️زياده روي در خوردن آلو ⛔️خوردن مرکبات در شب(چشم را لوچ ميکند) ⛔️خوردن خرماهاي سرد مانند کبکاب و رطب(موجب فلج) ⛔️خوردن غذاي گرم(داغ) ⛔️خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️خوردن سيب کال(نرسیده) ⛔️ترک وعده ی شام ⛔️ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🔷🔷🔷(ممنوع الشرب) (پرهیزهای نوشیدن) ⛔️زياد آب نوشيدن ⛔️يکباره سر کشيدن آب(موجب امراض متعددي از جمله بيماري هاي کبدي خواهد شد) ⛔️شب ايستاده آب خوردن ⛔️آب خوردن در ظرف مسي ⛔️پختن و خوردن با آبي که در آفتاب گرم شده ⛔️نوشيدن آب يخ(نوشیدن آب خنک مطلوب است) ⛔️خوردن آب سرد هنگامي که معده خالي باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از ميوه سَم است و بعد از انار سمي تر است. ⛔️آشاميدن آب سرد بعد از شيريني ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها مي شود) ⛔️آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی.(درغير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلي ندارد). براساس روايات معصومين عليهم السلام: 🔷🔷🔷 نوشیدن آب در: ⛔️ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع ⛔️آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع 🎾آذر ماه روز آبگرم نوشیدن مطلوب 🎾آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب 🎾مرداد ماه آب نوشیدن مطلوب 🎾بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب

🔴 بواسیر ✍ تجمع #سودا و پیدایش #خون_سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. 🗳مثلاً اگر ریزش #خون_غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به #هموروئید یا #بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح #معده، #کبد و #طحال بپردازیم. اصلاح #مزاج و اصلاح #تغذیه، #ورزش و #پیاده_روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ❌آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ✅ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی #بواسیر #سودا @salamatkade_shefa

سلام علیکم بلوغ زودرس شروع سن طبیعی بلوغ در دختران به طور متوسط 10 تا 11 سالگی است و بلوغ قبل از 8 سالگی، بلوغ زودرس است. ⁣🚫راه حل پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد. 🔺عواملی چون تغذیه ، وراثت ، استرس ، عوامل جسمانی ، نوع آب و هوای منطقه ، و..در بلوغ زود رس موثر می باشد. 🔺 #وراثت:اگر پدرو مادر گرم مزاج باشند فرزند زودتر به بلوغ می رسد . 🔺 #تغذیه:انواع غذاهای دیداری،شنیداری،جذبی، انسی وجنسی در بلوغ زودرس موثر است. ❗️برخی فیلم ها وحرفها وبوهای گرم مثل عطرهای خیلی گرم باعث بلوغ زود رس می شوند . 👈والدین باید از چاقی مفرط فرزندان شان پیشگیری کنند . استفاده مداوم از سیاه‌دانه / استفاده از نمک تصفیه شده یددار ، می‌تواند موجب بلوغ زودرس شود. 💫به هیچ وجه نباید کودک شاهد ارتباطات جنسی باشد چون مشاهده این صحنه ها موجب مشکلات روانی و حتی بلوغ زودرس در آینده کودکان می شود و خانواده ها باید به این موضوع خیلی توجه داشته باشند. ♨️❌ استفاده از عطرشکوفه سنجد، برای افراد مجرد توصیه نمی‌شود؛ ضمن اینکه نوجوانان با استمرار بوییدن آن، دچار بلوغ زودرس می‌شوند. 🔺یکی از عواقب جدی آرایش کردن کودکان! بلوغ زودرس می باشد ، آرایش کردن دختر بچه ها، مداخله در کیفیت رشد طبیعی بوده و آن‌ها را با بلوغ زودرس و بحران هویت مواجه می‌کند. کودکان را آرایش نکنید! هیچوقت حتی برای بازی نذارید بچه‌هاتون آرایش کنن! 👈دختران خردسال از سن 4 سالگی به بعد، سعی در شبیه کردن خود به مادرانشان را دارند. ✍️ به بیشتر کارهای مادر دقت می کنند و به عبارتی رفتارهای او را تقلید می کنند. بلوغ های زودهنگام آسیب هایی را به دنبال دارد. بلوغ جنسی را بلوغ عقلی کنترل می کند و اگر بلوغ جنسی زودتر از بلوغ عقلی اتفاق بیفتد آسیب هایی را به دنبال خواهد داشت و باعث اختلالات جنسی خواهد شد. در خانواده های چند فرزند، فرزندان در جایگاه کودکی خود خواهند بود ولی در خانواده های تک فرزند کودک همواره به کارهای پدر و مادر نگاه می کند و رفتارهای بزرگ ترها باعث این بلوغ زودرس خواهد شد. انحراف جنسی و بلوغ زودرس سبب ضعف بدن ، اضطراب، هیجانهای غیرقابل کنترل، یاس و تزلزل روحی، خشونت و اختلالات عصبی، کندی در رشد فکری، لجاجت، عصیان در برابر دیگران، انزوا و گوشه گیری، شکل گیری روابط نامناسب و غلط، ضعف در کار و تحصیل، هدف قراردادن مسائل جنسی در زندگی و ... می شود. تری کلوسان (Triclosan) یکی از ترکیبات قوی ضد باکتری که زیاد در خمیر دندان‌ها استفاده می‌شود. این ماده تاثیر منفی بر غدد درون ریز مخصوصا تیروئید دارد و باعث سوزش پوست، اختلال در عملکرد غدد می‌شود. اختلال در عملکرد غدد فرآيندي نگران کننده است زيرا غدد کم کار و مختلف باعث بروز بيماري هاي زيادي از جمله بلوغ زودرس در دختران و بيضه هاي کوچک و پنهان در پسران و... می شود. 🔸از عوارض مصرف نوشابه ، قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس درکودکان می باشد. ☘️🌱 آراستگی باید همیشگی باشد؛ ولی اگر فرزندانتان زیر هفت سال هستند نوع آرایش و پوشش مادر مشکلی ایجاد نمی‌کند، زیرا غرایز جنسی در بچه‌های زیر هفت سال وجود دارد، ولی بروز نمی‌کند. اما با ورود فرزند به مدرسه غرایز او بروز پیدا می کند ،اگرچه این موارد جدی نیست ولی شما باید پوشش را مراعات کنید. ☘️🌱 پسرها با ورود به دوازده سالگی نوجوان می‌شوند و باید مراقبت بیشتری از آنها شود،‌ و غرایز در نوجوان جدی تر می شود ؛ پسر‌ها به طور معمول در پانزده سالگی به بلوغ جنسی می‌رسند و مادر باید دقت بیشتری در انتخاب نوع پوشش خود داشته باشد.تا از بلوغ زودرس بچه ها در این سنین جلوگیری شود. 🔹 بنابراین، به منظور حفظ بهداشت روانی و برقراری تعادل در هورمون‌های استرسی و جنسی، پایبندی به فرهنگ عفاف و #حجاب در جامعه هم ضرورت می‌یابد. بند آخر رو چکار کنیم با این حجابهای جامعه؟ واقعا حق الناس هست و ما از بی‌حجاب ها نمیگذریم 😔 🍁🌱🍁🌱🍁🌱

🎙🌸تدابیر فصل بهار 🔸اغذیه خاص این فصل 🔹بهترين صبحانه و نوشیدنی 🔅جایگزین آب میوه های شیمیایی استاد #ضیائی #مزاج_شناسی #تغذیه #اصول_تغذیه @tebbartar313

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.

🔺اثر غذا بر #نشاط و #افسردگی غذا می تواند سبب نشاط و یا افسردگی فرد شود غذا می تواند سبب تولد فرزند برومند(سیب رسیده) و یا فرزند ضعیف(سیبک) شود. وَ طَعَامًا ذَا غُصَّةٍ وَ عَذَابًا أَلِيمًا و غذایی گلوگیر و عذابی دردناك است، (مزمل ۱۳) 🩺 دکتر محسن ناصری #تغذیه

#درمان کمبود #ویتامین_D ✅اصلاح #تغذیه استفاده از روغنهای سالم : روغن زیتون - روغن حیوانی گاوی 🔻رفع یبوست واجب است 🔻بیداری بین الطلوعین پنج دقیقه قبل اذان صبح تا پنج دقیقه بعد آن در مقابل نور ماه قرار بگیرید (در خانم ها صورت کفایت می کند) 🔻#شیر_گاو محلی و #عسل و پودر #سنجد یا سویق سنجد 🔻برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش مصرف کنید. 🔻دو بار در هفته بمدت ۵ تا ۳۰ دقیقه پشت به آفتاب بنشینید ( ترجیحا نور خورشید صبحگاهی ) اگر روغن بادام شیرین هم به بدن بزنید جذب بهتره 🔻خوردن #نمک دریا یا نمک طبیعی قبل و بعد از غذا مزمزه کنید 🔻خوردن ماهی دریا ( هر دوماه یکبار) ترجیحا #ماهی قزل آلا ( با روغن #دنبه یا روغن زیتون و با ادویه جات گرم و خرما ) 🔻سویق کامل - حریره بادام - خرما روزی سه عدد 🔻غذا را زیاد بجوید - روزه بگیرید یا دو وعده ای غذا بخورید ( صبحانه و شام) - 🔻پرهیز از نوشابه ها و فست فود ها 🔻بعد غذا چای نخورید 🔻سبوس برنج همراه برنج مصرف شود (حتی المقدور برنج قهوه ای به جای برنج سفید مصرف شود) @tebbartar313