3.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک اصلاحی مفید برای دردهای کمری
در هنگام اجرای حرکات داشتن راستای نرمال ناحیه کمری لگنی اهمیت زیادی در پیشگیری از انواع درد های کمری و ستون فقرات دارد.
#اصلاحی
#بالاتنه
ایتا
@tebbolmirath