چند توصیه در جهت اصلاح خون و در نهایت #فشار_خون ✅جویدن خوب غذا ✅پرهیز از پرخوری و درهم خوری ✅داشتن حرکت و تکاپو و پیاده روی ✅مصرف خوراکی های مولد خون صالح مثل: #انار، #مویز، #سرکه_انگبین و ..... Eitaa.com/tebbesaraamad