امام رضا (ع) در مورد مصرف کندر چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام : «إستکثروا من اللبان و استبقوه و امضغوه ، و أحبه إلی المضغ ، فإنه ینزف بلغم المعدة و ینظفها ، و یشد العقل ، و یمرئ الطعام.» زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من دوست داشتنی تر است. کندر بلغم را از معده می‌شوید و معده را پاکسازی می‌کند و عقل را قوی می‌گرداند و غذا را گوارا می‌سازد. 📔 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۲۳، ح۱۴۴۲ بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۴۴، ح۸ #کندر #بلغم #معده #عقل 🧠 #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خواص انار بر اساس روایات و علم روز چیست؟🔍 #موشن_گرافیک انار یک میوه بهشتی است انار بهترین و برترین میوه است انار سیر کننده پاک کننده دهان درمان سو هاضمه زیبایی فرزند زود سخن گفتن فرزند زنده شدن قلب مبارزه با سرطان مبارزه با باکتری ها ... #حدیث_موشن #انار #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام رضا(ع) در مورد مصرف نان جو چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام رضا علیه السلام: «فضل خبز الشعیر علی البر کفضلنا علی الناس، و ما من نبي إلا و قد دعا لأکل الشعیر و بارك علیه، و ما دخل جوفا إلا و أخرج کا داء فیه، و هو قوت الأنبیاء و طعام الأبرار ، أبی الله أن یجعل قوت الأنبیاء شعیرا.» برترىِ نان جو بر گندم، همانند برترىِ ما بر ديگر مردمان است. هيچ پيامبرى نيست مگر اینکه براى مصرف کننده جو دعا كرده و براى او بركت خـواسته باشد و هيچ درونى نيست كه جو بِدان درآمده و همه درد ها از آن بيرون نرفته باشد، خوراک پـيامبران و غذاى نيكان است. خداوند متعال، جز اين را نخواسته است كه خوراک پيامبران خويش را جو قرار دهد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۰۴، ح۱، عن یونس دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۹۶ #جو #نان #نان_جو #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌹گاهی یک شاخه گل ❄️یک احوالپرسی ساده 🌹یک پیام بی مناسبت ❄️برای ساختن روز یک نفر کافیست 🌹کافیست بی توقع عشق بورزیم ❄️گاهی برای ادامه دادن به 🌹انگیزه نیاز داریم ❄️شاید یک پیام ..... 🌹دریغ نکنیم❗️ 🌹عصر بـــ❄️ـــرفی پنجشنبه تون بخیر🌷

خواص به بر اساس روایات و علم روز چیست؟🔍 #موشن_گرافیک میوه به میوه پیامبران است ترس رو می زداید به قلب آسایش و آرامش میدهد خوردن به شیرین با دانه هایش قدرت را افزایش می دهد دانه های به برای گلو درد مفید است به دهان را خشبو می سازد به قلب ضعیف نیرو می بخشد انسان بخیل را گشاده دستی می دهد پوست رو شفاف میکنه. #میوه_به #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم(ص) درمورد داروی ناپاک چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه السلام: «نهی رسول الله (ص) عن الدواء الخبیثة أن یتداوی به.» پیامبر خدا (ص) از مداوا کردن با داروی ناپاک نهی فرمود. 📚 منبع : مکارم الاخلاق, ص۴۴_۴۵ بحارالانوار، ج۶۲، ص۸۷، ح۱۳ طب الأئمة لابني بسطام، ص۶۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۸۲ 💉 💊 🕳 🦠 #دارو #شیمیایی #پزشکی #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم (ص) در مورد مصرف تلبینه چه فرمودند؟🔍 غذای شگفت انگیز تلبینه به سفارش پیامبر برای درمان تمام بیماری ها #موشن_گرافیک و همچنین امام علیه السلام از پیامبر صلی الله علیه و آله نقل می‌کنند: اگر چیزی مرگ را دور کند، قطعا تلبینه دور می‌کند. گفته شد ای رسول خدا تلبینه چیست؟ فرمودند: سوپ با شیر و آن را سه بار تکرار کردند. ❇️ پيامبر صلی الله عليه و آله: تلبينه دل بيمار را آرامش می‌دهد و اندوه را می‌برد. #تلبینه 🥣 #حدیث_موشن #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• • #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق (ع) درمورد مسواک زدن چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه‌السلام: «السواك یذهب بالدمعة ، و یجلو البصر.» مسواک زدن اشک ریزش را می‌برد و دیده را جلا می‌دهد. 📚 منبع : الکافي، ج۶, ص۴۹۶, ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص: ۳۰۵ ⚠️ مسواک چوب اراک #مسواک #چشم #اشک #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم(ص) در مورد مصرف گلابی چه فرمودند؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «الکمثری یحیی القلب.» گلابی قلب را زنده می‌کند. 📚 منبع : مستدرک الوسائل, ج۱۶، ص۴۰۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۵۰ ⚠️ در روایات گلابی و به مثل همند. #گلابی 🍐 #میوه #قلب 🫀 #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق (ع) برای پاکسازی معده چه راهکاری ارائه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه السلام: «لْكُمَّثرى يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يُقَوّيها، هُوَ وَ السَّفَرجَلُ سَواءٌ، وَ هُوَ عَلَى الشِّبَعِ اَ نْـفَعُ مِنْهُ عَلَى الرِّيقِ وَ مَنْ اَصابَهُ طَخاءٌ فَـلْيَأكُـلْهُ ـ يَعنى عَلَى الطَّعامِ.» گلابی معده را پاک و تقويت می‏‌كند و بِه هم مثل گلابی است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينی می‏‌كـند، آن را روى غذا بخورد. 📚 منبع : كافى (ط-الاسلامیه), ج۶، ص۳۵۸، ح۲ #گلابی #میوه_به 🍐 #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق(ع) در مورد مصرف شیر چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه‌السلام: «عَنْ اَبى الْحَسَنِ الاصبهانى: كُنْتُ عِنْدَ اَبى عَبْدِاللّه‏ِ عليه‏ السلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ وَ اَنـَا اَسْمَعُ: جُعِلْتُ فِداكَ! اِنّى اَجِدُ الضَّعْفَ فى بَدَنى. فَقال لَهُ : عَلَيْكَ بِاللَّبَنِ، فَاِنَّهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ» ابوالحسن اصفهانی : نزد امام صادق عليه ‏السلام بودم. شنيدم، مردى به ايشان گفت: فدايت شوم! در بدنم احساس ضعف می‌كنم. امام عليه ‏السلام به او فرموند: شيربخور، چرا كه گوشت می‌روياند و استخوان را محكم می‏‌كند. 📚 منبع : كافى(ط-الاسلامیه)، ج۶، ص۳۳۶، ح۷ ⚠️البته گاوی که در چراگاه و گیاهان طبیعی خورده باش نه نون خشک و ذرت تراریخته و غیر... #شیر #گوشت #استحکام 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام رضا (ع) در مورد عوارض مصرف گوشت خام چه فرمودند؟🔍 💫 امام رضا علیه السلام: «أکل اللحم النيء یورث الدود في البطن.» 🥩 🐛 خوردن گوشت خام، در شکم، کرم پدید می‌آورد. 📚 منبع : بحارالانوار، ج۶۲, ص۳۲۱ دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۱۲۶ #گوشت #شکم #کرم #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در مورد مصرف اسپند طب اسلامی چه گفته ؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «مَن شَرِبَ الحَرمَلَ أربَعينَ صَباحا کلَّ يَومٍ مِثقالاً، لَاستَنارَ الحِکمَةُ في قَلبِهِ، وعوفِيَ مِنِ اثنَينِ وسَبعينَ داءً، أهوَنُهُ الجُذامُ» هر کس به مدت چهل روز، هر صبح، یک مثقال اسپند بخورد، نور حکمت در دلش روشن می‌شود و از هفتاد و دو بیماری که کمترین آن جذام است، ایمنی می‌یابد. 📚 منبع : بحارالانوار مجلسی, ج۵۹، ص۲۳۵ دانش نامه احاديث پزشکى، ج۲، ص۲۸۲ #اسپند #حکمت #اسفند #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق(ع) در مورد گیاه سنا چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام صادق علیه السلام: «لو علم الناس ما في السنا لبلغوا کل مثقال منه بمثقالین من ذهب ! أما إنه أمان من البهق و البرص و الجذام و الجنون و الفالج و اللغوة.» اگر مردم از آنچه در گیاه سنا هست، آگاهی داشتند، هر مثقال آن را با دو مثقال طلا به چنگ می آوردند. زنهار که این گیاه، مایه ایمنی از: بهک، پیسی، جذام، دیوانگی، فلج و انحراف صورت است. 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۰۹، ح ۱۳۸۷ بحارالانوار، ج ۶۲، ص۲۱۸، ح۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۷۲ #سنا #دیوانگی #فلج #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🤲خدایا امروز و هر روزمان را با نام تو آغاز میکنیم که روشنگر جانی امروز قلبمان مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگیست الهی کمکمان کن تا داستان زندگیمان را به همان زیبایی بیافرینیم که تو جهان را آفریدی بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم الــهـــی بــه امــیــد تـــو ☀️صبح آدینه ی شما بخیر و شادی

پیامبر اکرم (ص) در مورد کلاغ چه فرمودند؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «تعلموا من الغراب خصالا ثلاثا : استتارة بالسفاد ، و بکوره في طلب الرزق ، و حذره.» سه چیز را از کلاغ بیاموزید: پنهان داشتن آمیزش، سحرخیزی در طلب روزی، و احتیاط ورزی او را. 📚 منبع : الخصال، ص۱۰۰, ح۵۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۶۱۵ #کلاغ #سحر_خیزی #آمیزش #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام رضا(ع) در مورد مصرف انجیر چه فرمودند؟🔍 💫 امام رضا علیه‌السلام: «اَلتّينُ يَذهَبُ بِالبَخرِ و َيَشُدُّ العَظمَ و َيُنبِتُ الشَّعرَ و َيَذهَبُ بِالدّاءِ وَ لايُحتاجُ مَعَهُ إِلى دَواءٍ.» انجیر بوی دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست. 📚 منبع : وسائل الشیعه، ج۲۵، ص۱۷۰، ح۳۱۵۵۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۱ #انجیر #بوی_دهان #دارو #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• • #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم‌(ص) در مورد انجیر چه فرمودند؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «کلوا التین الرطب و الیابس ؛ فإنه یزید في الجماع و یقطع البواسیر ، و ینفع من النقرس و الإبردة.» انجير تازه و خشك بخوريد، چرا كه نیروی جنسی را زياد، بواسير را ريشه كن مى‏كند و براى نِقرِس و سردى مزاج مفيد است. 📚 منبع : مکارم اخلاق, ص ۱۷۴ بحارالأنوار، ج۶۶، ص۱۸۶، ح۶ #انجیر #آمیزش #نیروی_جنسی #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق(ع) در مورد مصرف کاهو چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام صادق علیه السلام‌: «علیکم بالخس ؛ فإنه یصفي الدم» 🥬 بر شما باد کاهو، چرا که خون را تصفیه می‌کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۷، ح۱ المحاسن، ج۲، ص۳۲۱، ح ۲۰۸۴ مکارم الاخلاق / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۰۱ #کاهو #تصفیه_خون #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم(ص) در مورد مصرف عدس چه فرمودند؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.» برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می‌کند و اشک را افزون می‌سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند. 📚 منبع : دعائم الاسلام , ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص۳۹۲ #عدس #دل_نازک #گریه #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ائمه در مورد آداب همبستری چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه السلام: «نهی رسول الله أن یجامع الرجل امرأته ، والصبي في المهد ینظر إلیهما.» پیامبر خدا از این نهی فرمود که در حالی مرد با همسرش آمیزش کند که کودکی در گهواره، آنان را می‌نگرد. 📚 منبع : بحارالانوار، ج۱۰۳, ص۲۹۵, ح۵۱ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏:۱ ، ص۶۱۶ #آمیزش #جنسی #زناشویی #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام رضا(ع) در مورد مصرف زیاد تخم مرغ چه فرمودند؟🔍 💫 امام رضا علیه‌السلام: «کثرة أکل البیض و ادمانه یورث الطحال و رياحا في رأس المعدة و الإمتلاء من البيض المسلوق يورث الربو و الإبتهار.» 🥚 زیاد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بیماری ورم طحال می‌آورد و ایجاد کننده بادهایی در سر معده است و زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفس تنگی و نفس بریدگی می‌آورد. 📚 منبع : طب الرضا ص ۲۸ شبیه این حدیث در بحار الانوار (ط-بیروت)ج ۹ ص ۳۲۱ #تخم_مرغ #تنگی_نفس #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پیامبر اکرم (ص) در مورد مالیدن حنا به بدن چه فرمودند؟🔍 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «من أطلی واختضب بالحناء آمنه الله تعالی من ثلاث خصال : الجذام والبرص ، والآکله إلی طلیة مثلها.» هر کس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد، جذام، پیسی و خوره. 📚 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱, ص۱۲۱, ح۲۷۰ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۱, ص ۴۸۰ #حنا #جذام #پیسی #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق (ع) در مورد تغزیه کودکان چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه السلام: «إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.» به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱ مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۷۶ #سویق #استخوان #کودک #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق(ع) در مورد مصرف عناب چه فرمودند؟🔍 💫 امام صادق علیه‌السلام: «فضل العناب علی الفاکهة، کفضلنا علی سائر الناس.» برتری عناب بر دیگر میوه ها، به سان برتری ما بر دیگر مردمان است. 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱, ص۳۸۱، ح۱۲۷۵ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص ۴۱۴ #عناب #میوه #پیامبر #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌