اگر #استرس دارید، برگه زردآلو بخورید برگه زردآلو ضد استرس و حاوی مقادیر زیادی #منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#بدانید 🔸 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود 🔸 همچنین باعث بهبود گردش خون سلامت موها جلوگیری از ریزش موی سر بهبود قدرت بینایی و استرس می‌شود ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

یک #دمنوش دو کاره ؛ زنانه و مردانه!! ✅ یکی از دلایل #هیرسوتیسم (پرمویی)، افزایش سطح هورمون‌های مردانه یا #آندروژن ها در زنان است. ✳️ شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمون‌های مردانه در زنان می‌شود، #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک است. البته این سندرم با علائمی مانند بی نظمی در سیکل قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، #ریزش_موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه می‌باشد! 🍵 چای نعنا، با اثرات آنتی آندروژنیک (کاهش هورمونهای مردانه) و تنظیم هورمونهای جنسی، باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پُر مویی در خانمهای مبتلا به تنبلی تخمدان، می شود! 🍵 علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی و خُلقی می گردد و درمجموع دمنوشی سودمند و گزینه ای خوب برای این بیماران است‌. 🍵 چای نعنا، باعث کاهش #نفخ و #اسپاسم و تقویت هاضمه می گردد! 🍵 چای نعنا، در بهبود #آکنه های پوستی موثر است! 🍵 چای نعنا، باعث #کاهش_وزن می شود! 🍵 چای نعنا اثرات نشاط آور و ضدافسردگی دارد! 🍵 نوشیدن روزانه دو فنجان چای نعناع، سطح هورمون آندروژن را در زنان مبتلا به هیرسوتیسم کاهش می دهد! ( از دم کردن ۵ گرم برگ های خشک نعناع در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش نعناع، تهیه می شود). ⚠️ احتیاط مصرف: نعناع، باعث تشدید ریفلاکس می شود! ⚠️ بیش از ۲ هفته متوالی مصرف نشود! 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

6 اشتباه رایج در #پخت #سبزیجات 🔸جوشاندن 🔸دیر چاشنی زدن 🔸استفاده روغن زیاد 🔸خرد کردن غیر یکسان 🔸استفاده نکردن از تمام سبزی 🔸سرخ کردن در حرارت نامناسب 🔸با این اشتباهات خواص آنها بشدت کاهش مییابد ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

آش رشته حاوی مقدار زیادی سبزی های تازه می باشد از این رو خواص بسیاری در سلامت بدن به دنبال دارد. سبزی ها و پیاز موجود در آش دارای مقدار بالایی از ویتامین C و همچنین فیبر غذایی، مواد معدنی و پیش ماده ویتامین A می باشند. در حالت کلی رنگ دانه های موجود در سبزی می تواند باعث کاهش خطرات چربی خون و فشار خون شود و سرطان را کاهش دهد. نعناع دارای طبعی گرم می باشد از این رو برای ایجاد تعادل در گرمی و سردی بسیار مفید است و علاوه بر این ماده ای است، اما به خاطر داشته باشید که نباید بیش از اندازه سرخ شود ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔻انگور را باهسته بخورید❗️ 🌕هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند 🌕 بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تا حد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع میکند ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

☑️خواص خرمالو! 🔸یکی از بهترین میوه ها در ماه های سرد سال، خرمالو است. خرمالو علاوه بر اینکه کم خونی را از بین میبرد و جربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم پیشگیری می کند. 🔸اگر دچار سرفه های شدید شده اید کافیست خرمالو بخورید اینکار سینه تان را نرم کرده و سرفه را از بین می برد. ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

نشان‌های کمبود پروتئین در بدن : ✒احساس سستی در بدن ✒چشم های ورم کرده ✒گونه‌های پف کرده ✒دست‌های متورم ✒موهای ظریف ✒پوست‌ خشک ✒ایهام ذهنی ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

❣هرگز آبمیوه صنعتی نخورید افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60% بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش های زیرپوستی می شوند. ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

خاصیت ویژه شیر عسل در طب اسلامی چیست؟🔍 ⚜امام کاظم (ع) : برای کسی که آب کمر او تغییر کرده است شیر و عسل مفید است. ✍🏻 منبع : الکافی ،ج6 ، ص337 #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

⚪️ از مصرف شیر با موز و سایر میوه ها پرهیز کنید. 🔸زیرا باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم میشود. شیر با عسل ٬ گلاب و دارچین که مصلح آن است ٬ مصرف شود. ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

📌جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. ✅به‌علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند. برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب در یک لیتر اب ریخته و بجوشانید که حجم آن دوسوم شود . ‌ ✅#طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami