‌ ساختار ستون فقرات انسان شامل سه عنصر اصلی است : مهره ها ، دیسکهای بین مهره ای و عصبها. مهره ها استخوانهایی هستند که یکدیگر را از گردن تا کمر پشتیبانی میکنند و ساختاراصلی ستون فقرات را تشکیل میدهند ‌ @tebbetabiee

‌ دیسک های بین مهره ای از جنس بافت نرم و کشسان هستند که بین مهرهها قرار دارند و به عنوان بالشتکهای ضربه گیر عمل می کنند از این رو به حفظ انعطاف پذیری ستون فقرات و جلوگیری از ساییدگی مهره ها کمک میکنند. ‌ @tebbetabiee

عصبهای ستون فقران👆 @tebbetabiee

✨🦋وقيل انه شکی رجل شقاقا في يديه و رجليه فقال (صلوات الله علیه) خذ البان فصبه في سرتک قال ففعل فذهب عنه. ✨🦋و روایت شده است که شخصی به امام صادق (سلام الله علیها) از ترک دست وپایش به ایشان گلایه کرد، پس امام (سلام الله علیها) فرمودند : روغن بان (مورینگا) بگیر ودر نافت بریز. روای گوید؛ پس، انجام داد و بیماری اش رفع شد. 📚طب الصادقین ص 290 روایت 454 البته روغن بادام شیرین هم همین کار را انجام می‌دهد. @tebbetabiee

از این مزاح رهبر معظم انقلاب (حفظه الله) تکلیف کاملاً روشن است که ایشون دو تا فرزند را کم می دانند! #فرزندآوری @tebbetabiee

زندگی مشترک هیچ‌گاه کامل و بدون نقص نیست 🔵اگر نقد و گلایه‌ای هم داریم مشکلات را با توجه به نتایج و موفقیت‌های کلی زندگی نگاه کنیم تا منصفانه و عادلانه قضاوت کنیم. 🟣انصاف این است که فضای زندگی را در ذهن خود، با گلایه‌ها، منفی‌نگری‌های زیاد و پررنگ‌ کردن عیوب همسرمان متشنج و خراب جلوه ندهیم. و با وجود یک مشکل (ولو اساسی) در بخشی از زندگی، نتیجه‌‌ی کلی و منفی نگیریم و کل زندگی و تمام رفتارهای همسرمان را زیر سوال نبریم و البته نواقص موجود را با تلاش خود و راهنمایی مشاور متعهد و متخصص، برطرف کنیم. 🟢حتماً زندگی شما زیباییهای آشکار و پنهانی نیز دارد که توجه به آنها به شما امید و لذتی دوباره هدیه می‌دهد. این نگاه در بسیاری از بخش‌های زندگی، روح تازه‌ای به رابطه شما با همسرتان می‌دهد. @tebbetabiee

✅درمانهای خانگی 🍀درمان کبد چرب: 1. یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا 👌در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید ✅این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است. 2. استفاده از محصولات جو مخصوصاً آب جوی طبّی روزی دو لیوان 3. عرق کاسنی و شاهتره روزی سه استکان 4. مصرف رب انار به جای رب گوجه و نیز مصرف یک قاشق رب انار بعد هر غذا ۵. حذف تمام مایعات سرد و استفاده از آب جوش یا دمنوش سیب، در هنگام عطش ۶. استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود): مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود. یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود. @tebbetabiee

🔹 سلامتی در زمستان🔹 ⚜️ امام رضا علیه السلام فرمودند : هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است. 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ @tebbetabiee

⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أقلوا من أکل الحیتان ؛ فإنها تذیب البدن ، و تکثر البلغم ، و تغلظ النفس.» کمتر ماهی بخورید؛ زیرا بدن را به شدت لاغر، بلغم را افزون و تنفس را سخت می‌کند ‌ 📖 منبع: الخصال، ص۶۳۶، ح۱۰ تحف العقول، ص ۱۲۴ بحارالانوار، ج۶۶، ص۵۷، ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۸ @tebbetabiee

امام رضا (عليه السلام) فرمودند: نوشيدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم، يا [خوردن] شيريني، دندان‌ها را از بين مى برد. شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّى ءِ الحارِّ أوِ الحَلاوةُ يَذهَبُ بِالأسنانِ ؛  📚مستدرك الوسائل ، ج 16 ، ص 458 جهت در امان ماندن دندان از آسیب شیرینی حتما بعد از مصرف شیرینی یک تکه نان بخورید. @tebbetabiee

امام صادق (علیه السلام) به ابى حمزه فرمودند: يا دانشمند باش و يا دانشجو و يا دوستدار دانشمندان و چهارمى (يعنى دشمن‌ اهل‌ علم) مباش كه بسبب دشمنى آنها هلاك شوى. اُغْدُ عَالِماً أَوْ مُتَعَلِّماً أَوْ أَحِبَّ أَهْلَ اَلْعِلْمِ وَ لاَ تَكُنْ رَابِعاً فَتَهْلِكَ بِبُغْضِهِمْ 📚الکافي ج ۱، ص ۳۴ @tebbetabiee

🔻درمان یبوست زمستانه 💠یبوست انواع مختلفی دارد. اگر پر تشخیص علت یبوست اشتباه کنیم درمان سخت و دست نیافتنی می شود. طبیب باید در تشخیص بیماری دقت داشته باشد تا بتواند درمان درست تجویز کند. ✍استاد قربانپور @tebbetabiee