✅راهکار رفع ضعف و سستی بدن در طب اسلامی
✍طب اسلامی طبق احادیث و روایات غذاهایی که نیروی انسان را زیاد و بدن را تقویت می کند را معرفی کرده است که به شرح زیر است:.
1⃣#گوشت🥩
👈گوشت علاوه بر اینکه گوشت بدن را زیاد می کند و انسان را چاق می کند ، بدن انسان را نیز تقویت می کند .
2⃣ کباب خوردن
🔆در روایتی از امام رضا علیه السلام آمده است:
🌸👈گوشت را کباب کنید و بخورید تا ضعف و مریضی را از بدنتان ببرد.
3⃣ #شیر🥛
🔆امام صادق علیه السلام به فردی که از ضعف بدنش شکایت داشت فرمودند:
🌸👈شیر بخورد که علاوه بر رشد و رویاندن گوشت بدنش، استخوان بدنش را نیز تقویت می کند و بدنش را هم تقویت می کند .
4⃣ #حلیم
🌸✍این غذا کمر را تقویت و قدرت را افزایش می دهد .
5⃣ #سویق
🌸✍سویق موجب تقویت بدن می شود و از معجزات می باشد.
🌸برای کسانی که ناتوانی و ضعف دارند باید تا چهل روز صبح ناشتا از آن مصرف کنند.
✨روایت داریم:
🦋کسی که چهل صبح اول روز(بصورت ناشتا) سویق بخورد هر دو کتفش پر از نیرو خواهد شد و تقویت کننده ی دست هاست.
6⃣ #کواکب (مثلثه)(طرز تهیه در پست های بعد)
🌸✍این غذا در واقع آشی است که ترکیبات آن سه چیز(برنج، نخود و باقلا یا حبوبات دیگر مثل عدس و ماش و ..) می باشد .
7⃣ خوردن #به و دانه آن
🌸✍دو چیز تقویت کننده قلب است: یکی گوشت با شیر یکی به با دانه اش .
🦋فرموده اند #به شیرین بخور با دانه اش زیرا این ضعف را تقویت می کند ، معده را طیب و طاهر می کند و آن را زیاد تقویت می کند، اشتها را زیاد و غذا را هضم می کند .
( اگر معده خوب کار کند بدن بیمار نمی شود و تقویت می شود) و فرموده اند:
🦋“به” نیروی مرد را زیاد می کند و ضعف و ناتوانی مرد را برطرف می کند .
ادامه دارد..........
---‐-----------------------------
Eitaa.com/tebbesaraamad
💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻
🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:
✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود
https://eitaa.com/tebbesaraamad