⚛👈پیشگیری از یبوست در طب سنتی ⚛👈اگر میخواهید از #یبوست دور باشید 🍋🍯ترکیب عسل با لیمو در آب ولرم دارای فواید درمانی بسیار زیادی می باشد و به همین علت توصیه می کنند که این محلول را در آغاز صبح مصرف کنید. 🍎 @tebbe_eslami🌿

🔮سبزی های ضد سرطان را بشناسید✨🔻 🍀رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

#آب_برنج حاوی آنتی اکسیدان، است که پوست را هیدراته می کند ، آب برنج تا چهار روز در یخچال قابل نگهداری است. از این آب سالم به عنوان یک لوسیون صورت استفاده کنید. 🍎 @tebbe_eslami🌿

صبحانه عدس بخورید 🔺به قدرت وحجم عضلات کمک میکند 🔺حاوی روی،آهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است 🔺نصف فنجان عدس خام حدود 25گرم پروتئین دارد 🍎 @tebbe_eslami🌿

مزایای مصرف گردو در دوران بارداری چیست؟ 🔸گردو غنی از امگا 3 است 🔹برای قلب خوب است 🔸غنی از آنتی اکسیدان هاست 🔹فولات از بروز نقص های مادرزادی پیش گیری می کند 🔸ملاتونین خواب آور است 🔹جلوگیری از افسردگی 🔸کنترل افزایش وزن 🔹منبع مس #بارداری 🍎 @tebbe_eslami🌿

❌بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش #موی_زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود ✨نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند 🍎 @tebbe_eslami🌿

طرحهای جدید پوشک قابل شستشو درراه است پوشک دائمی بی همتا😍❤️ بنداز تو ماشین لباسشویی راحت بشور با ما در تماس باشین ☎️ 09195078298 👌 بزن روی لینک کانالمون 👇 🆔️ http://eitaa.com/joinchat/1179451412Cf9f0634f9d💦 💦 💦 💦 حراج لباس کودک از دست ندید آدرس نمایندگی قم داخل کانال

شاهی سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک می‌کند این آنتی اکسیدان باعث می شود پوست سفت، نرم و سالم بماند وبرای استحکام استخوان‌هاو تقویت بینایی نیز مفید است 🍎 @tebbe_eslami🌿

انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا گرسنگی را به تأخیر می‌اندازد 🔸وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می‌کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

افرادی که روزانه 3 مرتبه از لیموی تازه استفاده میکنند پوستی زیباتر دارند. صبح : لیمو +آب گرم نهار : همراه غذا شب : لیمو + عسل + آب ولرم 🍎 @tebbe_eslami🌿

🔴 4 اشتباهی که موقع سرما خوردگی مرتکب میشویم ❌❗️ 🔸تکیه کردن تنها به ویتامین C 🔸سرفه و عطسه کردن در دست ها 🔸عدم استراحت در منزل 🔸ماندن در مکان های بسته 🍎 @tebbe_eslami🌿

خواص سبزی خوردن ترخون :جانشین نمک است گشنیز: کاهش قند خون تره :کاهش فشار وکلسترول تربچه :ضد سرطان ریحان: آرامبخش و خواب آور شاهی :محرک فعالیت کلیه ها جعفری :خون ساز وقاعده آور 🍎 @tebbe_eslami🌿