✅ خواب ظهر ✍️ با‏ خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه اتفاقاتی در بدن می افتد: 🔹فساد هضم 🔹تیرگی رنگ چهره 🔹تشنج 🔹ناراحتی کبد 🔹بدبویی دهان 🔹ضعیف شدن گوارش 🔹بی حالی و خستگی 🔷↫ البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بسیار توصیه شده است.