#بدانید 🥛 شیر را همراه مواد زیر نخورید↯↯ 🎗 شکر شیرینی ❶ کاهش ویتامین ها ❷ افزایش خطر ابتلا به دیابت ✅ جایگزین ↯↯ توت خرما @tebbetabiee

#بدانید 🌱 مصرف گوشت با شیر در طب اسلامی خوردن شیر همراه گوشت ضرری ندارد 🥛➕🍖 بلکه شیر و گوشت یکی از غذاهای اصلی اسلامی است @tebbetabiee

#بدانید 🍒 میوه نوبر ↫ بیشترین خواص میوه آخر فصل ↫ کمترین خواص 〽️ از این قاعده در طب اسلامی زیتون مستثنی است. در ابتدا و هم در انتهای فصل پرخاصیت است منظور از میوه نوبر میوه ای است که در فصل خودش رسیده باشد نه میوه هایی که با سم و رشد دهنده های شیمیایی زودتر به بازار می‌فرستند. جهت نمونه میگم: پرتقال از 15 آبان به بعد قابل خوردن است و زودتر از موعد آن سم است و باعث بیماری. انار و نارنگی از 15 مهر به بعد و... @tebbetabiee

#بدانید 🌱 در طب اسلامی ↯↯ 〽️ ورزش نقشی در سلامتی ندارد بلکه مضر است و گرمای غریزی بدن را از بین می‌برد و جایگزین آن ترک ناهار می باشد ✔️ ورزش = ناهار ❗️ کسانی که ورزش نمیکنند ناهار نخورند البته منطور از ورزش رفتن به باشگاه و سالن‌های ورزشی است ولی پیاده روی ساده در حد نفس نفس افتادن و عرق کردن توصیه شده است. @tebbetabiee

#بدانید ⚠️ درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ هویج پیاز سیب زمینی فلفل دلمه ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است @tebbetabiee

#بدانید ⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: ◇افزایش اضطراب ◇و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید @tebbetabiee

#بدانید ⚠️ لباس را در خانه خشک نکنید ❌ با خشک کردن لباس در منزل باعث انتشار چند نوع باکتری و ویروس در منزلتان خواهید شد که اینکار به ضرر سلامتی شما تمام میشود😰 @tebbetabiee

#بدانید 🍶 برخی ترشیجات مانند رب انار ترش تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن میشود @tebbetabiee

#بدانید ❗️ دلایلی که بعد‌ ۴۰ سالگی موجب اختلالات جنسی میشوند؛ 🔶 قرصهای دیابت، فشار خون، مشکلات عروق کرونر، گلیسیرین بالا، عدم تعادل هورمونی و برخی عملهای جراحی @tebbetabiee

#بدانید ⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. @tebbetabiee

#بدانید چطوری بفهمیم خونمون لخته شده⁉️ ⚠️ رنگ پریدگی پوست ورم بدن درد بازو و پا مشکل در تنفس 🌀در صورت داشتن این علائم بیشتر از ۲ تا حتما به پزشک مراجعه کنید @tebbetabiee

#بدانید 🍹 شیرین کننده مصنوعی موجود در نوشابه های بدون قند موجب آسیبهای مغزی و آسیب کبد می شود @tebbetabiee