#چهار_خط_اول_نسخه‌ها
✅ موارد بسیار مهم جهت سلامتی که در همه نسخه ها نوشته شده و جنبه عمومی دارد.
📝 خوردن آب و مایعات گرم یا ولرم بجای سرد
📝 خوردن آب و مایعات نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا"حداقل"
📝 استفاده از چای طبیعی، روغن طبیعی، روغن های سالم "ارده، زیتون، حیوانی"، استفاده از نمک طبیعی، استفاده از سبوس گندم و برنج.
📝⇦نخوردن محصولات کارخانه ای، حذف نوشیدنیهای صنعتی، نوشابه ها و مایعات گازدار، کم کردن و در صورت امکان حذف نهار" دوساعت قبل و دو ساعت بعد از اذان ظهر چیزی خورده نشود" ، آهسته و خوب جویدن غذا، تعویض چای و نمک و روغن، کم کردن سردیها
🍎 @tebbe_eslami 🌿
⚠️ #هشدار ⚠️
⛔️ از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید
✴️⇦ کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود
🍎 @tebbe_eslami 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عفونت_گوش
💠درمان عفونت گوش با عسل طبیعی
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم حسین روازاده
🍎 @tebbe_eslami 🌿
🌹 #نکته_های_طبی 🌹
💠 #مزاج_متعادل
✍علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
#راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل:
1⃣ #تغذیه:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
🔰رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
❶ #حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص‌آن
❷ مداومت بر استعمال #نوره اسلامی
❸ مداومت بر #نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا
❹ #مسواک با چوب اراک
❺ #سویق گندم و جو بصورت خشک
❻ جویدن #کندر
❼ خوردن #سیب رسیده
❽ خوردن #کاسنی
❾ مداومت بر خوردن #بادنجان
❿ مداومت بر #آب_جوشیده ولرم شده و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون
⓫ مداومت بر #عسل_طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه #مویز در ناشتا
⓬ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب
🍎 @tebbe_eslami 🌿