✨️زعفران و افزایش انرژی بدن 🔺مطالعات نشان می‌دهد که مصرف زعفران می‌تواند منجر به بهبود متابولیسم بدن در مورد چربی و گلوگز شود. 🔻زعفران می‌تواند منجر به کاهش سوخت و ساز چربی دریافتی از راه غذا و بهینه سازی سوخت و ساز گلوگز ‌شود. 🔺بهبود متابولیسم انرژی در یک فرد منجر به افزایش انرژی در دسترس بدن به واسطه هورمون‌هایی مانند گلوکاگون و جلوگیری از ایجاد دیابت می‌شود. 🔻تمام این موارد منجر به کاهش توده چربی در افراد و کاهش وزن و لاغری با زعفران در آن‌ها می‌شود. @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🏴 رسیدست زمانی که بیایی 🎙حاج مهدی رسولی مداحی #امام_حسین_علیه_السلام #حضرت_ابوالفضل_علیه_السلام #امام_زمان_عج @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✍️کاهش تعریق ✿هوا که گرم می‌شود افراد گرم مزاج دچار چالش بیشتری می‌شوند. چرا که گرمای ناشی از متابولیسم بدنی آن‌ها که باید دفع شود در روزهای گرم به کندی از بدن خارج می‌شود. به همین دلیل کارکرد سلول ها و بافت‌ها دچار اختلال میگردد. 👈 یکی از راههایی که بدن برای کاهش دمای خود و متعادل کردن متابولیسم دارد، تعریق هست. 💡 این عملکرد و واکنش هوشمندانه طبیعت بدن هست. ✿ ما می‌توانیم از طریق مصرف بعضی غذاها و گیاهان گرمای زیادی را که در بدن تولید می‌شود را کاهش بدهیم، تا تعریق کمتری را شاهد باشیم. ✨️غذاها و داروهایی که کاهنده گرمای بدن بوده و برای کاهش تعریق در گرما در کتب معالجات ذکر شده‌اند: ◍⁠شربــت سکنجبین ◍⁠رب انار ◍⁠آش زرشک ◍⁠آش غوره ◍⁠سماق با گوشت پرندگان ◍⁠دوغ گاوی با نان جو ⑅مصرف میوه‌هایی مانند ✓ سیب 🍎 ✓ به ✓ آلو ✓ زعرور یا همان زالزالک ✿ بِـــه دارای ترکیباتی هست که خوشبو کننده عرق هست. نکته بسیار مهم : هر فردی باتوجه به شرایط و حالات مزاجی میتواند از این موارد انتخاب کند. @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✨️خواص بارهنگ برای رفلاکس معده✨️ 🔸یکی از بهترین راه‌های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل 🍯 است که از خواص بارهنگ و عرق نعنا را میتوان برای رفلاکس معده میتوان نام برد. 🔹برای بهره مندی از خواص بارهنگ و عرق نعنا این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید. ↩️ توجه شد که در صورت دچار بودن به یبوست نصف لیوان عرق نعناع و نصف دیگر گلاب استفاده بفرمایید. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🔻دوبیتی بابا طاهر 🌿به ســر شوق سر کوی تو دیرم ❤️به دل مــــــهر مه روی تو دیرم 🕋 بـت من کـــعبه‌ی مـن قبله‌ی من ❤️ تویی هر جا نظر سوی تو دیرم #شعر #بابا_طاهر 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✍️ تدابیر پیاده روی اربعین از دیدگاه طب سنتی ایرانی ✨️جزوه "مرهم ۴" توصیه های طب سنتی به راهیان سفر اربعین 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✍️ تدابیر پیاده روی اربعین از دیدگاه طب سنتی ایرانی ✨️خلاصه جزوه "مرهم ۴" توصیه های طب سنتی به راهیان سفر اربعین 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

‌ خوب حواستان را جمع كنيد! مرحوم شیخ اسماعیل دولابی(ره) : هرچه اطراف شما جمع می‌شود، مالك آن هستيد. مملوك چيزی نيستيد؛ آزاد و مختاريد. اين اختيار و عزّت را از دست ندهيد. اگر چهار مرتبه بگويی بيچاره‌ام و عادت كنی، اوضاع خيلی بی ريخت می‌شود. كسی كه قوی بوده كم‌كم می‌بينی ضعيف شده است. اين‌طور گفتن خيلی مدخليّت دارد. هميشه بگوييد الحمدلله، شكر خدا. بلكه بتوانی دلت را هم با زبانت همراه كنی. اگر پكر هستی دو مرتبه همراه با دلت بگو الحمدلله. آن‌وقت غمت را از بين می‌برد. قوّه‌ات زياد می‌شود. مبادا اگر تازه كسب را شروع كرده‌ای بگويی بازار خراب است، وضع بد است. اين حال كسانی است كه هفتاد سال در اين دنيا خُرد شده‌اند، حالا تو سه روز است كاسب شده‌ای، كسب خيلی سخت است؟ اين حرف را نگو كه عادت می‌كنی. 📚طوبای محبّت (مجالس حاج محمد اسماعیل دولابی) کتاب یک، مجلس دوم، ص ٣٨ ‌🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

🎥 توصیه‌های کاربردی ابن‌سینا و زکریای رازی برای زائران اربعین 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

از مزایای بذر خارمریم : 🔰کاربردهای حمایتی کبد 🔹با تحقیقاتی که دری را به سوی مثال های بیشتری از داروهای سنتی و موفقیت شان در برابر مداخلات پزشکی مدرن باز می‌کنند، دانشگاه مونترال در کبک، پتانسیل حفاظتی عصاره خار مریم را در جراحت پیوندی کبد مورد ارزیابی قرار داد و نتیجه گرفت که سیلیبینین می تواند از کبد در برابر آسیب های معینی حفاظت کند. 🔸ساقه های خار مریم غنی از آنتی اکسیدان می باشند و آنتی اکسیدان آن باعث کاهش آسیب اکسید کنندگی در کبد و دستگاه صفراوی شود. 🔹 آسیب های اکسید کنندگی یکی از مکانیسم های اصلی موجود در تمام اختلالات مزمن کبدی می باشند. 🔸 به طور کلی به هنگام تحقیق درباره ی ارزش درمان های گیاهی برای اختلالات کبدی، خار مریم به دلیل ظرفیت آنتی اکسیدانی بالایش بسیار مورد توجه قرار گرفته است. 🔹دانه خار مریم نقش بالقوه ای در مقابله با هپاتیت c نیز دارد. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✨️نکته ای در مورد غذاهای مخصوص فصل گرما✨️👇👇👇 ✍️ تابستون وقتی هوا گرم میشه حرارت غریزی یا نیروی اصلی بدنی که فاعل انجام کار هست از مرکز بدن به محیط و اطراف بدن تمایل پیدا میکنه و در نتیجه تو این فصل نسبت به بقیه فصل های سال حرارت غریزی بیشتر تحلیل میره و ضعیف میشه. ✍️ به همین جهت، عضوی مثل "معده" قدرت کمتری برای هضم غذا داره، پس ما باید میزان غذا رو کاهش بدیم،،، ⁉️‼️ چطوری؟ 👇 ✓ مواد قلیل الغذا رو تو برنامه غذایی مون هم بگنجونیم. (قلیل الغذا یعنی اینکه از غذائیت کمتری برخوردار باشه و کالری زیادی نداشته باشه) ✓ حجم غذا رو کمی کاهش بدیم. 💢 از طرفی وعده غذای اصلی رو سر ظهر و تو ظل گرما نوش جان نکنیم. ✳ کدو سبز به دلیل اینکه *قلیل الغذا* و سرد هست و رطوبت خوبی هم داره گزینه مناسبی برای این روزها ست. ✳ کدو سبز با رعایت نکات مخصوص میتونه در رژیم غذایی دیابت، هیپرتروفی پروستات، بیماری های ناشی از خشکی به خصوص صفرا و همینطور سودا قرار بگیره. ~ کدو سبب بهبود فعالیت کبد و عروق میشه. ~ استفاده مناسب از این مفرده در رطوبت رسانی به مغز و بدن کاربرد داره. 💥 کدو میتونه در افراد مستعد، سبب دل پیچه هم بشه و در این موارد اگه با روغن و گوشت خورده بشه بهتره. افرادی که سوء مزاج بلغم (با تشخیص پزشک متخصص) بارزی دارند باید میزان کمتر و با مصلحات ازش استفاده کنند. 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

✍️دوبیتی بابا طاهر ✨️شب تاریک و سنگستان و مو مست ✨️قدح از دست مو افتاد و نشکست ✨️نگهدارنده‌ اش نیکو نگهداشت ✨️و گرنه صد قدح نفتاده بشکست ⚜️ #شعر 📚 #بابا_طاهر 🍎 @tebbeyas 🍎 کشکول طبیب

دارای مجوز از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور 💠گیاهان دارویی و داروهای گیاهی 💠بهداشت و ایمنی ارائه گواهی رسمی به مهارت آموزان از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور برای تسهیل در اشتغال، تولید و کارآفرینی 💠ایتا https://eitaa.com/mnyeganeh 💠تلگرام https://t.me/mnyeganeh