#سلامتی_در_سفر ✅آیا سفر در سلامتی نقش دارد؟ در روایت آمده است: سَافِرُوا تَصِحُّوا سَافِرُوا تَغْنَمُوا مسافرت کنید سالم بشوید ... ✳️کسی که #مسافرت می‌رود بدنش در مقابل بیماری مقاوم تر می‌شود و با نشاط تر و راحت تر می‌شود. باید نقش #سفر در مقاومت بدن و سلامتی بررسی شود که یک دانشگاه و یک کتاب است. ⭕️افرادی که مبتلا به انواع بیماری می‌شوند و مبتلا به #فشارخون و #دیابت و #چربی_خون و مشکلات دیگر دارند، خوب است که پی در پی مسافرت بروند زیرا باعث سلامتی و بانشاط شدن و طراوت آن ها می‌شود. ✳️سفر چه با وسیله باشد و چه بدون وسیله باشد مطلوب است. بدن با رفتن به شهرهای دیگر در مقابل میکروب های آن شهرها مقاوم می‌شود و باعث بیشتر شدن #مقاومت_بدن می‌شود که شروطی هم دارد که باید رعایت بشود. ❗️برخی کارها مانند #داغ‌کردن یا #عمل_جراحی برای انسان #مکروه است ولی برای بدن منافعی دارد. سفر هم رنج دارد ولی به دنبال آن سلامتی وجود دارد. 👌بنابراین سفر در سلامتی نقش دارد و باعث سلامتی است. @tebbsabzevar

✅عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام 1⃣ #کنترل_غذا_خوردن_و_رعایت_بهداشت امیرمؤمنان علی علیه السلام به امام حسن علیه السلام می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از ( زحمت ) درمان بی نیاز گردی؟ عرض کرد: آری. فرمود: بر سر سفره منشین؛ مگر آن گاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز؛ مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده و پیش از خوابیدن به دستشویی برو. هرگاه این ها را رعایت کردی از درمان بی نیاز می شوی. امام رضا علیه السلام می فرماید: اگر مردم کم غذابخورند، بدن هایشان اعتدال و استواری می یابد. و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است: هرکس کم غذا بخورد، بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: معده، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند، پس هرگاه معده سالم باشد، رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد، رگ ها بیماری صادر می کنند. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است؛ پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. 2⃣ #سفر رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: مسافرت کنید تا تندرست باشید. 3⃣ #شب_زنده_داری امیرمؤمنان علی می فرماید: شب زنده داری مایه سلامتی بدن است. منظور از شب زنده داری، شب زنده داری متعادل جهت تهجد می باشد که موجب تقویت روح و جان می گردد. 4⃣ #سکوت امیرمؤمنان علی علیه السلام می فرماید: سکوت مایه راحتی و آسایش است. 💥سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است؛ هم چنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطرافتادن سلامت تن، جلوگیری می کند. 📚 برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات @tebbsabzevar